少年篮球说

狂奔的二哈

首页 >> 少年篮球说 >> 少年篮球说全文阅读(目录)
大家在看农门婆婆的诰命之路 网游倒退一分钟 诸天:我可以催眠自己 秦时不良人 斗罗:穿越霍雨浩,开局拜师药老 嫁嫡 完美世界:我加载了葫芦娃面板 让你代管游戏公司,怎么成首富了 游戏世界之爆破 NBA超级巨星 
少年篮球说 狂奔的二哈 - 少年篮球说全文阅读 - 少年篮球说txt下载 - 少年篮球说最新章节 - 好看的游戏小说

第42章 还差得远呢

上一章书 页下一章阅读记录

第四节巩晓阳没有让徐浩上场,徐浩也没有感到太沮丧,他发现教练说得没错,自己的体能的确还需要再提高一些。一场对抗赛打了一节就有些吃不消,到了职业赛场上那岂不是每场上个几分钟,大部分时间都在板凳席末端看守饮水机的边缘小角『色』?

不过得益于徐浩在第三节帮助红队取得的领先,比赛结束的时候红队以82比75击败了对手拿下这场对抗赛的胜利。虽然没有什么奖励,但对于这群年轻人来说,能取胜就是最好的奖励了,而输掉了比赛的球员也暗暗下定决心,下一次一定要把面子给挣回来。

回到宿舍之后,徐浩他们四个人一时半会也睡不着,坐在自己的床位上开始闲聊。这次的对抗赛徐浩和孙连连在红队,秦钦和何长风则被分到了蓝队,自然是有人欢喜有人愁。但这还不是最后那场至关重要的比赛,大家很快就忘掉了胜负,开始讨论起比赛本身来。

他们对于徐浩的表现赞不绝口。上半场徐浩都快要把板凳坐穿了,他们当时还以为这家伙不知道在什么地方得罪了巩指导,没想到第三节首发出战之后就交出了一份漂亮的成绩单,孙连连还很好奇地问道:“浩子,你以前从来没打过控卫吗?该不会是骗我的吧?”

徐浩没好气地说:“骗你有钱拿吗?我在学校里打的就是得分后卫,偶尔客串小前锋。我一直都把自己当成一个『射』手,这次巩指导让我打控卫,我自己还懵『逼』呢!”

秦钦在一旁接话道:“如果真是这样的话,那你可以考虑以后改打控卫啊!你想想看,你以前从来没打过这个位置,第一次打就有这样的表现,说明控卫才是你的归宿。”

一席话说得何长风也连连点头:“浩子,俺觉得秦钦说得没错,你改打控卫算了。”

徐浩无奈地笑了笑说:“现在说这些还早着呢,我也不知道我以后会打什么位置,而且现在我们都还在发育期,最后能长到多高谁也说不好。对我来说现在最重要的就是应付巩指导的魔鬼训练,尽快把体能给提上去,你们也看到了,我才打了一节,就喘得跟什么一样。”

孙连连『摸』了『摸』下巴,故作深沉地说:“嗯,小徐啊,体能这东西呢,你确实要好好练练。看看你孙大爷我,打满全场就跟玩一样,你还差得远呢!”说着还秀了秀自己的肌肉。

四个人又天南地北地瞎扯了一阵子,就各自睡觉去了。虽然他们在比赛结束之后都很兴奋,但身体上的疲惫却是无法消除的,抓紧时间睡觉比什么都要强得多。

第二天早上,照例的10公里晨跑变成了15公里,不过对于已经接受了一段时间训练的学员们来说,多增加5公里并没有什么大不了的。等所有人都到达终点准备去吃饭的时候,徐浩却被负责带队的陈姓助理教练给拦了下来:“你的任务还没完成,继续吧!”

徐浩停下脚步,惊讶地问道:“陈教练,我今天可没迟到啊,为啥要加量?”

陈教练笑了笑,从包里拿出一份训练计划,说:“昨天晚上巩指导已经重新修改过你的训练计划了,接下来你除了练习控球和投篮以外还需要继续提高体能,跑步就是其中一项。”

徐浩拿过训练计划一看,倒抽了一口凉气。晨跑20公里只能算是小儿科,他之前的项目当中增加了跳绳,而且占据了不小的比重,此外卧推的重量也增加了不少,甚至还多了瑜伽。徐浩脸『色』发白地抬起头,喃喃自语地说:“这特么是要把我直接练废吗?”

