赵磊接过叶片,放在鼻尖闻了闻,果然有股淡淡的焦香,不像生叶片那样凉,反而带着点暖意。“太神奇了,原来中药还要这么讲究。”他感慨道,“以前我总觉得,中药就是把药材煮在一起,没想到里面有这么多门道。”
“这就是中医的‘天人合一’啊。”星芽把炒好的叶片倒进竹筛里晾凉,“药材是自然的产物,有自己的‘性子’,我们要顺着它的性子来,不是硬改。就像人一样,每个人有自己的‘能量’,调理不是把能量‘换掉’,而是把它‘理顺’。”
等叶片晾凉,星芽开始称量药材。她拿出个小小的电子秤,放在诊疗桌上,先舀了6g紫苏叶——比给李奶奶的多1g,“你心阳更盛,需要多一点紫苏的阴性能量来降”;然后是8g麦冬,“麦冬滋阴,你阴虚得厉害,要多放些”;接着是3g炒好的平衡树叶片,“少量即可,多了会影响茶汤的口感”;最后是2g陈皮,“陈皮理气健脾,还能疏肝,刚好能疏你的肝火,又能中和平衡树叶片的凉性”。
她把这些药材放进个白色的滤纸袋里,用棉线系好,递给赵磊:“每天早上煮一次,水开后把滤纸袋放进去,文火煮15分钟。煮好后分两次喝,上午9点一次,下午3点一次——别晚上喝,晚上阴盛阳衰,喝了容易影响睡眠。”她又从抽屉里拿出个小小的黑色手环,“这是江辰做的‘能量监测仪’,里面有个小传感器,能测你的心率和能量波动。你戴上它,要是心率超过90,或者觉得心口发紧,就赶紧停下来,找个地方坐下,深呼吸——吸气4秒,屏住2秒,呼气6秒,连做5次,能快速稳下心神。”
赵磊接过滤纸袋和手环,手指轻轻摩挲着滤纸袋,能感受到里面药材的形状——紫苏叶的柔软,麦冬的颗粒感,平衡树叶片的细碎。他突然觉得眼眶有点热:“星老师,谢谢您。以前我总觉得,自己年轻,能扛,现在才知道,连自己都照顾不好,怎么照顾那些孩子。”
“知道就好。”星芽笑着拍了拍他的肩膀,“明天早上,我带你去紫苏田摘叶子,让你看看新鲜的紫苏怎么处理。调理身体,不光要喝药,还要懂药——知道它从哪里来,怎么长的,才能真正跟它的能量呼应。”
第二天清晨,天刚蒙蒙亮,星芽就带着赵磊来到紫苏田。晨雾还没散,像层薄纱罩在紫苏叶上,叶片上的露水晶莹剔透,沾在衣服上,凉丝丝的。星芽从田埂边拿起个竹篮,递给赵磊:“摘紫苏要掐尖,就是顶端的嫩芽,你看,这样的嫩芽,阴性能量最足。”她伸出手,指尖捏住一片嫩芽的根部,轻轻一掰,“啪”的一声,嫩芽就摘下来了,露水顺着她的指尖滴进竹篮里。
赵磊学着她的样子,捏住一片嫩芽,轻轻一掰,嫩芽果然掉了下来。“原来这么简单。”他笑着说,开始慢慢摘起来。晨雾里,只有两人摘紫苏的声音,还有远处山村传来的鸡叫,安静又祥和。
“摘紫苏不能在正午摘,”星芽一边摘一边说,“正午阳气太盛,紫苏的阴性能量会散掉;最好在清晨,带露水的时候摘,这样能保留最多的阴性能量。摘完后,要放在竹篮里阴干,不能晒太阳,一晒,能量就跑了。”她指着田边的晾架,上面铺着昨天摘的紫苏叶,“你看,阴干的紫苏叶是青绿色的,要是晒太阳,会变成黄绿色,味道也会变苦。”
赵磊顺着她的手指看去,晾架上的紫苏叶果然是青绿色的,像刚摘下来一样,只是没了露水的湿润。“原来种紫苏还有这么多讲究。”他感慨道,“我以前在城里,看到菜市场的紫苏叶,觉得就是普通的菜,现在才知道,每一片紫苏叶里,都藏着这么多‘心思’。”
“不止紫苏,所有的药材都是这样。”星芽把摘满的竹篮递给赵磊,“你对药材用心,药材才会对你用心。就像你对那些孩子,你真心想帮他们,他们才会感受到你的心意。”
接下来的一周,赵磊每天都按时煮“改良护心茶”,还跟着星芽学做八段锦。每天早上,他都会在调理站的院子里练习,星芽站在旁边指导他的动作:“‘两手攀足固肾腰’这个动作,要慢慢弯腰,手尽量碰到脚尖,膝盖别弯,这样才能拉伸腰部的经络,滋补肾阴。”赵磊刚开始弯腰时,总觉得腰疼,星芽就用手掌轻轻按在他的腰上,帮他调整姿势:“别用劲,放松,让身体自然下垂,感受腰部的拉伸。”
慢慢地,赵磊的睡眠好了起来,监测仪上的心率曲线也变得平缓。第七天早上,他拿着记录册来找星芽,脸上带着久违的笑容:“星老师,您看!我昨天晚上一觉睡到天亮,没醒过!早上起来,心口也不紧了,跟老周商量物资运输的时候,我还主动跟他道歉了,他说‘你早这样,咱们哪会吵架’。”记录册的“睡眠监测”栏,曲线像条平稳的河,备注栏写着:“喝了护心茶,练了八段锦,觉得浑身轻快,像卸下了块大石头。”
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