王牌锋卫

舸逆江行

首页 >> 王牌锋卫 >> 王牌锋卫最新章节(目录)
大家在看斗破:多子多福,我打造最强家族 全民求生:别种了,物资装不下了 开局草屋,我能合成万物! 美人谋之霸宠娇妃 娇气 开局强化癌细胞,我独获登神序列 末日浮岛开局一口井,求生我成神 三国神话世界 我,暗影君王,暗影手下越打越多 因为太欧皇,抽中铜雀台后无敌了 
王牌锋卫 舸逆江行 - 王牌锋卫全文阅读 - 王牌锋卫txt下载 - 王牌锋卫最新章节 - 好看的游戏小说

第一百一十一章 “致命”二字

上一章书 页下一章阅读记录

光亮的枫木地板上。

十个青春热血的身影充满活力地在上面奔跑。

“防守,防守!”

邓鸿飞参与到的是替补队的一方,在他对面的是uw的主力阵容。

雷吉-米勒和布兰顿-罗伊并肩而立,默默地观看着比赛中每个人的跑位。

“雷吉,你觉得怎么样?”

罗伊头也不回地问道。

雷吉-米勒在这已经看了快一个下午,不假思索地回答说,“邓鸿飞的无球能力有待加强,他的强项在于持球攻,花招的确很多,不过进入nba之后,他肯定没有这么多的球权,所以他必须要适应无球打法,好在这孩子看起来篮球智商很高,他在『摸』索着怎么穿『插』,怎么帮队友拉开空间,怎么站在最合理的位置上。”

这声音刚刚落下,他的双目就绽现锋芒,冲场内怒吼,“干什么?谁让你们给邓鸿飞球权的?”

“邓,把球交出去!”

米勒不容置疑的咆哮声,在球馆里震响回『荡』。

场上在低位拿到球的邓鸿飞闻言,只得把球无奈给出。

他知道场边这位无球跑动大师想要特训自己的无球能力,但他还是浑身各种膈应,各种不习惯,总是会到低位或者利用掩护主动要球。

没有球在手上的感觉,就好像踩在一团棉花上,总觉得不实在。

“怎么搞的,拿到球有空位就果断出手,磨磨唧唧的什么意思?非要做完三重威胁,做一堆动作才能找到自己的出手点吗?”

雷吉-米勒一丝不苟地雷鸣之音震彻球馆。

以至于不远处的罗玛尔以及所罗门等uw教练组都忍不住调笑,“这帮小家伙要吃苦头了。”

“尤其是邓,习惯了持球攻,真要让他当一个纯粹的无球手,还真要适应一段时间。”

所罗门摇着头,表情丝毫没有训练时候那般严肃。

而罗玛尔则是说道,“其实这对他有好处。”

“他进入联盟之后应该不会有太多的出手权,所以学会打无球很重要,雷吉-米勒能来这里,不光光可以教教邓鸿飞,还能让其他人也渐渐学会这么一种思维。”

“从单方面的角度来讲,一个好的无球手,下限一定会比一个好的持球手高。”

“而一个球员,要是能无球和持球都能打得不错,并且在其中找到平衡点,那么就说明他具备球星潜质。”

罗玛尔在旁点评了几句,雷吉-米勒也拍拍手,停止了对抗赛。

他叫来邓鸿飞,“克里斯,你告诉我,你对无球的理解。”

“u”

邓鸿飞陷入沉『吟』。

其他的球员在旁边悲悯地盯着他,似乎是有点幸灾乐祸。

而罗伊则双手环抱于胸,什么话也没说。

思索了好一阵子,邓鸿飞才开口,“我想,应该是在最合适的时间站在最合适的点位上。”

“错!”

雷吉-米勒高声打断,“是在随时随地,都能处于最致命的位置上!接到球的一瞬间迅速做出判断,做出最致命的选择!”

“记住这个词,致命!”

“从明天开始,我会着重培养你的无球投『射』还有无球跑位意识。”

“现在,马上给我拿着特制的大球,练习接球投篮!”

米勒所说的特制大球,是一个大到堪称变态的球。

整体直径只比篮筐小了两厘米。

也就是说,如果将球悬置于篮筐中间,周围仅仅只有一厘米的容错率空间。

至于重量,肯定和标准球一样重。

只是想要投中实在是太过于艰难。

很苛刻,但长此以往的练习很有效。

邓鸿飞没有提出任何质疑,直接一个人走到旁边,在uw训练师的帮助下开始进行无球跑位练习。

雷吉-米勒像是悬在他头上的一个眼睛,一路跟随前往,在旁死死盯着,根据的邓鸿飞的动作给予指导。

虽说指导的方式有点严厉。

“干什么?你在遛弯儿么?跑那么慢,球场上跑那么慢十个人给你挡拆你跑不出空位。”

“加快速度!”

