周六清晨,秋阳正好,微风不燥。县实验小学门口,两辆印着“中医康养研学直通车”的大巴车格外醒目。林辰和苏晓冉带着志愿者早早等候,企业捐赠的校园研学专用工具(便携草药标本夹、卡通听诊器模型)、出版社赞助的研学手册整齐地堆在车旁,刚从药园采摘的新鲜薄荷、紫苏,用小篮子装着,透着勃勃生机。
“研学直通车首班,要让孩子们玩得开心、学得扎实!”林辰一边核对学生名单,一边跟志愿者交代,“每个环节都要盯紧安全,手工材料提前分好份,讲解语言尽量通俗,让孩子们听得懂、感兴趣。”苏晓冉笑着补充:“我还准备了小贴纸当奖励,完成研学任务的小朋友都能拿到!”
林念辰穿着“中医小使者”马甲,脖子上挂着研学向导牌,蹦蹦跳跳地迎向排队的学生:“小朋友们好!我是念念向导,今天我们要去乡村体验点认识草药、做手工,还要学做养生小零食哦!”一个戴眼镜的小男孩举手问:“念念向导,我们能亲手挖草药吗?”
“当然可以!”林念辰用力点头,小嗓子亮亮的,“我们准备了小号小锄头,专门给小朋友用,挖的时候跟着老师学,保证安全又好玩!”孩子们听到这话,都兴奋地拍手,队伍里满是叽叽喳喳的期待声。
九点整,研学直通车准时出发。车上,林辰拿着提前做好的草药卡片,给孩子们普及基础知识:“大家看这张卡片,上面是紫苏,叶子是紫绿色的,既能入药又能做菜;这张是薄荷,闻起来凉凉的,能赶走小蚊子。到了体验点,我们就能见到真实的它们啦!”
与此同时,乡村中医文化体验点里,亲子研学营的周末班次也在火热筹备中。企业捐赠的亲子拓印工具、养生饭团食材已经摆好,志愿者们正在搭建遮阳棚,避免孩子们晒太阳。一位提前到场的家长笑着问:“林大夫他们什么时候到呀?我家孩子早就盼着做草药拓印了!”
另一边,诊所里的实习学生正忙着接诊。一位宝妈抱着皮肤发红的小女孩赶来,语气焦急:“医生,孩子这两天皮肤特别干,还总抓挠,身上都抓破好几处了,是不是秋季皮肤过敏呀?”
学生连忙扶她坐下,轻声安抚:“宝妈您别担心,孩子这是秋季气候干燥引起的皮肤干燥症,不是过敏。我教您两个保湿止痒的推拿手法,再给您个食疗方和外用的草药泡澡方,调理两天就能好转。”
“真的能缓解吗?”宝妈轻轻摸了摸孩子的胳膊,眼里满是心疼,“孩子晚上总抓得睡不着,我看着实在难受。”
“肯定能!”学生一边示范一边讲解,“您用手掌轻轻顺时针揉孩子的腹部,每次揉5分钟,能健脾润燥;再用拇指按揉孩子的足三里穴,每次按3分钟,能增强体质。食疗的话,用山药和小米煮粥,每天一次,健脾养胃又润燥;外用的话,用艾草和金银花煮水,放温后给孩子泡澡,能止痒保湿。”
学生又细细叮嘱:“给孩子穿宽松的棉质衣服,别穿化纤的;洗完澡后及时涂儿童保湿霜;多给孩子喝温水,多吃富含维生素的水果;别让孩子抓挠皮肤,避免感染。按这个方法调理,孩子很快就能好。”宝妈连忙记下要点,连声道谢:“太感谢你了!讲得这么清楚,我总算知道该怎么做了。”
十点左右,研学直通车抵达乡村体验点。孩子们刚下车,就被园子里的草药吸引,围在薄荷丛旁不停闻气味。林辰带着孩子们开展“草药寻宝”活动:“大家找一找,哪片是紫苏叶?找到后举起来告诉老师!”孩子们立刻散开,认真地在草丛中寻找,林念辰穿梭在中间,帮忙指引:“你看,这片叶子是紫色的,就是紫苏!”
亲子研学营的家长和孩子也加入进来,形成了温馨的大集体。苏晓冉带着大家做“中药香囊进阶版”:“这次我们用薄荷、薰衣草、陈皮搭配,薄荷驱蚊、薰衣草安神、陈皮理气,做好的香囊挂在书包上,既能香香的,又能保护我们的身体!”
志愿者们耐心地帮孩子们装材料、系绳结,林念辰手把手教一个小个子男孩:“把材料放均匀,绳子绕两圈再拉紧,这样结才不会松!”男孩跟着学,虽然动作有点笨拙,但眼神格外认真,做好后举着香囊开心地喊:“我做好啦!这个要送给妈妈!”
午后,林辰和苏晓冉赶往特殊教育学校,今天要教孩子们做“蜂蜜甘草润喉糖”。刚进门,上次送书签的小女孩就带着几个小伙伴围过来,手里举着上次做的安神草药包:“念念哥哥,这个草药包很好用,我睡得更香了!”
“真的吗?太好啦!”林念辰开心地说,“今天我们做润喉糖,甜甜的,能保护嗓子,说话更清楚哦!”苏晓冉带着孩子们清洗甘草,林辰则讲解:“甘草能润肺利咽,蜂蜜能滋阴润燥,把它们煮成膏状,冷藏后就能变成润喉糖啦!”
志愿者们帮孩子们搅拌膏体、倒入模具,孩子们盯着模具里慢慢凝固的膏体,眼里满是期待。王老师笑着说:“你们的课程太用心了!既能锻炼孩子们的动手能力,又能学到养生知识,孩子们每次都盼着你们来。”
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