“萧落，站起来，要相信自己。”
“呀……”
“好，就是这样，你要记住，这些还不是你的极限，现在继续扎马，要记住，要学打先扎马的道理，练习马步主要是为了调节“精、气、神”，完成对气血的调节、精神修养的训练，锻炼对意念和意识的控制。所以，你必须坚持！”
……
“凝神静气，呼吸要自然，蹲得要深、平、稳，……”
萧落四岁了，却已经有着近三年的扎马功力。
……
“呼”
“好了，今天就先跑十公里了，接下来先做一组腿举，腿屈伸，腰旋转……。”
“要想对自己身体掌控的圆转自如，这些东西你一刻也不能落下，继续，完成后再扎马两个时辰。”
“不错，休息一下，等会继续按昨晚的内容来。”
……
“恩，不错，萧落，明天还要继续努力。要早点起床，明天可是要比今天多跑一公里，上来吧，回家吃饭去咯，莫迪爷爷给你买了你最喜欢吃的椒盐八宝鸡，吃完了爷爷再给你推拿推拿。呵呵”
“啊，真的，那快点走吧莫迪爷爷，我们跑回去，看谁跑的快。”
“呵呵，你个小调皮，你还能跑得动啊，以前那次不是我这老头背你回去的。”
“咯咯咯，莫迪爷爷快跑，我最喜欢莫迪爷爷了！”
夕阳把一个五岁的小孩和老人的背影拉的长长的，紧紧的靠在了一起！
“莫迪爷爷，这些木桩是干什么用的啊。”
“你上去了就知道。”
“哦，……爷爷我上来了。”
“恩，练拳不练功，到老一场空，萧落你要记住，无论何种高深的技巧，没有基础，就什么也不是。从今天开始，扎马不变，韧性练习可以适当减少一些，这些效果已经不明显了，以后，每天至少要站在这木桩上练习挥拳，第一天先一千下，以后每天都要增加五百下。同时踢腿，跳跃……，都和挥拳一样。这些都是基本功，可不要小看了，等你练好了这些，我再给你增加些难度更大的。”
“知道了，莫迪爷爷，我一定会坚持下去的。”
“喝”
“哈”
“呼、吸……”
……
“好了，先到这了，今天早点回去，我给你请了先生，不要像上次一下午不到就把人给吓跑了。”
“莫迪爷爷，你上次请的那个先生，知道的还没我多呢！”
“就你聪明，走咯，爷爷背你。等以后爷爷老了，就让你还回来。”
“呵呵，那爷爷可就吃亏了，爷爷永远都不会老。”
……
“继续跑，还有二十里，呼吸要自然，身体保持平稳，不要晃，落地要稳。”
“现在，击拳劈腿，注意协调，力道要足，跳跃时，动作要迅速，要简洁，不要有其他多余的动作。”
……
挥汗如雨的六岁小孩，神情严肃的白发老者，在炎炎烈日下，格外特别。
“萧落，这些基础的你要长期坚持下去，当年爷爷救过一个人，就是靠着肉体的力量连杀了两个斗将级武者。你要是能坚持下去，以后会比他更强大的。”
“真有这样的人吗？”
“好了。这些不说，现在你也有一定的基础了，莫迪爷爷再教你最后一项东西，以后怎么样，就看你自己了！”
“那爷爷你以后为什么就不教我其他呢？”
“爷爷会的，可惜对你没用啊！，现在爷爷就教你，你要听好了，这个和你以前学的可不一样，就是爷爷也才知道皮毛。”
“爷爷你也才会皮毛，那你怎么教我啊！”
“爷爷的厉害靠的就是这皮毛的，教你是够了。好了，现在你听就行，这次我要教你的是一种叫势的东西，这个只能你自己体会，我也只会给你一个大概的方向。”
“那爷爷，这个势厉害吗？”
“当然，当你的势小成时，你就会对自身能力的认识有一个质的飞跃，现在你是远远不够的，小成之后，你要自己摸索，我不能说。”
“为什么啊，莫迪爷爷你说了我以后不是更容易懂吗？”
“你以后就明白了，现在我说是害了你。”
……
萧落十岁那年。
“爷爷，我们怎么搬这儿来了，这里真好看。”
“那萧落以后就一直住这，怎么样。”
“恩，和莫迪爷爷一起住。”
……
“萧落，我要出去一趟了，你要自己照顾自己知道吗!爷爷教的那些不要忘了练习。”
“爷爷，你是去那个失落之地吗，我都听见了，能不能不去啊。”
“爷爷一定要去的。你还小，不懂的。”
……
穆勒村，天刚灰蒙蒙亮。
“呼”
“喝”
“八千六百五”
“八千六百五十一”
……
“九千三百二十六”
……
“一万”
“呼”
深吐了口气，萧落光着膀子停下了挥拳，十四岁的萧落，由于长期的锻炼，身高比之成人也不遑多让，足有一米八几，肌肤有些古铜色，五官俊朗，菱角分明。
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