第二日天刚蒙蒙亮，史莱克学员已在操场列队，队列严整如铁。玉小刚手持训练记录本快步走来，锐利的目光扫过队伍，在戴沐白与朱竹清身上微微顿住——往日里两人刻意疏远，恨不得隔着三尺距离，今日竟并肩而立，眼底没了惯有的冰冷，反倒燃着一股不服输的劲，像是憋着股气要争出个高低。
玉小刚暗自点头，心底掠过一丝感慨：“林策倒真有办法，短短一夜便化解这两人的矛盾，可惜这般优秀，却不是我弟子，无法悉心雕琢。”念头转瞬即逝，他清了清嗓子，声音洪亮如钟：“今日照旧，先负重跑二十圈，晚间斗魂场比赛不变。但唐三，你今日暂免跑步与斗魂。”
他转向队伍中的唐三，语气稍缓：“小三，针对你蓝银草的外部刺激训练计划，前半段已拟定完毕。待会儿随我去操场后空地，先试行第一阶段训练，找找节奏与手感。”
唐三面无表情，只淡淡应了声“好”，声音平淡得听不出半分情绪，自从小舞“离世”后，他对周遭一切都提不起兴致，唯有“变强”这件事，能让他沉寂的眼眸泛起片刻波动。
玉小刚让其他人解散准备负重装备，独带唐三往后场走。刚至空地，便见赵无极已等候在此，魁梧的身躯上残留着武魂附体后的厚重气息，肌肉线条紧绷，显然早做足了准备。
唐三抬眼看向玉小刚，语气直接不含多余修饰：“老师，接下来怎么做？”
“这阶段训练核心，是锤炼蓝银草的韧性与召唤速度。”玉小刚指了指身旁空地，解释干脆利落，“你不断召唤蓝银草，刚长出来就让赵老师扯断；断了不许停顿，立刻再召——反复练到魂力耗尽为止。”
唐三没问缘由，点头应下。下一秒，他催动魂力，纤细的蓝银草从地面冒头，嫩绿色茎叶刚舒展，赵无极便伸手一抓，“唰”地将其扯成碎末。唐三眉头未皱，魂力再催，新的蓝银草瞬间冒出；接着又是扯断、召唤、再扯断……周而复始，直到魂力耗空，他脸色发白地跌坐在地，闭眼凝神冥想恢复；等魂力补到七八成，便立刻起身重复。
整整一天，唐三被折腾得身心俱疲——后背的衣服早已被汗水浸透，紧紧贴在皮肤上，黏腻得难受至极，手指也因反复催动魂力微微发颤。可他眼里没有半分抵触与懈怠，反倒藏着丝不易察觉的兴奋——他清晰感觉到，蓝银草的召唤速度快了些，每次消耗的魂力也比清晨省了点。
“才练一天就有变化，老师的方向定然没错。”唐三坐在地上擦汗，想起马红俊当初被高强度训练折腾得生不如死，当晚便触发武魂二次觉醒，“我这点苦累跟他比差远了，刺激越强，武魂进化的可能越大。”这般想着，他竟开始盼着明天，暗下决心：明日训练前，一定要跟老师说，再加些强度，越狠越好。
另一边，宁荣荣一早便心情大好——她老远就看见朱竹清主动走到戴沐白身边，两人虽没说话，却没了往日的针锋相对，氛围平和了许多。就连早上累得人喘不上气的负重跑，她都觉得没那么难熬，跑着跑着还忍不住哼起了轻快的小调。
到了晚上，史莱克众人除唐三训练结束回宿舍休息，其余人按时在操场集合，准备前往索托城斗魂场。可唐三缺席，问题随之而来：宁荣荣和奥斯卡本要分别与唐三、林策组队参加双人赛，如今少一人，必然有一人落单。宁荣荣一想到“终于能跟林策哥哥组队”，哪肯放过机会，直接把奥斯卡挤到一边，理所当然地站到林策身旁，眼睛亮得像盛满了星光。
奥斯卡哭笑不得，没跟她争——知道这小丫头惦记跟林策组队许久，干脆去看单人赛赛程，省得当电灯泡。果然，今晚单人赛没出意外，戴沐白、朱竹清等人都稳稳赢下比赛，没遇到太强的对手。
很快轮到宁荣荣和林策的双人赛上场。两人刚走上斗魂台，宁荣荣瞥见对面入口走出的人，脸色瞬间沉了下来——竟是昨天一锤子将她砸飞的两个持锤壮汉。
那俩壮汉看见宁荣荣，当即哈哈大笑，语气满是毫不掩饰的嘲讽：“哟，小丫头片子，昨天没砸够？今天换了个保镖？就是不知道这新的，会不会跟昨天那个一样不管你死活！”
“你闭嘴！”宁荣荣气得眼圈发红，抓着林策的胳膊晃了晃，声音又委屈又愤怒，“林策哥哥，用你的锤子！把他们都砸下去！昨天就是他们用大锤砸我，砸得我好疼！”
林策看着她气鼓鼓又委屈的模样，无奈又心疼，拍了拍她的手安抚道：“好，听你的，不委屈。”话音刚落，他心念一动——本该是剑形的武魂，此刻化作一柄漆黑厚重的昊天锤，锤身布满古朴纹路，握在手中透着股山岳般的压迫感。
接着林策把宁荣荣拉到斗魂台最边缘的安全区域，低声叮嘱：“你在这儿给我加‘力量增幅’和‘速度增幅’，别往前凑。要是他们冲你过来，别硬扛，直接跳下去，安全第一。”
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