试图询问自己，到底要怎样做，才可以放弃一些你一直都想要，但是却不能做的念头，比如说，对于一个正在减肥的人，到底要怎样才能遏制住自己对于美食，或者是对于基本食物的强烈念头呢，作为一个正常的人来说，看见任何好吃的，或者是肚子饿了后的正常反应。
都是想要将食物送进自己的嘴巴里面，在体验了这样的味觉之后，接着就是一阵饱腹感，随后我们的身体里面就像是存在着一个完整体系的工厂，将这样被获得的食物进行加工和分类。然后在帮助我们获得部分的能量去转化成各种营养等等。
说起来，这个过程其实一点都不复杂，任何一个人都可以理解，甚至也可以看懂，但不知道为什么，随着食物的加工以及被接受后，长胖这个话题就从来没有减少过，太多的人都希望自己变得苗条，尤其是女人，还尤其是当艺人的女人，女明星在减肥的问题上，从来都是严苛对待的，就算是黎曼瑾，也从来都是严格的要求着自己，还有九亭小姐，这是作为一个女人最基本的自律生活，如果连这点最后的自律能力都没有了的话，那生活里面的一切岂不是都要变成了乱糟糟的存在么？
索性，到了最后，无数的忍耐背后，是数年的，长久的一场还跟自己作对的战争，从一开始，我们还会以为这只不过是一件几个月的事情而已，但是当你经历了真正的过程，且就此不断的被重复了之后，才可以明白这压根不是几个月，甚至都不是几年可以完成的事情，也不是可以被看清楚的结局，而是一辈子，可以说，只要活着，就必须如此吧。
身材对于女人而言，就是一场革命，尤其是对于女明星，那些人前风光，人后痛苦的经历，本身就是每个人的修罗场，谁都不会选择让自己去长胖了吧，谁都知道一胖毁所有的话题是怎么来的，但是当你真正的强烈的压抑着自己的食欲。
让自己变成了一种长期自律且格外压抑自我的人格之后，你也找不到了这生活里面的气息，甚至于，你都找不到自己想要的感觉了，这样的感受并非是每个人都可以随随便便就承受的，大多数人都是依靠着强大的毅力才会获得最后的成就，才会将最后的成功就此展现了出来，但是只有少部分的人才会从一而终的经历着某些事情的转变。
面对食物本身，我们还需要摆出一副怎样的姿态去面对才好呢，我们还要如何的做好最后的控制，亦或者是将内心深处里面的某些渴望全部扔掉，直到有一天，我们甚至可以完全的忘记了吃饭，完全的忘记了那些所谓的美食的味道，我们一边的强烈的压迫着自己，而又一边放任自己在大脑里面的各种幻想，尤其是当自己深夜入梦的时候，带着满身的疲惫感，却还是忍着腹中的饥饿感，去承担了全部的一切，这才是我们真正所要面对的问题了吧。
对于一个美丽而又保持身材的女人而言，这从很大程度上来看，都是一种压抑的生活了，但是在娱乐圈内，甚至连男明星也有着各种的减肥困扰，尤其是在年龄这个怎么都无法跳跃过去的坎儿上，穆少即便是有着再高超的知名度，到了此刻也会被减肥的话题困扰着。
“我说……你小子每天都是要健身的吧？”最近，穆少减少了很多的出席活动，追其根本是因为在前一段时间的休假里面，穆少长胖了，虽然对于穆少这样的男神级别人物来说，所谓的长胖也只是长胖了一点点而已，但是在镜头这种被放大了人们本身身材的角度上去看，大概也有十斤的分量了，原本精雕细琢的面容上，也是无论用多少粉底和多少高超的化妆技巧也掩盖不住的轮廓，尤其是当这种直接怼在了人脸上的灯光后——
所以说，在岁月这样的一把无情的杀猪刀面前，别说是普通人了，就是再伟大的男神也难以逃脱这样的命运，索性，穆少需要在最近的时间内，快速的将身体里面的脂肪消耗掉，怎么说呢，突然之间长胖一下，其实也没有什么关系，但最重要的是，你必须在长胖之后快速的进行减肥，不然当这样的脂肪渐渐的变成了一种顽固性的存在后，也会让你很难的控制住了自己的身材，只会越发的槽糕呢。
闻声，荀念从跑步机上回头，擦了一把脸上的热汗，一边做着最后的热身运动，一边开始了杠铃肌肉的准备，这才对着正在面对已经做腹部拉伸许久的穆少，点头道。
“不然呢？这不是一个男明星的日常生活么？我记得之前，还有不少的粉丝问我，假如在没有开工的日子里面，每天都会做什么？然后我回信说，假如自己不工作的话，那么剩下的时间里面都会泡在健身房里，然后配合简单的水煮菜和矿泉水，就在健身房里面待上一整天，直到自己的假期结束，然后就接着回归荧幕面前，反反复复没有什么其他特殊的地方了。
可结果你猜粉丝对于我的回答怎么说？”
末了，穆少坐起身，略作休息的擦着满身的热汗，反问道：“让我想想啊？肯定说你很厉害吧？可以一直保持健身，有一个良好的作息生活，这不是真正偶像时代的标签么？
你这样的明星真的可以被追一追了吧。”
穆少这样的评价却是让荀念摇摇头道：“我原本也是这样想的，我也以为我都这样努力拼命了，连一天的懒觉都不给自己放过，可结果呢？
粉丝竟然留言说我太无聊？说我是钢铁直男，放假了竟然只会在健身房里面待着，试问哪个女生会跟一个整天在健身房里面待着的男人在一起生活呢？
甚至还不如让自己的男朋友一直在打游戏呢，至少自己还可以娱乐一下鼓噪无聊的生活，这样也好过在健身房里面挥汗如雨的好。
而且还有人说，我需要找一个同样热爱健身，在乎身材的女人，但是这样一来，粉丝们又开始自说自话了，说什么男人都是看外表的，都会喜欢身材好，颜值高的那种——
最后，他们就自己在评论去下面吵个不停，唉……我都不知道我还能说点什么呢？”
末了，穆少差点被荀念的这一通抱怨给逗笑了，整个人差点岔气。
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