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第40章 羞羞的锻炼

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“你们正经点行不行?现在在做正经的事儿呢,都跟着我学。”

陈文睿看着“眉来眼去”的丫头们,这叫一个愁啊。

“郎君,你在房间里教阿姐就好了嘛,还拉上我们干啥?再说了,哪有女孩子做这样的动作的,还穿得这么少。”菁菁瞟了苏小小一眼说道。

苏小小虽然没有说话,不过对于陈文睿现在鼓捣的这一出也是有些抵触的小情绪。这是要干啥嘛,说现在是热身活动,一会儿还得跑跑跳跳。

“丫头们啊,认真挺好了,再重申一遍,体能很重要。”陈文睿一本正经的说道。

“将来咱们表演的时候,一场下来恐怕最少要一个多时辰。这还是保守估计,将来的时间可能会更长。”

“咱们的目标就是要在这一个多时辰的时间里,给观众们带来最精彩的演出。到时候你唱歌唱不动,敲鼓敲不响,谁还会过来看?”

“有了昨天的表演,你们以后的人生都已经发生了变化。以前你们表演是为了让客人喝更多的酒,现在你们表演,就是很单纯的表演,给观众丰盛视听盛宴。”

“小郎君,那咋赚钱啊?莫非……,你要一直养着我们啊?”小玉笑眯眯的问道。

陈文睿瞪了她一眼,不过这丫头一点都没当回事,直接就跑到了苏小小的身后去。

“以后咱们赚钱,也是靠咱们的表演来赚钱。谁想听咱们的曲、看咱们的表演,就得花钱来才成。”陈文睿又接着说道。

“刚刚高顺过来不也说了么,现在华池县里好多人议论的都是昨天的演唱会和新曲子。上次距离演唱会时间太短,我只能那么糊弄着来。以后可不行了,咱们是专业的人,就得做专业的事儿。”

“先跟着我做好热身运动,然后再跟着我在院子里小跑两圈。等这一半天的,我再弄点健身器材,让你们好好锻炼。”

“真的能表演那么长时间么?”苏小小轻声问道,眼神也有些神往。

陈文睿笑着点了点头,“那都是很保守的估计呢,搞不好时间会更长,现在你们就好好的跟着我做热身运动吧。”

“先活动活动手腕、再活动活动腿、扭扭腰,把身子舒展开就行。一会儿做完了热身运动,再跟着我一起跑。”

他也是很无奈,任重而道远啊。

自己的理念太新奇,就算是自己给她们做了三首词曲了,也很难让她们接受。要想实现自己的小目标,现在她们的小体格跟自己一样,根本撑不下来。

做完了热身运动,陈文睿就开始带着她们慢跑起来。跑着的时候还帮她们纠正跑步的姿势,怎么做才不会对膝盖造成损伤。

别看她们练琴能练一两个时辰,这样的跑步就真不行。刚刚跑了一圈儿,全都累得气喘吁吁。

反正今天也是第一天,陈文睿也没有强求。总归是需要一个过程的,一下子累伤了反倒会起到反作用。

他可没跟丫头们一样的歇着,而是又小跑了两圈儿。现在的他也是累得气喘吁吁,这个小体格可是真不成。

但是得坚持啊,现在也算是将身体正经活动开了。然后他就回忆着自己在前世曾经学习过的格斗技巧,自己演练起来。

有人保护,固然是很好的。但是能够真正保护到自己的,还得是自身实力的增强。

而且在这个时代里可不是电影里演的那样,那些所谓的大侠们都在天上“嗖嗖”的飞。跟老刘他们也聊天来着么,就跟街头打架也差不多。只不过到了军中会有一个冲锋的过程,然后才是乱战。

“老刘,你看小郎君这是在练拳么?”王晓一凑到了老刘的身边好奇的问道。

老刘抓了抓头皮,“看着像是在练拳,可是跟正常的拳好像还有些不一样。”

“看着咋软绵绵的呢,能打人么?”赵柱子也来了一句。

“小郎君下盘也不稳啊,这么来回蹦可不行。到时候别想打人了,自己都蹦累了。”牛飞也发表了自己的看法。

铁牛瞅了瞅,对这个没啥兴趣儿,暂时就不发表看法了。晚上好像能接着炖肉吃,得好好的吃一顿。

这是属于专业人士的看法,看陈文睿蹦跶的可不仅仅是他们这些人,苏小小她们这几个丫头也在看着呢。

“阿姐,咱们以后就都跟着小郎君了啊?”菁菁好奇的问道。

“不是跟着他,我们是在合作。鸨母一会儿也该回来了吧?到时候再看看华池县的院子是否卖掉。”苏小小轻声说道。

“阿姐,小郎君的年纪是不是太小了一些?懂事儿了么?”小玉凑到了苏小小的跟前儿笑眯眯的说道。

“浪蹄子,撕了你的嘴。”苏小小骂了她一句,脸也跟着红了起来。

“他?他才不懂事呢,就知道满嘴说胡话。”边上的小樱桃不明就里,也发表了自己的看法。

给她们这一帮可是逗得不行,笑得那叫一个花枝招展啊。本来老刘他们这些人还很关注陈文睿练拳呢,现在眼神儿也一个劲儿的往这边溜。

陈文睿这边也不知道她们乐个啥劲儿,瞅了一眼也没在乎。现在腿部的力量消耗得差不多了,这个小身板也是真不成。

稍稍琢磨了一下,站稳了身形,调整了一下自己的气息,然后就开始做俯卧撑。

要是想真正把身体练好,光这么练那是扯淡。只不过陈文睿现在就是想给这具身体摸摸底儿,看看到底差到什么程度,也好给自己制定一个循序渐进的训练计划。

他还是有些高估了这具身体,刚做了三个俯卧撑,胳膊就开始发颤。不过他觉得还是应该再坚持一下的,最起码也得凑够十个啊。

这可就不得了了,看着的人们傻眼了。

苏小小一把将小樱桃搂在怀里,捂住了她的眼睛,“呸,登徒子。这么羞的动作都做得出来。”

“阿姐,咋了啊?”小樱桃还很好奇。

“哈哈,小郎君在为将来做准备呢。”红红一本正经的来了一句。

这边的老刘他们五个,看完之后也很是感慨。

“果然是城里的郎君啊,真的很坦荡,想啥做啥。老刘,有用么?”柱子感概之后好奇的问道。

“回头得跟小郎君请教一下。”老刘摸了摸自己那并不是很长的胡子,双眼放光。

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