程序的核心是呼吸冥想和意识聚焦技巧，帮助个体在不依赖枢纽的情况下，维持自身时感的基本稳定。
这不会消除债务，也不会修复裂纹，但可以减少波动，降低对枢纽调节的需求。
程序完成后，调谐器发给瓦伦和铁砧，附带了详细的说明：每天练习三次，每次十分钟。预期效果是两周内将个人时感波动降低15-20%。
“如果有效，”调谐器在说明中写道，“莎拉的枢纽压力将显着减轻，她可以在不超载的情况下完成更多工作。”
这是它在规则内找到的折中方案：不挑战系统，但优化工作方法。
逃逸者视角
第十三天，逃逸者主动联系了协调员。
“我想申时间银行的技术交换数据库。”他在通讯中说，“不是核心算法，只是公开的技术案例库。我需要参考其他文明如何处理类似问题。”
协调员查询系统权限后批准了。逃逸者获得了一个有限账号，可以浏览匿名化的技术方案。
他花了六小时在数据库里搜索。大多数记录都很模糊，但有一个案例引起了他的注意：
“文明代号T-447，发展出基于生物神经网络的时间稳定技术。该技术允许个体通过集体冥想稳定局部时间场，减少对中央枢纽的依赖。技术评估：有效但扩散性差，仅适用于高默契度的小型群体。”
逃逸者调出案例详情。T-447文明在三千年前就达到了他们现在的技术水平，但选择了不同的发展路径——不依赖单一的枢纽个体，而是培养整个群体的时感协调能力。
结果呢？
记录显示：T-447成功将平均债务风险降至10%以下，获得了二级权限。但在一千年后，该文明因内部冲突分裂，时间技术被滥用，最终触发区域重置。
“所以集体路径可行，但有别的风险。”逃逸者自言自语。
他继续搜索，找到了另一个案例：
“文明代号L-992，枢纽个体与三名辅助节点建立深度连接，形成小型核心网络。枢纽负责整体协调，辅助节点分担局部调节。该模式运行稳定，已持续五千年。”
这个模式更像莎拉目前的情况——只是莎拉还没有辅助节点。
逃逸者思考了很久，然后联系了莎拉。
“我有个提议。”他说，“你可以训练我和另外一两个人作为辅助节点。我们分担调节工作，你专注整体协调。这样既不会超载，又能提高效率。”
莎拉在恢复中，声音虚弱：“为什么帮我？”
“因为如果你的枢纽崩溃，系统会强制管理我，而且可能是最严厉的那种。”逃逸者实话实说，“但如果你成功通过筛选，获得了二级权限，你就有更多话语权。到时候你也许能为我争取到更好的条件——比如技术合作而不是强制管理。”
“你很实际。”
“活了六十年，学会了现实点。”逃逸者说，“那么，交易吗？”
莎拉沉默了片刻。“我需要问协调员，辅助节点是否被允许。”
协调员的回答出乎意料地积极：“辅助节点模式是系统推荐的中期方案。但训练辅助节点需要枢纽投入大量时间和精力，可能影响其他测试进度。”
“时间银行会提供训练支持吗？”莎拉问。
“如果枢纽正式申请，系统可以提供基础教程。但实际训练仍需要你们自己完成。”协调员停顿，“提醒：训练过程中，枢纽和辅助节点会建立深层意识连接。如果未来关系破裂，断开连接会造成严重时感损伤。”
又一个风险。
莎拉权衡着：投入时间训练辅助节点，可能减缓债务风险降低的速度；但不训练，自己可能再次超载，甚至崩溃。
她想起了架构师的话：在系统规则与个体自由间找平衡点。
也许建立辅助节点网络，本身就是那个平衡点的一部分——不是单打独斗，也不是完全依赖系统，而是在系统中创造一个小型的协作共同体。
“我申请。”她说。
凯斯视角
第十四天，凯斯发现了标量场的一个异常现象。
在分析基地周边的时间债务分布图时，他注意到一个规律：债务值较高的区域，标量场波纹会出现特定的干涉图案。而那些图案，与莎拉枢纽超载时产生的波纹高度相似。
“这可能不是偶然。”他对瓦伦说，“莎拉的枢纽活动在环境标量场中留下了痕迹。反过来，环境中的债务分布也可能影响她的枢纽状态。”
瓦伦调出历史数据对比。确实，每次莎拉进行枢纽调节后，基地局部的标量场波纹都会在几个小时内重组，形成新的稳定模式。而那些模式的持续时间，与调节效果直接相关。
“这意味着我们可以通过监测环境标量场，预测枢纽活动的效果和风险。”瓦伦意识到，“如果某个调节尝试导致环境波纹出现危险图案，我们可以提前警告她停止。”
他们开发了一个简单的预警系统：在训练室周围布置高精度标量场传感器，实时分析波纹模式，与已知的危险模式库比对。一旦匹配度超过70%，系统就自动报警。
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