“哦对了,巩指导还让我转告你一句话,要么练,要么走。”陈教练笑眯眯地补充道。

卧槽这么狠的吗?徐浩顿时感觉自己的整个人生都昏暗了,但他不可能就这么灰溜溜地离开,到时候人家问为什么会提前离开训练营,难道自己要说是因为吃不了苦吗?

徐浩甩甩头,郁闷地转了个方向,重新往球馆外跑去。陈教练则不紧不慢地跟在他的后面,虽然巩指导表示徐浩一定会按时按量完成任务,但他依然需要保证学员的安全。

跑完步,吃完早餐,徐浩连洗澡的时间都没有,就湿漉漉地来到健身房,继续自己的训练计划。他的预感没有错,新的计划看上去就像是要整死自己一样,最坑爹的是两组运动之间的休息时间只有1分钟,徐浩终于体会到运动过量到想要吐的感觉。

但他硬生生地忍住了,哪怕脸『色』苍白都没有停下来。好不容易结束了所有训练,徐浩像一滩烂泥一样躺在地上,完全没有到食堂去吃饭的欲望。巩晓阳很好心地给了他一瓶水,说道:“这里面加了食盐和葡萄糖,赶紧喝了它,你可能会觉得身体好受一些。”

徐浩也不推辞,拧开瓶盖就猛灌了两口,因为喝得太急还被呛得咳嗽起来。

巩晓阳无奈地说:“你慢点喝!说实在的我还真没想到你能够撑得住,当初制订这份计划的时候其实内容并没有那么丰富,你完全可以在感觉不适的时候叫停的……”

我靠!徐浩直接从地上弹了起来,怒道:“之前你怎么不说?我感觉我都快死了!”

“你也没问啊!而且你看,现在你不是撑下来了吗?说明这还没有到你的极限。”

“s!巩指导,巩大爷,算我求你了,今天这事儿我认了,接下来的时间按照这份计划进行训练也没什么,我只求你千万别加量了可以吗?再加下去我真的觉得自己会死!”

巩晓阳眨眨眼,不怀好意地问道:“我还真有加强版的计划,你不考虑试一试?”

“免了,”徐浩毫不犹豫地说,“我当然也想尽快提高我的体能,但我只有这么大的碗,那就只能吃这么多的饭。加强版的计划您老人家还是自己留着压箱底吧,别坑我了。”

喜欢少年篮球说请大家收藏:(m.x33yq.org)少年篮球说33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推灵境行者 含桃 蛊真人 我不是戏神 重生大时代之王 开局万倍地图,苟到天荒地老 继后 都市奇缘 偷香高手 从鬼灭开始的龙化之旅 开局一碗参鸡汤,终局不死不灭! 六零:冷面军官被科研大佬拿捏了 农门婆婆的诰命之路 武极天下 诸天万界之大拯救 诸天从四合院启航 极致心瘾 特种兵:拯救龙小云,成魔神教官 调教娱乐圈,从作曲开始 阿梨 
经典收藏人在秦时,浪到失联 为所欲为者 柯南:拒绝刑事部的男人 二次元综漫物语 秦时不良人 这个大清不对劲 我要做皇帝 大明与新罗马与无限神机 从MC开始的异界生活 从火影开始做打工人 诸天:我可以催眠自己 游戏影视万界 这个主神空间怎么是缝合怪啊! 一万个我同时穿越 LOL:稳健的我,开局刷满属性 掌家商女在田园 从美漫开始的安布雷拉 白银上单,乱入职业 席卷天下 皇室战争之琉璃幻世 
最近更新NBA:初入联盟登顶内线第一人 网游:我的队友全是NPC! 原神:史莱姆的提瓦特之旅 被神选中打天下 诡雾求生:我能返回现实世界 网游:蜕变之路 苟在新手村半年,出来震撼三国 狂屠铁手:血肉神锻 开局七根羽毛,这也算天赋? 王者:是个英雄就超标,别太离谱 模板奥尼尔,美女都是我的充电宝 源启:终尽 网游之神偷盗贼 全民:领主大人别冲动 网游重生之我是大刺客 断绝关系后,法爷杀怪永久加属性 末世:我一个亡灵法师加什么智力 LOL:超神之路 神级游戏,我独获超S级天赋! 足坛称雄:我有系统称霸欧陆足坛 
少年篮球说 狂奔的二哈 - 少年篮球说txt下载 - 少年篮球说最新章节 - 少年篮球说全文阅读 - 好看的游戏小说