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第28章 针对性训练

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“好,接下来。我布置一下针对性的训练。”时杰说道。

大家都聚精会神地望着时杰,全神贯注地支起耳朵听着。

“柳翊翱把门,权伟龙、安珀、韦响、萧晓分别从两条边路起球传中,我、许铭栋、封歌抢点攻门,陈霆、于晟、谢元、谢宝头球破坏。大家明白了吧?”时杰布置道。

“明白了!”众球员齐声道。

“好!开始练习!”

权伟龙、萧晓站在左侧边路,安珀、韦响站在右侧边路,两条边路轮流起球传中。

权伟龙第一个传中,给萧晓等人打个样、示范一下。

只见他助跑动作标准,起脚动作规范,足球划出的弧线优美,落点极佳。许铭栋和时杰都判断准确了球的落点,只是时杰身体更加强壮,挤开许铭栋,将球顶出禁区。

紧接着,右边安珀传中,他的脚法与权伟龙有很大不同,传出的球弧度小、线路平,但球速很快。

许铭栋、时杰根本来不及判断落点,只是原地起跳,球跃过了他们,来到后点封歌这!但球已经下坠,封歌极不规范的动作,用膝盖将球撞向球门――

“嘿!”柳翊翱大吼一声,倒地扑救,但无奈距离太近,球进了。

“什么?!”大家都惊讶道,没想到这样都可以进柳翊翱把守的大门。

“啪、啪!”权伟龙鼓掌,说道:“好球!安珀,你再传一次。”

“好!”安珀答应道。

柳翊翱从球门里将球捞出来,抛向安珀。

安珀再次传中,这次明显发力位置掌握得不好,球依旧传得“短、平、快”,但同时下坠得也很快,传到前点。

许铭栋机警地反应到了,迅速跑位。盯防他的陈霆在追击。

许铭栋速度更快,抢到这点,背对球门,凌空斜45℃起脚!

陈霆勉强跟上,球打到陈霆身上弹进球门!

“呃,可恶!”陈霆嗔了一句,埋怨运气不佳。

“我去,进两个了,我有点对不起‘门神’的称号了。”柳翊翱将足球从球门里拾起,起身说道。

“运气、运气。”许铭栋笑着说道。

时杰和权伟龙都看在眼里,安珀的传中固然很有特点,“短、平、快”,会对防守队员造成很大困难,解围不好就容易“乌龙”;但更为高兴的是,许铭栋和封歌的跑位简直太出色了,他们的门前“嗅觉”很灵敏,都是标准的“进球机器”类型。

“好,给萧晓。”时杰喊道。

柳翊翱抛球给萧晓。

萧晓的传中和权伟龙一样,脚法很好,力道、弧度都有,落点也精准,只是球过于“飘”了,防守队员很容易判断。

陈霆挤开封歌,头球解围掉了。

“对喽,霆霆,就是这样!”柳翊翱站在陈霆身后大喊,以他的方式鼓励着这条防线。

但陈霆很讨厌别人这么称呼自己,觉得很女性化,像“婷婷”一样,他和柳翊翱、安珀等人说过不要这么叫他,可大家还是喜欢这么和他逗。

他头都不回,冲柳翊翱竖起中指。

柳翊翱看到,也没有再说什么,他本来就是在和陈霆逗,逗完了,目地达到了,又继续将注意力专注到训练中来。

韦响起球传中!

他的传中球与之前三位都略有不同,介于他们之间,球速偏快,但有一定弧线,下坠也可以,可传球的高度很低,离地最高点也就两米多点。对后卫和前锋来说是五五开的机会。

时杰先判断出球的落点,站住位置,高高跃起,认为这个球已经破坏了,但是――

“噔――”

一个背影从他身前闪出,而且抢的是球飞行线路的制高点!

“咚!”充分地发力头球――

“嘿!”柳翊翱倒地扑救,站起身来,缓口气道:“唔,好悬。好球,好球!”

头球攻门的那名球员转过身来,惋惜道:“哎,顶得有点正了。”

时杰一看转过的面庞,是许铭栋!

他怔住了,这个孩子居然有如此惊人的弹跳力,比自己晚起跳,但跳得又快又高,完全是身体素质上的“碾压”,才使得他抢到这次头球攻门的机会!

权伟龙也看在眼里,时杰本就是中后卫出身,身体素质出色,即使退役一、两年,他也没有放松过对自己身体的锻炼,绝不至被一个孩子“完虐”!

除非,这个孩子就是绝对的运动天才!

二人呆愣地站着。柳翊翱捧着足球,问道:“时教练,我要把球给谁?”

时杰这才缓过神,说道:“继续,从伟龙那开始,依次传中。”

“嗯。”柳翊翱将球抛过去。

大家如此照做,训练了大约半小时的时间。

“好,大家先休息一会儿。”时杰看大家练得差不多了,说道。

“我有个提议,一会儿大家分为两组,前锋一组,后卫一组。前锋进三个球算赢,十分钟之后前锋无进球算输,进一个、两个算平局,怎么样?”权伟龙突发奇想,说道。

“好!”众球员异口同声说道。

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