“溜底线!上提!内切!”

“调整时间太长了,比赛场上机会稍纵即逝,没有时间给你慢慢调整!”

“你在干什么?!接球的时候如果是背对篮筐,预先感知对方位置,如果有空间翻身就起,有什么好犹豫的?!”

雷吉-米勒高标准严要求的斥责好像机关枪的发『射』速度,一浪接一浪,毫不停歇。

好像邓鸿飞每个动作在他的眼里都是破绽。

这种高强度,快节奏的训练也让邓鸿飞无暇冷静思考,只能听从雷吉-米勒的要求做着相应的改变。

他第一次发现,原来训练也是这样累人。

在外人的眼里看来,邓鸿飞除了要完成接球投篮的动作之外,根本就和绕着半场夺命狂奔没什么不同。

这样奔跑起来太累了,大量『乳』酸堆积,肌肉状态也迅速亮起红灯。

很快,邓鸿飞的脸『色』就爬满血『色』。

他呼呼地喘着气,好像有支无形的注『射』剂开始往两条腿里灌铅,越来越沉,越来越重。

只看到邓鸿飞终于是停了下来,在雷吉-米勒深深拧起的眉头面前解下了脚踝处绑着的两坨负重。

如此一来,脚步再度变得轻快。

“他训练一直都捆着这两袋东西吗?”

雷吉-米勒看了看脚下的两个沙袋,捡起来掂了掂,双眉上挑,“还挺沉。”

“不错,这是他一直要求的,我认为习惯脚下增加二三十斤的重量,对球员来讲不算是坏事。”罗伊的话很快就让雷吉-米勒摇头。

“并非,虽然取下负重的一瞬间会让球员觉得脚步轻快,但这样做的坏处就在于会让神经对力量感知出现偏差,这种偏差看似有利无弊,实际上会影响球员的接球投篮的步点还有跑位节奏。”

“所以这玩意儿不能再戴了,之前我还没有注意。”

雷吉-米勒冷酷无比一脚将两个沙袋踢开。

这个举动刚好落在了迎面跑来的邓鸿飞眼里,后者急速奔跑的动作不禁一滞,目光被那两个被踢开的沙袋所吸引,以至于出现了顷刻的恍惚。

直接被训练师传过来的打球砸了个结结实实。

喜欢王牌锋卫请大家收藏:(m.x33yq.org)王牌锋卫33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推武道大帝 完蛋!我被合欢宗妖女包围了 攻略黑化反派?我选当他亲妈! 穿成炉鼎不慎让合欢宗成最强战力 建立修仙家族,从坊市开始 四合院之开局秦家村杀猪佬 仙途凡修 神医如倾 重回九六,我家拆迁分了两条街 我家顾总又作死了 农门福气包:大人,你老婆是颗参 风流神算村医 抗日之铁血狂兵 重生年代俏佳媳有空间 系统赋我长生,活着终会无敌 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 女总裁的全能兵王 重生灵植空间:崛起吧,小农女 帝尊倾城 四合院,开局一个太初仙境 
经典收藏人在秦时,浪到失联 大明与新罗马与无限神机 诸天:我可以催眠自己 高达世纪 人在超神开局智械危机 恶毒炮灰他弟[星际] 开局港综:我师兄是凌凌漆 全民:我一个牧师技能瞬发很正常 我绝对不是战锤邪神 这么菜打什么职业?回家养猪去吧 战锤40K:凡世之神 斗罗:日月雨浩,不做唐三女婿 弃妃这个高危职业 重生之妻力无穷 慕逆于心 奸妃速成笔记 铠乙:从铠一开始辅助打怪兽 坠天使的复仇倾城恋 联盟之成神之路 琪亚娜第三人格 
最近更新全民求生:从系统下线开始 NBA:我以控卫封神 约战,选我当主角?大可不必! 穿书后我要杀疯了 崩坏三缘的起,终的散 三角洲行动之第三次世界大战 木筏求生:唯有我万倍返还 一穿就成为世界强者 我,怪力魅魔,王铁柱! 深层隐意识 斩神:因为喜欢,所以要斩神喽! MC杀穿无限世界 从民兵兵种开始无限成长 清冷师尊被迫拥有万人迷体质 双姝传:蕾伴一生 重生后,我把胖橘宠上天 全民领主:亿万虫族,我即是天灾 对别人的男宠一见钟情 穿进斩神跑团,我竟然成神了? 无限:钓系白月光男主他白切黑 
王牌锋卫 舸逆江行 - 王牌锋卫txt下载 - 王牌锋卫最新章节 - 王牌锋卫全文阅读 - 好看的游戏小说