“你可以试试这个,”星芽把卡片递给小夏,“把‘复杂的心动’拆成‘简单的步骤’,就像把‘堵塞的能量’拆成‘小股流动’。比如明天遇到学长,先只做第一步——微笑,不用逼自己说太多。等你习惯了微笑,再试着点头,慢慢让能量‘顺’起来。”
小夏接过卡片,指尖轻轻摩挲着上面的字迹,眼眶有点红:“谢谢老师,我以前总觉得,不说‘我喜欢你’就是胆小,原来慢慢做也可以。”
“当然可以,”星芽的声音软了些,她想起大一那年,在中医课上遇到林舟,每次想跟他说“你的笔记借我看看”,都要在心里演练好几遍,手指攥着课本边角,直到指尖发白。那时她也觉得自己“胆小”,后来才明白,情感里的“慢”,其实是对自己能量的“保护”,避免一下子“全通”又“全断”,造成更大的伤害。
江辰站在活动室的角落,手里拿着个笔记本,默默记录着学员的反应——小夏深呼吸时肩膀的放松程度,阿玲闻香薰后嘴角的细微弧度,还有那个穿运动服的男生(后来知道他叫小宇,暗恋篮球队的队友),在看到“气桥全通”的演示时,眼睛里闪过的光亮。他记得星芽昨晚备课到深夜,在笔记本上写“情感能量课,不是教大家怎么‘成功’,而是教大家怎么‘不受伤’”,此刻看着学员们慢慢舒展的眉头,他突然觉得,星芽的这份用心,比任何“成功学”都珍贵。
“现在我们来做个实操练习,”星芽拍了拍手,吸引大家的注意力,“每个人面前都有张白纸,还有不同颜色的彩笔。请大家画出自己的‘情感气桥’——暗恋的画‘半通’的状态,失恋的画‘断裂’的状态,有稳定伴侣的画‘全通’的状态。画完后,我们一起分析,看看怎么‘优化’自己的能量流动。”
学员们纷纷拿起彩笔,活动室里只剩下笔尖划过纸张的“沙沙”声,还有台灯照在亚克力板上,荧光液流动的细微声响。星芽走到小夏身边,看着她用淡粉色的笔画出细细的“气桥”,在分叉口处画了个小小的爱心,旁边写着“想跟学长说‘你的篮球打得真好’”。
“画得很形象,”星芽蹲下来,轻声说,“下次遇到学长,如果你敢说这句话,就给这个爱心涂满颜色;如果没敢说,也没关系,给爱心描个边就好——每一点小小的进步,都是能量在‘疏通’的证明。”
小夏用力点头,笔尖在纸上轻轻点了点,像是在给自己打气。
阿玲画的“气桥”是深灰色的,断裂处画了个小小的乌云,旁边写着“他说我们不合适,可我还是想他”。星芽站在她身边,看着她用指尖蹭掉乌云边缘的颜色,小声说:“其实你已经在‘疏通’了——你愿意画出来,愿意承认‘还想他’,就是在把‘浑浊’的能量慢慢倒出来。就像我们清理房间,先得承认‘这里有垃圾’,才能动手打扫。”
阿玲抬起头,眼里含着泪,却露出了点微笑:“老师,我以前总觉得,承认‘还想他’是懦弱,原来不是啊。”
“当然不是,”星芽递过一张纸巾,“懦弱是逃避,而你在面对,这已经很勇敢了。”
实操练习结束后,星芽把大家的“情感气桥图”贴在活动室的“能量墙”上,五颜六色的画纸贴在一起,像一面小小的彩虹。“这面墙会一直在这里,”她说,“大家以后如果觉得‘能量卡顿’了,可以来看看自己的画,也看看别人的——你会发现,不管是‘半通’‘断裂’还是‘全通’,都有人跟你一样,都有办法‘疏通’。”
中午十二点,课程结束,学员们陆续离开。小夏走之前,把那张“打招呼流程图”小心地夹进笔记本,跟星芽说:“老师,我明天一定试试微笑!”阿玲则带走了那罐紫苏薰衣草精油,说要放在床头,晚上试试深呼吸入睡。
活动室里只剩下星芽和江辰,阳光透过窗户,落在“能量墙”上,给画纸镀上了一层暖金色。江辰收拾着桌上的亚克力板,星芽则把剩下的紫苏叶装进玻璃罐,两人默契地分工,没说话,却一点也不觉得尴尬。
“今天很顺利,”江辰突然开口,手里拿着块小小的亚克力碎片,上面还沾着点荧光液,“比我们预想的好很多。我跟社区主任聊了,他们想把这个课程推广到其他社区,还问我们能不能做个‘线上版’,方便没时间来现场的人。”
星芽停下手里的动作,眼里闪过惊喜:“真的吗?那太好了!我还担心大家觉得这个课程‘没用’呢。”
“怎么会没用?”江辰走到她身边,从帆布包里掏出个小小的书签——是用透明亚克力做的,上面刻着“气桥全通”的图案,淡蓝色的荧光液在里面缓缓流动,边缘还刻着一行小字:“阴阳自洽,方得始终”,“这是我昨天晚上做的,送给你。就像这个气桥,不管遇到什么‘卡顿’,最终都会找到‘顺畅’的方式。”
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