死神的四大基础能力就是斩术、鬼道、瞬步及白打。
青木已经接触学习了斩术与轨道基础的学习，对于瞬步与白打，接下来的时间就应该学到了。
这是他进入学院的第三天，就已经轻车熟路地来到了教室，比以前要顺利了不少。
人的适应性真的很强大！
毕竟没有适应下来的都差不多已经淘汰了，只是还有一些顽强的，在继续挣扎着！
教室里还是一如既往的热闹，在老师还没有到时，就是这么有个性！
在死神的世界里，大家都在遵循着内心而行事，个性鲜明就是显而易见的了！
就如同那丛林一般！！！
时间很快，就到了上课时间。
就见到一个穿着黑色死神服饰的人进来，那人还带着一个眼睛，脸上也是总带着温和的微笑。
像我们点头致意后，就到讲台前，看着台下这些激动看着他的学生，似乎很满意这个效果，就开口说道：“你们的瞬步老师伊鹤因为家族有事，拜托我前来代课。我叫蓝染，全名蓝染惣右介，你们可以称呼我蓝染老师，因为我原本的理想就是成为一位老师！”
“蓝染老师好！”大家赶紧起身问好。
毕竟听到名字后就知道了这位是副队长大人，谁也不敢得罪了，毕竟以后毕业了，他们都是要进入十三番队，成为一名正式死神的。
这其中只有青木吓得要死，毕竟他可是知道死神世界未来的（灵王与友哈巴赫之外），这个男人就是那个被称为前期大Boss、后期五大特级战力之一的存在啊！
不过，好像，他真是无能为力啊！
…………
“虽然今天我代课教授你们瞬步以及它的技巧，但是我还是希望我的书法能得到大家认可，因为我觉得书法可以让我们的心静下来，这样就能在遇到任何问题的时候保持冷静，才能做到最好的选择！”
蓝染惣右介的语气还真是让人生不起一丝恨意，那种亲和力真是让人感觉暖暖的！
就像现在班里的这些女生，眼冒金光地听着蓝染惣右介，好似要把人家印在眼里才好！
“青木同学，你觉得我说的对吗？”蓝染惣右介忽然向青木问话，使得其他人都怒目相视。
青木竟是有点愣神儿了。
在其他人眼中，青木这是太过于激动、高兴而愣住了。
在青木自己心里，他为啥会注意到我啊，我就是一个边缘人，你去注意一班那些天才才是吧！
蓝染惣右介的心思，就不好猜测了，但是他对于青木原本的好奇却是慢慢散去，因为在他的感觉与观察下，这就是个庸才，不值得利用！
青木略微愣神就反应过来了，只是继续保持这个表情躲了一会儿，直到旁边的人拍醒他，才像是反应过来！
（只要把自己都骗了，再骗其他人就很容易了）
“那个，蓝染惣老师，我没有…没有接触过写字，那个，所以不太懂！”青木赶紧站起身来说，“不过老师说的真好，我相信老师说的是真的！”
“青木同学要注意休息哦，毕竟学习是很花费精力的！”蓝染不紧不慢地说了一句话后，就不再关注他了。
但是，就是这句话也让青木浑身冷，冷到骨髓！！！
……………
“大家跟我来吧，练习瞬步是需要宽阔的场地的，校园后山就是不错的地点哦，那里很好，没人的时候适合散步，还有锻炼也是可以的呢！”
“当然去训练广场才是最好的选择，毕竟那里比较坚固，不易破坏。在这里练习鬼道可是容易破坏这里的环境！”
蓝染惣右介给大家说了一些建议，似乎在提醒大家保护环境，可是怎么听都是反义词。
“这里这么安静，消失个人也是无声无息吧！”青木恶意地想道。
………
“瞬步的基本使用方法大家都知道了，我也就不再多说了，我只说一些我自己使用瞬步的心得”
“一，需要基础体能训练，它是你使用瞬步的基础。所以，需要提升自己的基础体能，包括速度、力量和耐力。……。
二，灵压控制练习：瞬步的使用依赖于对自身灵压的精细控制，可以通过冥想和呼吸练习来增强对自己灵压的感知和掌控能力。
三、短距离瞬步：一开始，只需要尝试短距离的瞬间移动，重点在于迅速并且准确地调整自己的位置，能够在短时间内连续进行几次短距离瞬步而不感到疲惫，就可以尝试更进一步的练习。
四、目标瞬步：设置一系列的目标点，并尝试以最短的时间内瞬步到达每个点，这有助于提高瞬步的精确性和效率。
五、实战演练：在模拟战斗环境中练习瞬步，以适应在不同情况和压力下灵活使用瞬步。
六、高级技巧学习：当青木掌握了基础瞬步之后，可以开始学习更高级的技巧，比如在移动中释放灵压，以及如何在战斗中突然变速和变向来迷惑对手。
七、负重训练：穿戴额外的重量进行瞬步训练，可以增加瞬步的力量和速度。
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