冯晚看着训练场上充满活力的学子们，心中既有欣慰，又有忧虑，欣慰的是大家的热情与进步，忧虑的是即将到来的挑战。随着训练的加强，自卫力量究竟能否在面对世家时发挥作用？他深知，这一切还是未知数，但此刻，他只能带领大家继续前行，迎接未知的风雨。
“各位，我们已经得到了物资支持，接下来，训练要加大力度！”冯晚站在训练场上，大声喊道，学子们的眼神中透着坚定，齐声回应：“好！”
训练场上，摆放着新运来的武器装备，长枪、大刀在阳光的照耀下闪烁着寒光，空气中弥漫着一股紧张又兴奋的气息，冯晚展开那半卷残破兵书，按照上面的战术理念，开始指挥学子们进行实战演练。
“大家听好，我们先进行队列演练，保持紧密的阵型，这是团队作战的基础。”冯晚一边说着，一边示范着如何调整步伐和间距，学子们认真地跟着他的指令，整齐地移动着脚步，“一二一，一二一”的口号声在学社后山回荡。
演练中，冯晚注意到，学子们的动作虽然略显生疏，但都充满了干劲，他穿梭在队伍中，纠正着每个人的姿势，“手臂伸直，用力稳住长枪，对，就是这样。”汗水从他的额头滑落，浸湿了衣衫，可他丝毫不在意。
经过一上午的训练，自卫力量逐渐有了雏形，学子们的配合越来越默契，进攻和防守的转换也更加流畅，冯晚看着这一切，心中燃起一丝希望。
然而，下午的训练中，问题出现了，在进行高强度的模拟对战时，冯晚发现部分学子动作迟缓，体力不支，明显跟不上节奏，一场对战下来，这部分学子气喘吁吁，瘫倒在地。
冯晚皱起了眉头，他意识到，这些学子的身体素质较差，已经影响到了整体的训练效果，如果不解决这个问题，在真正面对世家时，自卫力量的战斗力将大打折扣。
“大家先休息一下。”冯晚喊道，然后走到那几个体力不支的学子身边，“你们感觉怎么样？”他关切地问道。
“冯晚，我们也想跟上，可实在是力不从心啊。”一个瘦弱的学子无奈地说道。
冯晚沉思片刻，说道：“大家别灰心，我会制定一个针对性的训练计划，帮助你们提升体能，我们是一个整体，谁都不能掉队。”
回到住处，冯晚开始翻阅兵书，结合现代的运动知识，精心制定训练计划，他深知，提升体能不能一蹴而就，需要科学合理的安排。
第二天清晨，冯晚早早来到训练场地，将那部分身体素质较差的学子集合起来，“从今天起，你们要按照这个计划进行训练。”他将写好的计划递给学子们。
计划中，包括了晨跑、深蹲、俯卧撑等基础训练项目，并且根据每个人的身体状况，制定了不同的强度，“大家要循序渐进，不要急于求成，我会陪着你们一起训练。”冯晚鼓励道。
晨跑开始了，冯晚和学子们一起沿着后山的小路奔跑，清晨的山林，空气格外清新，鸟儿在枝头欢快地鸣叫，可学子们却无暇欣赏这美景，他们专注于调整呼吸，跟上队伍的节奏。
“加油，坚持住！”冯晚一边跑，一边为大家打气，跑在队伍最后的是一个叫阿明的学子，他身材矮小，体力明显不如其他人，脚步渐渐慢了下来。
冯晚看到后，放慢速度，跑到阿明身边，“阿明，别放弃，我们一起跑。”在冯晚的鼓励下，阿明咬咬牙，加快了脚步。
除了晨跑，每天的深蹲和俯卧撑训练也让学子们叫苦不迭，但他们知道，这是提升体能的必经之路，没有人选择放弃。
日子一天天过去，在冯晚的带领下，学子们的体能逐渐提升，阿明不再是队伍中的拖油瓶，他的动作变得更加敏捷，在模拟对战中也能发挥出自己的作用。
随着训练的持续加强，自卫力量的整体实力有了显着提高，然而，冯晚心中的忧虑并未减少，世家的势力庞大，手段阴险，自卫力量真的能在面对他们时发挥作用吗？
训练场上，学子们依旧在刻苦训练，喊杀声此起彼伏，冯晚看着他们，眼神中透着坚定与迷茫，他知道，未来的路还很长，充满了未知与挑战，但他别无选择，只能带领着大家勇往直前。
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