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第276章 陪媳妇练瑜伽

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“这……”毛易有些迟疑。他倒不是没时间,毕竟最近公司倒是没有什么大事。

工作吩咐下去,自然有人完成,所以根本不需要毛易时刻看着。

他也看不过来。

但他两世为人,还真的没有学过瑜伽,而且……

好像有点丢人。

“先生,这样做对宝宝很好的。”瑜伽教练笑呵呵地说道:“而且我们为了方便管理,针对不同的需求,可以有单独的教室进行练习的。”

毛易虽然微微有些失望,但还是点了点头。

也好,毕竟丫丫是女人,万一被人看去不该看的,总是不好的。

既然答应了,自然也就要留下。

毛易给林芝铃打了电话,然后听从瑜伽教练的安排,一起去换衣。

丫丫换了一套瑜伽馆特意为孕妇准备的瑜伽服。

嗯……

反正以毛易的阳光,就之能看出这一套黑色的紧身衣而已。

至于什么材质,还真的不清楚。

但是看到丫丫脸色平常的样子,想来这些天也一直这样穿的。

毛易穿得就很随便了。

只是一条宽松透气的裤子,加上一件深灰色的衬衣。

然后两人一同去了单间。

来到单间,是一座十分宽敞的健身室。

地上放着两条毯子。

两人刚到不久,老师就来了。

出乎预料的是,来的不是一男一女,而是两个女性瑜伽师。

身材很好。

这是实话,经常做瑜伽的,身材很难不好。

不过长得就有些一般了。

毛易虽然有些惊讶,不过并没有说什么。

丫丫看着毛易,又看了看瑜伽老师,心中若有所思。

毛易竟然无动于衷,可天知道昨天毛易那个积极劲儿,还以为他十分好色来着。

可如今……

难道毛易是单纯的颜狗?

丫丫有些感到好笑。

“毛先生、毛太太,今天我们来学两个适合夫妻做的瑜伽体式。”昨天的那位瑜伽老师赵老师笑着说道:“这位是我的搭档,你们可以叫她孙老师。”

“赵老师好,孙老师好。”丫丫笑着主动打着招呼。

“两位老师好。”毛易目光平静地说道。

丫丫猜得没错,毛易的确是颜狗。

而且还不是普通的颜狗,长得一般,或者比较清秀的女孩子,也很难入他的眼。

所以对于颜值一般的孙老师和赵老师,他就显得有些冷淡了。

没办法,身边的女人都是超高的颜值,他又不瞎。

其实严格来说,毛易和陈四成是一类人。

不过毛易知道,自己的女人是用来疼的。

所以他在结婚之后,除去身边的几个之外,并没有想着去拓展这个阵容。

就连之前用了些手段得到的冷清秋,也很久没有见面了。

所以这种普通颜值的瑜伽老师,反倒是让毛易很淡然。

今天学的瑜伽体式并不难。

一个叫做“双人坐脚式”。

一个叫做“双人门闩式”。

这两个动作据老师说,是很基本的夫妻瑜伽体式。

第一个“双人坐脚式”,是两人面对面,双脚打开120度坐下。

吸气的时候,一方面部朝下,向下压身体,另一方后背挺直,握住对方小臂。

呼气的时候,面朝下的一方抬起身子,然后另一方交替动作。

这个体式,可以增加大腿内侧的柔韧度,对于需要承担宝宝体重的孕妇而言,这个动作会减少孕妇对于宝宝的负担。

是一个很简单,但效果又很好的体式。

第二个“双人门闩式”则是比较简单的一个动作了。

首先,双人跪立在瑜伽垫上,然后保持身体挺直,外侧腿伸开,脚心贴住瑜伽垫的垫面。

另一边的手,去摸另外一条直立的大腿外侧。

而空余的手,则向上伸展。

当然,需要维持背部挺直。

然后伴随着呼气时,做一个侧弯,以两人外侧的手掌掌心触碰在一起,然后维持三个呼吸之后再吸气分开。

很简单的两个体式。

因为毛易很用心,所以学得很快。

当然,如此简单的动作自然难不倒常年学舞的丫丫。

当然,这四个小时的课程不仅仅只是这两个,还包含了缓解孕期抑郁、孕期妈妈水肿等体式。

弄得后来,毛易都看着累。

其实严格来说,丫丫并不需要去练习的。

不过作为女明星,本身就需要锻炼,所以在孕期时期的运动,也事关产后恢复的速度。

对于丫丫这种女强人性格的女人而言,自然要进行孕期锻炼。

好在体式其实并没有多少,在简单的两节课之后,基本上就已经结束了。

之后的,就是坚持了。

毛易干脆每天陪着丫丫做完夫妻两人的瑜伽体式之后,然后再离开。

倒是让丫丫感到又好笑、又感动。

一个男人,能够做到这样的份上,已经很难得了。

毕竟毛易本身就属于那种毛手毛脚的情况。

肢体不协调,是他的习惯。

但能够咬牙坚持,陪着丫丫做产期瑜伽,倒是让丫丫原本有些莫名烦躁的心情,逐渐变得平缓起来。

她也看开了。

毛易虽然好色,但胜在对她很好,而且自从她怀孕之后,就再也没有在外面过夜,虽说有的时候董欢欢也来,但也在一定程度上,缓解了丫丫的负担。

自从丫丫怀孕之后,整个人胖了一些,但也不知道怎么回事,毛易就显得很兴奋。

董欢欢前来,也在一定程度上缓解了孕期六个月之后的丫丫,再也无法行房的窘境。

董欢欢倒是对于丫丫很羡慕,不过毛易也没冷落她,除去每个星期出门两天之外,其他时间都是留在家里,陪着丫丫和董欢欢。

而董欢欢也干脆搬进了毛父、毛妈的家。

虽然惹来一些闲言碎语,但也都无伤大雅。

都知道丫丫和董欢欢关系很好,董欢欢前来照顾丫丫,自然也是好事。

然而很快的,一件让所有人都没有想到的事情出现了。

就在丫丫怀孕八个月,即将临盆的时候……

董欢欢怀孕了!

一查之下,竟然已经怀孕两个月了!

换句话说,就在董欢欢搬来毛爸、毛妈家的那一天起,董欢欢就怀孕了!

双喜临门,可所有人都高兴不起来。

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