减脂，有氧运动是最有效的，以林彪的身体素质，要减脂必然要由浅入深，但是王彬就不一样了，他要找出适合自己的训练强度。
王彬为了增加自己的难度，把林彪一直带着的背包背在身上，别看一个背包不怎么大，但是里面藏了林彪一天的零食，其内重量少说也有5公斤，王彬查看过背包里的东西后也是无可奈何，林彪这家伙一天的零食就抵上王彬一个月了！
不使用术法，不用任何的辅助，王彬负重5公斤，开始了今天的训练！
说是慢跑，但王彬的速度越来越快，压根没有一丁点慢跑的影子，林彪还没有跑完三分之一圈，王彬已经跑完了一圈。
王彬一滴汗都没出，但林彪已是汗流浃背看起来很难受的样子。
林彪沉重的双腿今天已经承受了很多，他只怕今天已然走完三天所需要走的路程了，因此林彪跑完半圈的时候，他喘着粗气，很想停下来休息，但他沉重的身子还没有停下来，王彬就在远远的后方冲林彪大喊：“别停！速度再慢也别停！”
林彪想到自己的约定，只能硬着头皮，强迫自己继续跑下去，还真别说，跑过最艰难的半圈后，林彪觉得自己的双腿似乎麻木了不少，肌肉也没有之前那么酸痛了，只是肺部还是隐隐生疼，不过，能抗！
林彪继续跑着，王彬一圈圈的超越林彪，王彬跑完三圈以后，没有使用任何术法辅助的他，额上已经遍布细密的汗珠了，纯考验体力的情况下，王彬『操』之过急，身体隐隐出现了疲态。
这时，王彬忽然想起了戒指里的神秘『液』体，那印着“淬体”两字的『液』体！
此刻训练，正好试试那玩意儿。
王彬找了个没人的角落，从戒指中取出一瓶神秘『液』体。
咋一看，这瓶『液』体大小也就和一小瓶跌打肿痛酊媲美，一只手掌就能完全握住。
瓶内『液』体是透明的，看起来就像是水一般。
这东西是口服还是外敷呢，效用到底如何？
正所谓实践是检验真理的唯一标准。
王彬没有多想，直接扭开瓶塞，先嗅了嗅味儿。
他发现『液』体不仅没有颜『色』，而且还没有一点味儿，看不出丝毫虚实。
那就尝一口。
王彬轻轻『舔』舐了瓶塞上附着的一丁点『液』体，面『色』马上就有些难看起来，没想到这『液』体尝起来这么难吃，比吃了屎还难受。
这样一来，王彬基本确定『液』体是外敷的。
王彬一不小心，将一大坨『液』体滴落在左臂上，『液』体接触皮肤，传来一股清凉的触感，并没有不良反应，看来不是有害『液』体。
王彬本是有些失望，没想到下一刻发生了神奇的变化。
那『液』体仿佛变作了胶水一般，稳稳的附着在王彬的手臂上，怎么甩都甩不掉，并且，在短短几秒后，那『液』体竟然顺着『毛』孔缓缓渗入王彬的体内，很快，王彬感觉到自己的血管和经脉中充斥着膨胀的感觉，仿佛里面藏着一股气，那股气要喷涌出来，肿胀的感觉充斥着左臂，仿佛要将他的血管和经脉挤破。
更糟糕的事情在后面，肿胀的感觉很快升级为刺痛感，疼痛渐渐升级，王彬疼得脑满上不断滴落大颗大颗汗珠，王彬明白这时候不做任何举措他的左手就要废了！
这时候，王彬身边正好有一个脑袋一样大的砖石，王彬握掌成拳，像是要把所有痛苦『逼』出左手，他竟然全力一拳往地上的砖石打去。
在疼痛的刺激下，术法“护体术”自行启动，王彬的左臂变作灰扑扑模样，一拳打在砖石上，竟然直接将其打穿了！
砖石横飞，王彬的身形被掀起的尘埃弥漫了。
还不够，疼痛没有消失！
再来！
王彬疯了一样，不停的用拳头狂捶地面，不知道锤了多少拳，他身下的白『色』砖石已经成了粉末，地上的泥土地也被他硬生生的捶下去十几公分。
呼——呼。
尘埃渐渐散去，满头大汗的王彬此刻已变作灰头土脸的模样，他随手一抹，将面上的汗珠都擦拭干净。
这时，王彬左臂已然没有之前那般疼痛感，取而代之是一股极为舒坦的感觉，王彬只觉左臂仿佛刚做了spy一般，舒服得令人心醉。
经过神秘『液』体的洗礼，王彬的左臂出现了颇为明显的变化，他的前臂有了一些肌肉显现出来，即使他不用力也能看出来，最为明显的是肱二头肌，已然显现了一丝轮廓，看起来充满了力量感。
而没有经过神秘『液』体洗礼的右臂，则瘦巴巴的，只有用力的时候，肌肉才会显现出来，和左臂形成了明显的反差。
神秘『液』体带来的好处，不仅只是形体上的改变，王彬感觉到左臂的力量有了不小的增长，他紧握掌心，甚至有信心单手做一个引体向上！更为重要的是，王彬隐隐察觉到自己的骨骼深处似乎也有了变化，仿佛这『液』体还有助于他身高的提升。
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