在志高新生堂自己的房间里，面对着学校开着的窗户外面的夜空和远处的群山和星光，陈豪的身影按照既定的套路不停地扭动和伸展，包括低身、扭腰、滑行、转肘、挥拳和闭肩。
它就像一只豹子在伸展，伸展它的肌肉和骨骼，伸出它的爪子，在夜晚慢慢翻腾。
这是青鸾学院的24式身法。虽然看起来并不复杂和神秘，但每天处理大量信息并被张校长称为“银河时报”的讲师们，经过长期认真的调查研究，得出了战场上90%的直觉反应和行动都是由这些行动组合而成的结论。
也有一些运动，但正是训练将人们的肌肉和韧带拉伸到了极限，使人们的身体更加灵活，更加灵活，更具爆发力。
所有这些动作都训练有素，在危急情况下自然会做出最直观的反应。条件反射通常是最正确的闪避或攻击。
在连续做了十次24式的身体锻炼后，汗水已经渗透了陈浩的后背，一层热气从他身上冒出来，但是陈浩并没有停下来休息。首先，他练习了一会儿罗教他的奇怪姿势后，从石床上拿起一根一臂长的树枝，不停地砍。
树枝显然被他当成了练习中的刀，他用这把“刀”在空中划出了“刀”的轨迹，似乎划出了一个特定的弧线，随着他身体的扭动、手臂和手腕的动作，他的“刀”和下一把刀的速度都非常快，给人一种“刀”总是在空中带着弧线飞行，非常平稳，没有急转弯。
虽然他的一些动作显然还不熟悉...从树枝向空中劈开所带来的惊喜来看，他的速度已经很好了。
大约刚练了十多分钟，动作比之前剧烈多了，陈浩停下脚步，脸上已经沾满了一层汗水，没有先洗，筋疲力尽的躺在床上。
没过多久他就进了大学，仅仅过了四天安就能教他这些用刀切割的动作。在昨天的武术课上，徐升·莫，这个从来没有给过他好脸色的人，也教了青鸾学院24式的身体技巧。然而，与他到达四季坡参加大赛时的瘦瘦的身体相比，他此刻的线条似乎要僵硬得多，他的肌肉也有一些优美的曲线，这些曲线似乎包含了一些隐藏的和未开发的力量。
但此时他身体里的这些肌肉完全被疼痛的感觉占据了，特别是他的手里充满了酸水，不仅疼痛，而且还有沉重和膨胀的感觉，这使他长时间缓慢地呼吸，甚至连一根手指都没有动的感觉。
……
“看来我明天得去找穆青先生，看看能不能找到一把真正的长刀过来，这样练习的效果应该会更好。”
躺在床上的陈浩终于喘着气，望着窗外的星光，喃喃自语。
“时间真的不够……”
在考虑要一把真正的长刀之后，陈浩又叹了口气，心想明天他应该可以再去山谷试试。
这些天除了冥想练习，他的脑海里几乎总是在尝试山谷和人决斗和直接命中矛阵，但这是风行者的特殊训练，而且是忙着练习，别忘了二十四式的身体和安能依教他们必杀的动作，但实际上没有时间去尝试山谷练习。
甚至冥想练习的时间也被迫分开。
唯一让他满意的是，他的成就似乎有所提高，腹部的气流似乎有所加强，他身上隐藏的伤口终于愈合了。
“时间不够了...是...浪费也是浪费。不管怎样，中年大叔还说轮盘不会消失……”
原本他显然不得不在床上呆一会儿，但突然，他的眼睛突然亮了一亮，竟然是不由自主地从床上坐了起来。
“回去！”
陈浩很牛气的喊出了两个字。
他面前的场景突然变了，他回到十分钟前，手里拿着沉重的树枝。
然而，看着他手里的树枝，他原本骄傲和兴奋的表情立刻消失了，他做了个鬼脸，担心地说，“再受一次苦不是一件很舒服的事……“
……
一轮夕阳斜挂在天空，森林很安静。
这些天来，姜孝义每天都在审判谷苦苦搜寻。他几乎已经探索了审判谷四分之三的地形，但他从未见过让他感到神秘和奇怪的黑色盔甲“银狐”。
最近几天，姜孝义的军事记录很差，他已经记录了两次五星退出。然而，他昨天被对手伏击了。他被战斧击倒在地，长时间无法恢复战斗力。结果，他带着他的金色五边形徽章被撤离了竞技场。
在过去的几天里，每天都有越来越多的新生进入试验谷，几乎不用担心会找到竞争对手。
这时，姜孝义背着一个圆盾和一条九段鞭，背后绑着一把短刀。
突然，他突然停下来，听到一个奇怪的声音从右边的山林里传来。
没有丝毫停顿，他立刻悄悄地向山林走去。
莫、姜笑依如遭雷击，全身一震。
银狐！
他一眼就看到一个手持长剑的人正和一个手持长棍的人对峙。其中，那个胸前带着黑色盔甲和长剑的男人就是他等了好几天的银狐标志！
而蒋孝义却一眼就看到了那人胸前的黑甲印记，那个拿着长剑的黑甲学生和那个拿着长棍的黑甲学生全都朝着对方冲了过来。
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