“穆少哥，你喜欢什么运动？我知道你基本上也是每天都泡在健身房里了吧，其实我们这种三十岁上下的男艺人，如果不在片场拍戏的话，就会在健身房里面不断的强健身体了，塑形也好，强劲肌肉也好，减脂也好，这些都是必备的功课了。
而且至少在健身房里面锻炼的时候还可以吃一些比较正常的水果和水煮菜，我记得我在片场拍戏的时候，有一次要拍那种有些玄幻风格的古装戏，因为你知道那种玄幻剧的戏服都是很仙的那种，但是又很累赘，基本上都是里三层，外三层的样子，但是还要显得你很瘦的话，真的是需要你瘦成一道闪电的样子才好了。
所以我基本上是属于拍戏就不吃饭的，而且之前跟曼瑾在一个剧组的时候，更是有着这种强烈的减肥意识了，因为曼瑾真的才是五天才是两顿水果的那种人，甚至她会说，自己不吃东西到了一定的程度后，就不会觉得饿，然后还特别的来劲儿，精神上特别的满足什么的，这样到了晚上睡觉的时候，就会因为太累了立刻睡着，反而效果会更好？
你知道么，我一开始还不敢相信，结果等我按照曼瑾的方法照做了之后，我发现我的睡眠状态竟然真的提升了很多，因为我本身还是属于那种会失眠类型的人，每次到了晚上脑袋里面反而会因为周围环境的超级安静，而忍不住的去想很多的事情，甚至是你都不知道你为什么突然之间就会去想那些乱七八糟的事情出来，但是你就是忍不住，你都无法控制自己的大脑了，简直就跟做梦一样，你明明很困，很想睡觉，但是大脑却总是不肯休息。
我不停地跟自己说要清空大脑，清空大脑，但是如果很饿，很累的话，真的会睡不着的状态，甚至是要把自己给饿哭了那种，但是后来发现，如果当你挨饿扛着到了一定的程度后，你真的已经感受不到这样的饥饿了，你已经超出了你自己身体里面可以撑下去的那个极限范围，然后就不会觉得想要去吃东西了，说实话——
作为一个艺人，吃这个字就不应该出现在自己生活里面的字典中，只需要在镜头和屏幕面前不断的保持着自己男神的形象，接受周围人的膜拜和喜欢就好，正所谓是，自己都已经成神的那种了，那就不需要吃什么东西来维持一下自己的生命了，压根就没用。正好减肥。”
穆少听着荀念这一番话，差点被笑岔气了去，虽然这种大笑的形象真的跟自己营造出来的风格不同，但是如果说减肥是一个艺人的必修课，那保持形象也同样是如此喽，身为一个艺人，甚至连在大众面前保持一下自己本性的风格都没有，而且还要配合各种的组合和CP，也是相当的辛苦呢，一旦照顾不好周围人的心情，还要承担无数的谩骂，这就是所谓的小孩子的喜欢吧，明明上一刻还说着喜欢你的话，但是转过身也会去跟别人说同样的话。
其实这样的喜欢简直跟喜欢吃奶油巧克力和草莓巧克力的选择一样，都没有什么区别了呢，索性，艺人们自己的心里也很清楚，真正留得住的都是一些真爱粉，至于其他人嘛，玩玩就算了，还能怎么着呢，每天都看着对于自己的评价和各种各样的打卡，其实连自己也会觉得腻味了吧，真正可以坚持下去的人本身就不多，更何况是一个明星艺人呢。
毕竟大多数的人也只是为了塑造这样一个人设而已，至于他们出演的剧情会怎样，已经渐渐的不再被身边的人所熟知了，因为身边的人也会随着整个事态的变化，渐渐的改变了自己喜欢事情的风格，就像是小时候，我们依然会对于那些毁三观的破剧情而感到沉迷其中的不可自拔，至于其他的好的剧情却是看得懵懂不知，然后等到自己长大后重新的去翻看时候。
才会觉得，当年的自己是怎么忍着看下去的，这样白痴的剧情和辣眼的画面又是怎么被拍摄出来的，明明这故事和剧情都是相当的无趣呢，所以我们哪里还需要去重新的感知一下其中的画面力量了，作为一个真正的观众都无法接受这样的剧情，更别提是那些黑粉或者是真爱粉了，一定是连千年鼻祖的粉丝都无法原谅和解释了吧。
所以说嘛，我们每个人都是在成长的，尤其是随着时间的变化，我们不断的将自己分割成了不同时期里面的自己，也不断的感受着这些时期下面的风格，我们可以成为一个追求时尚的人，也可以成为一个固守风格的人，随着时代的变化，接受新鲜的事物，这本身就是一种不可被阻挡的势头嘛。
于是，穆少对于荀念的问题，也有着自己的看法。
“这种感觉我以前还真是没有过，我经常跟别人说，我是属于吃不胖的那种，因为我本身可能对于食物没有什么特别的追求，就像是你说的那样，没有饿过肚子的人，才是最不会去暴饮暴食的人，这样的话真的没毛病。
我们之所以会对某些食物有着放不下的念想，那是因为我们在对自己虐待了很久，且是很长时间之后才造成的，如果我们可以用一种很健康的方式来表达我们自己的身体情况的话，反而会更加的持久。
怎么说呢，有句话叫做，真正强大的人才是持久的自律，而只有废材才会偶尔间接性的自虐，任何一件事情都无法保持长久的话，我们是没有办法将自己的成功当成了伟大而又长远的目标进行下去的，就像是健身的道理一样。
对于我们这种经常需要在屏幕面前出现的艺人们而言，不是在健身房，就是在去健身房的路上，而很多人，都会给自己家里面也安装一个健身房。
但是一个人的健身偶尔也会觉得无趣，尤其是当自己感觉到很累的时候，你也会想过有着放弃或者是休息的念头了吧，但是当你跟其他人一起的时候，反而会觉得这是一种动力，一种需要你更加忍耐，就此憋着一口气的努力下去才对。
这样的话，最后的效果反而会更好一些，而且还可以跟身边的人一起讨论着话题，渐渐的也就会对周围的疲惫感减少许多了，这样才是最好的结果嘛。”
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