投篮时手臂要轻推、手腕要轻压、手指要轻弹，一气呵成把球投出，还要瞄准篮筐，切不可盲目的投篮。
想象着对手，张子枫几次假动作后加速突破，急停，跳投，球进。
张子枫捞起落下的球，再继续训练。
训练中没有对手，张子枫投篮时自然无所顾忌。
但在正式比赛中，对手可不会轻易给自己这样轻松投篮的机会。
身体对抗时的压迫感，高举的大手带来的威胁……这些都会影响到投篮时状态。
可现在自己一个训练，根本没有对手，也只能这样训练，聊胜于无。
自个训练了一个小时，张子枫才看到姗姗来迟的郑鑫国。
话说，自从买了一辆二手车后，郑鑫国这个胖子是越来越懒了。
从以前的五点就起床，到现在六点过后才来。
绝对不能放过这个懒胖子，张子枫喊道，“胖哥，帮忙做下一下培训，我需要加强一下运球急停跳投。”
“哦，来了！”
为了自己的钱途，郑鑫国到是乐意做这些。
可训练了没三分钟，张子枫就放弃了。
让一个两百多斤重的胖子去盯防自己，既让他难受，也是给自己找罪。
而且这个死胖子，看到防不住自己，总是会下意识的拉自己。
好几次差点就给他拉倒。
为了自己好，也为了他好，张子枫无奈地说道，“算了，不为难你了，还是我一个练吧！”
就这几分钟，郑鑫国就累的喘着大气，扶着膝盖说道，“以我这幅身材根本是防不住你，也不能给你压力。你需要一个好的陪训员才能更好地磨练出运球急停跳投!”
张子枫没好气地说道，“我当然知道，但这不是穷吗？哪里有钱请陪训员。不然也不会找你了！”
郑鑫国奸诈地笑了笑说，“嘿嘿，那个胡德不就是最好的陪训员，防守不算好，但又能给你带来一定压力。正适合你现在磨练。多挑衅一下对方，让他跟你单挑。另外格林他们也不错啊，要懂得利用身边的资源！”
张子枫想了想说，“嘿嘿，我知道怎么做了！”
两个阴险狡诈的人狼狈为奸，大清早就计划好一系列的计划，来利用别人达到不可告人的秘密。
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