此时趁着这难得的独处时间，亚开始回想起学校教授的《索德兰基础冥想法》。
这本由圣·索德兰阁下，索德兰巫师联盟的创建者，五年基础教育的推行者，所编写的简易基础的冥想法。
亚多遵循着古老的传统，首先在心中默念圣·索德兰阁下的名字，随即将心灵放空，精神意志开始努力的在脑海之中勾画那个看起来极为简单的图案。
随着线条的不断的勾画，一种疲惫的感觉的渐渐的袭上了亚多的心头，让他有种昏昏欲睡的感觉。
他知道这是因为精神力消耗过多，身体自发地保护行为，但是越到这个时候，就越是要坚持，只有通过不断地尝试消耗，才能将精神力锻炼，使得精神力得到增长。
当然若是本身的天赋不佳，往往事倍功半，像亚多这种资质天赋，就只能通过不断地苦练，来一点一滴的增加精神力。
当然即使消耗更多时间，也赶不上别人偶尔的灵光一闪。
没过多久，亚多就感觉到自己已经到达了极限，浓重到难以抵抗的睡意袭上了心头。
他一咬牙，心中的一股子狠劲爆发出来，已经渐渐的干涸的精神力，竟然再度被压榨出来一点，那精神力构成的无形之笔，再度向前划出一道长横。
这一笔划出，亚多就再也坚持不住，意志彻底失控，昏睡了过去。
而此时，就在亚多昏睡过去的时候，他的脑海之中想起了一道空灵的机械合成音。
“滴！通过艰苦卓绝的冥想，您的精神力+1。”
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