地白风吹寒，雪花如羽飘，大雪堆积得已经比人还高，黑风山封山，普通人根本不可能在这山中行走。
黑风寨吞并了各大寨之后，经过重重筛选，加入许多人，冬季储备粮食勉强已经足够，当然不算李丰的粮食。
黑风寨人人都在家中烧起炭，团坐一起，聊着在山中的事迹，家长里短，这家的儿子英俊能力强，那家的女儿贤惠漂亮，粮食足够，人也不会冒着寒冷出去打猎，除了李丰。
黑风寨内，林天光着上身，在自己的院子中修炼着六十四个动作前面十个动作。
全身血气涌动，热气翻腾，鹅羽般的雪花还没落在林天身上，就已经化成水珠落在林天身上，夹杂着汗水滑落。
林天每练完一次，身上就会大量排汗，伴有一丝丝白『色』的物体黏在身上，林天知道，这可能就是身体中排出来的杂质。
每练上一次，身体就会感觉轻盈许多，但对身体力量，敏捷没有太大增加，只是隐隐觉得神清气爽。
林天练完之后，清理好身上黏乎乎的白『色』颗粒之后，回到屋子里盘坐，闭目开始呼吸吐纳，脖子上的石珠子每次都会在林天呼吸吐纳之时发光，冒出丝丝不知名的气体涌入林天的身体。
吸入的气体在自己的控制下，慢慢在肚脐下三寸形成雾气，雾气能够随着林天的意识在身体内游走变化，滋润着自己的身体，让人感到很是舒服。
有些化成『液』体滴落下消失，这种流失的感觉让林天觉得很难受，就好像莫名其妙就被剥夺了一样，身体根本无法保存这些『液』体。
“这雾气在身体里，也不知道用什么作用，跟异力不一样，却似乎异曲同工之处！”
看着日益增多的雾气，自己觉得这雾气不简单，但却不知道如何运用，像是守住金山花不出去一般。
林天沉入心神中，翻动着悬浮于自己心神中的精神书籍，“明明都翻完了最后一页，为什么又出现了一页？”
就在林天记住六十四个动作的最后一个动作之后，本身消散的书籍又出现了一页新的。
这一页书籍，林天根本就没有用意识去触碰，自动化作一个人影，盘坐于书籍之上，人影模糊不清，林天觉得这人年纪应该不大，那人影似乎在打量着自己，然后缓缓开口。
“人体终会老去消散，化作一抹尘土，我发现天地间有种奇特的物质滋养着万物，我将它称作灵气，它是构成万物的基础，比五行之力更纯粹，更活跃，更能滋润万物！”
“这种物质根本在人体内留不长久，会被吸收，转化成身体所需的各种能量，不用再食五谷杂粮，我用跟人相似的猿做实验，发现这灵气还可以让生物很快开启灵智！”
“开创之路不容易，能让这灵气为己所用，我几乎耗尽了我的一生，可就在我大限将至时，我突破了！感觉寿元增加，暂且叫这境界为筑基！顾名思义筑造根基。须将身体锻炼到极致方可筑基。”
“灵气会自动被吸收，化成『液』体直接就会消散，根本吸收不了！于是我意识为锤，直接将灵气海锤炼成一片又一片固体，沉于气海底部，宛如一片一片稻田，形成的『液』体如丹丸，一滴滴悬浮在这稻田上方，称之为田丸，似乎不好听，叫丹田吧！丹田形成好像既减少了灵气的流失，也没有影响灵气的使用，反而让灵气的使用有了质变！”
“就这样体内的『液』体悬在丹田之中，越来越多，越来越影响实力发挥。既然如此意识再次锻造，将这些『液』体锻造成固体丹丸！”
“这样的锻造让我意识变得跟强大，丹成时寿元似乎又增加了，同时我竟然能够用意识御物，我觉得寿元已经增加到肉身的极限了，就叫它凝丹期吧！”
“纵观古今，人类能有我如此寿元的人少得可怜！我已经活了一千年了，生生耗死了我所在世界的所有敌人，而且我觉得我现在还非常年轻！”
“我走出了我所在的这个世界，我见到了更广阔的天地！更多奇特的修炼法门！结合这些，我打算再创出更高的境界！结果被人窥视，历经艰难，进入了下一个境界，打破寿元限制，肉身承受不住庞大的灵气，重铸肉身，终于我将身体全都灵气化，不过好像出了点岔子，我变成了婴儿状态，不过我后面改善了一下，叫这个阶段元婴期吧！”
“比顶级强者还长的寿元，终于引起那些家伙的注意，他们最多三千年的寿元，而我现在已经活了五千年，这些境界更注重寿元，根本不是那些家伙的对手。”
“既然我有了这么多的时间，也受到了莫名的禁锢，我想我往攻击防守各方面延伸。我藏了起来！我的身体在消散，而且消散得越来越快，现在我吸取灵气的速度根本赶不上消散的速度，你在这里看到我，说明我已经死掉了，留下的只是从我意识中剥离出来的碎片！”
林天思考，这好像是笔记一样的东西，是在不同阶段留下的。
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