萧炎刚刚按照药老的指点，将第一缕斗之气在体内运转了一个小周天，还没来得及感受《焚决》的牛逼之处。
徐清的幻影就拎着一根不知道从哪儿变出来的棍子，出现在他面前。
“啧啧啧，真没劲，打坐有什么意思？”徐清一脸嫌弃地看着盘腿的萧炎。
“那个糟老头子教你修炼功法，那我这个当大师傅的，就教你点实在的！”
徐清用棍子敲了敲地面，发出一声脆响。
“来，站起来，先跑个二十公里热热身！”
萧炎的动作僵住了，他掏了掏耳朵，怀疑自己听错了。
“多……多少？”
“二十公里！”徐清理所当然地重复了一遍，“快点！磨磨蹭蹭的干什么！”
萧炎的脸皮抽搐了一下。
二十公里？热身？
我以前身体好的时候都不敢这么玩啊！我现在就是个斗之气三段的菜鸡！
“前辈，这……是不是有点太多了？”萧炎小心翼翼地商量。
“多？”
徐清狞笑一声，手里的棍子瞬间挥出，精准地抽在萧炎的屁股上。
“嗷！！”
萧炎一嗓子就嚎了出来，整个人像被踩了尾巴的猫，从地上一蹦三尺高，二话不说拔腿就跑！
“跑快点！再快点！没吃饭吗！”徐清的虚影优哉游哉地飘在后面，嘴里还不停地发出催促。
萧炎欲哭无泪，只能埋头狂奔。
他发誓，这绝对是他两辈子跑得最快的一次！
跑了不知道多久，萧炎的速度终于慢了下来，他扶着膝盖，大口大口地喘着粗气，肺里跟拉风箱一样火辣辣地疼。
他回头看了一眼，徐清的幻影还飘在那，脸上挂着恶魔般的微笑。
“很好，速度终于慢下来了，看来需要加点动力。”
徐清打了个响指，幻影“嗖”的一下消失不见。
萧炎愣了一下，还没明白过来。
下一秒，他身后不远处的树林里，突然传来一阵阵“嗷呜”的狼嚎！
紧接着，十几只体型壮硕，浑身覆盖着铁灰色皮毛的巨狼冲了出来，猩红的眼睛死死地锁定了萧炎！
“卧槽！铁背狼！！”
萧炎头皮瞬间炸开，一股凉气从脚底板直冲天灵盖！
这可是五级魔兽！每一只都相当于大斗师级别的强者啊！
来不及多想，求生的本能压倒了一切，萧炎爆发出前所未有的潜力，撒腿就跑！
徐清的幻影飘在半空中，翘着二郎腿，看得津津有味。
铁背狼的速度极快，眼看就要追上。
跑在最前面的一只猛地一跃，张开血盆大口，对着萧炎的屁股就狠狠啃了下去！
“嗷呜！！！”
萧炎发出一声比刚才还要凄厉百倍的惨叫，整个人都快飞起来了！
屁股上传来的剧痛，让他速度瞬间又提升了一个档次！
那只啃到萧炎的铁背狼，在咬下去之后，眼睛猛地一亮，似乎尝到了什么绝世美味，嚎叫一声，追得更起劲了。
萧炎脸都绿了！
不是，前辈！不带这么玩的！！我屁股是什么天材地宝吗？！
“呦呵，还有精力说话！看来是动力不够啊！”
半空中的徐清嘿嘿一笑，又是-个响指。
“唰唰唰！”
十几只身形矫健，快如闪电的疾风豹也从林子里蹿了出来，加入了追赶大军！
萧炎回头一看，差点当场昏过去。
“TMD！药老救命啊！！我快死了啊！！！”
他扯着嗓子，发出了绝望的呐喊。
戒指里，药老的灵魂一阵波动，正准备飘出来看看是什么情况。
突然，一只手从旁边伸过来，一把按住了他的脑袋，把他硬生生塞了回去。
徐清的声音悠悠响起，清晰地传到萧炎的耳朵里。
“别喊了，药老身体不舒服，今天闹肚子，这节课我替他上了。”
萧炎感觉这句话怎么这么耳熟？
还没等他想明白，一只疾风豹也追了上来，“咔嚓”一口，精准地咬在了他另一瓣屁股上。
“嗷嗷嗷嗷！！”
萧炎的惨叫声响彻了整个后山。
等到他连滚带爬地跑完二十公里，整个人已经快虚脱了。
他的屁股上鲜血淋漓，裤子被啃得稀巴烂，跟个破布条似的挂着。
徐清挥了挥手，那些铁背狼和疾风豹还恋恋不舍地看了一眼萧炎，喉咙里发出“呜呜”的声音，这才一步三回头地被传送走了。
“嗯，很不错，既然热身结束了，那么就开始进行下一步修炼吧。”徐清的声音再次响起。
萧炎眼前阵阵发黑，头晕目眩。
热身？
这特么叫热身？！
虽然他感觉自己的修炼天赋好像是回来了，但这也太折磨人了吧！
他还没来得及抗议，面前的空间突然一阵波动。
一个身材高大，头发花白，穿着一身花衬衫，脸上挂着爽朗笑容的老头，凭空出现在他面前。
老头一出现，就指着萧炎放声大笑。
“噗哈哈哈哈哈！哪里来的小鬼，屁股都开花了！来，跟我当海军吧！！”
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