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第159章 岛上初体验

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七月十九日,九云天带着一众船员与白银四人告别,一路往北驶去。

白银四人站在海边,目送九云天离去。大船之上,九云天、九林、九虎,挥手作别。

“九大哥此去少则一月多则两月,我们也该做自己的事了。铁牛,你重伤未愈,暂时不宜多动,自行安排便好。九姑娘,铁牛还需你照顾一二。侯强,今日开始,你便开始练体,我会给你安排一系列练习。”

白银一一说道,其他三人尽皆应声。

“岛中那个洞穴是个天然洞穴,收拾收拾就可居住,里面有三个大间,九姑娘、铁牛、侯强你们一人一间。待会我和侯强去捡些柴火,再搭个做饭的台子,吃饭、睡觉就都可以了。”

“洞穴让我们三人住,那你去哪里住?”九菲菲问道。

“我寻棵树就能住,这岛上的空气还好一点。我会在洞穴口设置一些陷阱,以防遇见突发情况,你们行动注意一些便好。”

见白银已有打算,铁牛三人也不多说,一切听白银安排便是,此次出来本就是跟着白银的。

白银和侯强收拾了一上午,一切都已安顿好,四人便在这岛上住了下来。

铁牛受伤不能大动,也不宜过吹海风,便到岛中洞穴修习心法。有时也会出洞做些简单动作,以加速恢复。

九菲菲照顾铁牛之余,清闲了许多,每日给白银三人做做饭,到岛上游玩,偶尔也会让白银教她练剑,更多的是让铁牛教她一些拳脚功夫,倒也学的有模有样。

侯强从十九号开始就开始了白银给他制定的魔鬼训练,白银甚至事先让罗蒙专门给侯强打造了一副负重,三百斤。侯强刚穿上时两腿都要抖一抖,但也没有抱怨,知道这是为他好。

紧接着白银就给侯强制定了一系列针对全身、胳膊、双腿等的练习,这些练习只有一个目的,增强侯强的身体素质。侯强原先虽也习拳脚,但他更多的是练习拳法、脚法,身体力量并不甚重视。同样的一个直拳,白银一拳打出八百斤力气,侯强只能打出五百斤甚至更少。这一比之下,便能发现差距。

再有,侯强的抗击打能力更不能看,白银只稍稍打了他一拳,他便嗷嗷叫痛,也不知真痛假痛,同样的力度在铁牛身上,铁牛一声都不会吭。

不过侯强也不是处处都弱,至少他的反应能力还是不错的。他原本走的是功法的路子,硬是要他将大部分精力放在练体上,他一时也接收不了。所以白银除了为侯强安排了负重环岛跑、机关撞击木、负重环岛游等一系列身体上的锻炼之外,还专门给他安排了一个时辰的拳法练习时间。晚上是晚练和对心法的修习,心法增内力、练体增体力。

侯强乍听这些训练方法,是满不在意的,跑步、游泳谁不会啊,挨揍,那就更简单了,甚至还主动要求增加训练量。

直到侯强开始第一天的训练,白银取出了一件重三百斤的负重,他就为自己的想法后悔不已。

第一次环岛跑,一个时辰,他只跑了八圈半,而白银给他的要求是十圈。再说那机关撞击木,乃是白银从岛上找的硬木和韧藤做出的能够不断来回撞击的机关。侯强只需要站在中间不停地挨揍就可以了。那些硬木撞在侯强胸口、后背、腰腹、大腿、小腿,每次只一根木头撞,撞的侯强身体火辣辣的,太疼了!

第一天下来,白银给他的标准,他是一个也没有达标。晚上睡觉,身上尽是疼痛无力,若非白银给了他两瓶丹药,一瓶回气丹一瓶回力丹,他可能都坚持不下来一天的训练。

“侯强,吃得苦中苦方为人上人,你若想保护朱明,凭你现在这点微末功力,遇到高手,一只手便能碾死你,更别提保护朱明。”

“你自己也看到了,你今日训练的结果,没有一项达标,你现在明白你有多么弱了吧!你这个身体,铁牛一拳便能将你骨头打折,还妄言增加训练量,先把当前的训练做好吧。”

“被木头撞的感受怎样?火辣辣的是不是,告诉你,这点撞击力都是小菜!这木头能有多大撞击,看到那边的石头了吗?那才是你的目标,撞击结束,你还有伤口疼痛忍耐,你现在没破皮没吐血,训练还早着呢,妄自尊大,着实可笑!”

侯强脑袋中不断回闪白银对他说的话,他并不觉得白银在羞辱他,这些都是事实。

“我身体原来这么弱,不过,身体弱,进步也大,潜力也大,白公子说的不错。我侯强还就不信邪了,白公子那小身板能够撑过来,我这么大块头如何撑不过!?少爷,等着,我一定会保护好你!”侯强心中暗暗想到。

他跟白银来此,是朱明的意思,朱明心中却并无侯强这诸多想法,他只道让自己的好兄弟强子能够更强,不会受人欺负。

......

入夜,白银端坐峭壁之上。

今日将该做的东西都做了,一切都安排妥当。铁牛不用自己多言,他自有自己的想法,自己只需管好侯强便可。今日陪侯强锻炼,白银惊喜地发现,侯强虽然没怎么练习身体,整体的素质还是不错的。尤其是抗击打这一项,白银之所以言语贬低侯强,说他这抗击打不能看,只是刺激他更进一步罢了。侯强受了撞击,嘴上虽然喊叫,但眼睛是坚定的,至少他心里的疼痛能力很高。

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