蓝以诺瞪了萧寒一眼，＂我有说这个是跳舞的吗？这个只是提升身形锻炼用的，其实这个叫做空中瑜伽，空中瑜伽的灵感来自于物理治疗的牵引或悬吊，通过自身重力将压缩的脊柱伸展开，尤其适合肩颈僵硬、腰椎间盘病变的患者，空中瑜伽的吊绳缠绕在腹股沟和腋下的淋巴腺区域，特别适合有瘦身排毒需求的人群，练习之后手臂、副『乳』、『臀』部、大腿明显变瘦，空中瑜伽的不稳定状态让核心肌群自然收紧，加强腰腹力量并有效减少腰腹多余脂肪，促进肠胃蠕动＂
清子也觉得很好奇，＂小姐给我们演示一下，你这样说我们也不懂＂
蓝以诺笑了笑，＂好啊，其实简单来说就是让女人变的更加美的一种锻炼，就好比你们靠食补来养颜的道理一样，食补是内在，我这个是外在，你们等着我去换身衣服＂
蓝以诺穿出来的时候，萧寒都流鼻血了，现在的蓝以诺满足了男人所有的幻想，『性』感缭绕、举手投足满满都是诱『惑』，雪白的肌肤让人忍不住想要上去『摸』一把，芊芊细腰让人忍不住想要冲上去搂着她
小姐，清子跟小翠赶紧把蓝以诺挡在身后，萧寒你转过去，不许看小姐
小姐啊，你穿的可不比那些舞姬多啊，不该『露』的全部『露』了
清子也看不下去，＂是啊，小姐咱们回房换一身吧＂
蓝以诺一副理所当然的表情，还开始了运动前的酝酿，舒展筋骨，＂空中瑜伽是要出汗的，而且动作幅度大，穿你们那些裙子之类的很累赘也麻烦，你们也去换，我都帮你们做好了衣服，快，快，快去换＂
清子跟小翠俩人都脸红的说不出话来，一脸不情愿，小姐我们，，，，，
这是命令，是不是不把我当小姐了？蓝以诺假装生气
清子深呼吸一口，＂是小姐＂
小翠看见清子去换衣服，她也只好跟了过去，俩人穿了出来之后，都害羞的不敢睁开眼了，萧寒好不容易止住的血，看见小翠跟清子出来之后，又血流不止了，他捏着鼻子说道，＂我看我还是回房吧，这样下去我会失血过多而死＂
不行，蓝以诺让萧寒就这样看着她们，你要习惯，以后天天都这样
天天，，，萧寒听见蓝以诺这样说都差点晕过去，现在这种情况用艳福不浅这词好像也不合适吧，应该用乐极生悲还差不多
蓝以诺看着小翠跟清子，还转着圈的看，＂清子，你真是那种穿衣显瘦脱衣有肉的人啊＂
清子一脸尴尬的低着头，现在恨不得钻地洞里
蓝以诺捏了捏小翠腰上的赘肉，＂小翠你应该多练练空中瑜伽，你看看你这身的肥膘，不脱不知道，一脱吓一跳＂
小姐你，，，，小翠脸红的都说不出话了，＂不过小姐，你这肚子上怎么还有鼓鼓硬硬的东西，看起来怪怪的＂
这叫马甲线，现在都快要看不见了，这是要锻炼出来的，好了，不说了，你们先看我给你们表演一下，等一下你们得自己练，练会了要教别人的
小翠傻傻的问，如果练不好呢？
蓝以诺一脸坏笑的看着小翠，＂练不好你就穿着这一身，去街上拉客去，我现在可没有闲钱养你＂
小翠听见蓝以诺这样说吓的都快哭了，一脸委屈的点了点头，＂我会努力的＂
蓝以诺慢慢的开始做着动作，虽然慢但是大幅度的动作让小翠看着都觉得痛，劈叉式，翻转式，腾空式，，，，蓝以诺每一个动作都让小翠感觉手脚全身都要断了，手指都不知不觉放到了口中咬着，她一脸哭相的看着清子，清子我，，，我怕，，，
清子咽了口口水，她也是习舞之人看见蓝以诺的动作都有些紧张，手心都冒汗了，而萧寒也冒汗，还好没有叫他一起练，不过他也很佩服蓝以诺，不知道她这些奇思妙想从哪里学的，就她们穿成这样，肯定赚大发
蓝以诺练完之后都有些喘，毕竟好些日子不练了，小翠看着萧寒一脸的得意，她赶紧指着萧寒，＂小姐，你太偏心了，为什么萧寒不用＂
蓝以诺一脸无奈，空中瑜伽只适合女子练，所以，，，
萧寒看着蓝以诺，所以只招收女子是吗？那你这样能赚钱吗？萧寒不由得担心
蓝以诺胸有成竹的说道，＂这你就不懂了，自古以来，爱美之心人皆有之＂
那你想好怎么揽客了吗？
当然，蓝以诺点了点头
该你们了，一个一个来，我好纠正，清子你先上吧
好，清子一副即将上战场的表情，看的小翠不由的担心
清子有练舞的底子在，应该很快学会也让你好好在温习一遍
小翠赶紧点了点头，清子刚做几个动作还可以，可是通过臂力来旋转身体她就不行了，重心不稳直接掉了下来，还好下面有东西垫住，不然，，，，小翠都不敢看了
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