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第二十三章 多吃蔬菜身体棒

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于小海签了职业球员合同,浑身上下都感觉很兴奋,他都忍不住给家里打电话,再说一遍说过的话,“我已经是乙级俱乐部球员。”

“乙级俱乐部也很厉害,参加的是西班牙的二级联赛啊!”

“还有新东西,我的年薪超过五十万人民币!”

“踢足球成了我的职业,从现在开始,我就能靠踢球生活了!”

最终于小海什么都没说,他给家里打了电话,只是向父母报个平安,让他们知道自己一切都好。

“等稳定了再说,现在还是太早了点!”

于小海想着。

等最初的兴奋劲过去,他忽然感觉一切索然无所,签约也没什么大不了的。

这有点像是高考结束。

当接到录取通知书的时候,浑身上下都感到兴奋,非常期待美好的大学生活,但兴奋劲过去就没什么,因为他不是考上清华北大,也只是国内三流大学,并没有造成什么轰动。

亲戚、邻里听说考上大学,也过来祝贺一番,随后就不在关心了。

上大学?

很正常啊!

队内还是有人羡慕的,最羡慕、苦闷的就是贝尔曼了,他是B队的‘种子球员’,但一队训练中的表现,并不足以打动主教练门迪利巴。

贝尔曼只能羡慕于小海,并埋头进行训练,希望能让门迪利巴心动。

哪怕不签订正规职业合同,进入一队参加比赛试试也好。

贝尔曼苦恼的地方不止是签约问题,他发现自己被弗朗西斯科针对了。

每当下午训练结束,弗朗西斯科就把他叫到办公室,进行战术理论知识的补习。

在最开始的时候,贝尔曼还感动觉得受到了重视,弗朗西斯科开小灶补习战术,会帮助自己尽快的熟悉一队战术。

结果……

战术理论?

贝尔曼仔细听了两天,就发现有些不对了,弗朗西斯科讲解的内容,和埃瓦尔战术一点关系都没有。

每当他质疑讲解内容无用时,弗朗西斯科就大声呵斥,“看看小海!”

“小海为什么能表现好?看看他的跑位,多么老道?知道为什么吗?”

“我教的!”

“他耐心的听了一周战术理论,跑位能力有了明显的提升,甚至赶超了普通一队球员。你还敢说没用?”

“如果你觉得没作用,只能说自己太蠢了!”

“……”

贝尔曼被呵斥的都有点想哭,也不由得陷入自我怀疑,“于小海能做到,我为什么不行?难道我真的天赋不好?”

埃瓦尔一队球员对于小海签约不怎么在意。

大卫-席尔瓦是这么说的,“你都进了一队训练,表现也很好,当然能签到职业合同。”

一队球员也没有羡慕的理由,于小海拿到是最低工资合同,类似的合同多是签给最边缘球员。

这不影响于小海的心态。

现在正式成为职业球员,他就希望出场能有好的表现。

他为此努力。

现在是十一月末,到明年一月份,他就有资格为埃瓦尔出战,中间只剩下一个月出头。

他规划起训练。

【无限潜力】使得训练就会有提升,一个月时间不多,也足够能提升一小节。

于小海做训练规划时,也想到了身体瘦弱的问题,肌肉不足影响到力量、对抗、爆发力等属性,任何体育运动身体都是相当重要的。

他找到了营养师阿萨克。

说阿萨克是营养师并不准确,他是埃瓦尔俱乐部的体能教练、营养师,还兼职半个队医,能归在‘运动科学顾问’的角色。

于小海见到阿萨克以后,就明白加里塔诺说‘不信任’的原因。

任何人听到营养师的职业,都会下意识觉得,对方是非常会调配营养、饮食的人,肯定会注意让自己身体健康。

阿萨克显然违背常人观点,他是个两百斤重的大胖子。

于小海找来的时候,正好看到阿萨克把两个鸡腿,死命的塞进了嘴里,启齿咔嚓的嚼了一通,就直接咽了下去。

于小海有点被吓到了。

“阿萨克先生。”

于小海小心的走到阿萨克面前,犹豫着还是说了出来,“我想变的更强壮一些,你能在饮食、运动方面,给我点建议吗?”

阿萨克咧嘴一笑,他按了按于小海的胳膊,问道,“你多大了?”

“十八岁。”

阿萨克点点头,“我给你两个建议。”

于小海听着。

“一个是多吃肉,肉类营养充足,能帮助你长身体。鸡蛋、牛奶也多吃、多喝。”

“第二,多运动,比其他人运动的更多,把多余的热量都消耗掉。”

“然后呢?”

“没了。我的建议就是这样,你按照做就行了,我会让餐厅给你准备单独的食物。”

于小海有点想骂人。

多吃肉?

多运动?

这还用说吗?科学到底在哪里?

于小海郁闷的回去了。

阿萨克的建议唯一的作用是,他可以无后顾之忧的多吃肉,而不担心影响健康。

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