王恩正摇摇头，年轻人的世界，他不懂。
但是，人体小宇宙，他懂！
弱视说舍什么保什么，或者说弃什么从什么，这都意味着身体的某一部分出了毛病。
弃爱情从事业，这是心火旺，不往外出，反而闷着，倒灌回体内，造成了肝火旺啊。
再不给她调整一下，就该咳嗽了。
“宝萱哪，嗓子干不干？”
“是有点干，不过没关系，我就是白天在工地上的时候上洗手间不方便嘛，就只能少喝水。刚刚吃晚饭我喝了三碗汤呢！”
“喝汤不能代替喝水。”
喝水是保持身体的正常循环代谢，吃饭喝汤是长养身体，功效不一样。
这个道理赵宝萱是懂的，可是现在上班情况特殊，做不到啊：“不用去工地的时候，在办公室上班我还是保持每个小时一杯水的。”
她说这一杯，就是按照外公给她规定的量，三十毫升，也就是常人端起杯子喝一小口的量。
王恩正道：“我刚问你口干不干，你知道下一句要问什么吗？”
“不知道。”赵宝萱老老实实摇头，不懂就是不懂，无知是因为没有入门，可以挨骂，乱猜一气就是不懂装懂了。
“有没有觉得气管那里开始痒了？”
“咳~，呵，咳！”赵宝萱依言轻咳，居然发现咳得很舒服，好像气都有点顺了：“不是很痒，是有一点烟熏火燎的感觉。”
王恩正点点头：“还好我在家，问的及时。”
赵宝萱现在不像以前那样把外公跟她说话当做理所当然的事，知道外公这是在聊天间就已经给她把了脉诊断了症状并且开出对症的药来了。
自从她知道外公的一言一行不是普通人的闲话家常，就对外公的话都上了心。
只不过这个切入的角度，大大的出乎她的意料。
“外公，您是从哪句话看出我的毛病来的？”
望闻问切，中医四诊，这是入门必知。
她在工地上回来，整个人又红又黑，洗漱干净之后还是显得没有什么精神，这一“望”是显而易见的。
“闻”么，就是听她的走路声音，听她的说话声音——宝萱觉得自己没毛病只是稍微疲劳些，吃饱喝足睡一觉不就恢复了吗？
“问”当然就是外公刚才跟她聊的这几句，但是在哪一句话里面听出毛病来的，她还不得而知。
如果换了别人来拜师，王恩正就会让徒弟自己动脑筋想一想。
现在提问的是他一心想要教导的外孙女，为师的当然是直接回答咯：“从早上起来如果没有经过午睡一直工作到晚上的话，人呢就会蔫了吧唧的。比方说早上起来看着水灵灵的，到了晚上就蔫蔫的，这个你们年轻人叫什么？”
“脱水，干燥。”宝萱答得飞快，不要自主的摸了一下自己脸上的皮肤。
刚才照镜子，她就觉得自己脸上都快起小细纹了，我脸上拍了不少化妆水，感觉还是不如喝一碗外公炖的养生汤来的效果好。
王恩正点点头：“人体的五脏六腑用五行来分，划为金木水火土，各司其职，又环环相扣。这五脏六腑每一个器官它都有可能上火，但是火最旺的就是肝脏，肝火一旺可以影响身全身的各个器官。”
赵宝萱的手不由自主的放到自己的肝脏部位，这里要是有火的话，会不会很烫？
王恩正看着外孙女的动作，这是所有人的下意识反应，哪疼摸哪，说明病情不轻：“我说的火旺是个形容词，这是证明你熬夜了，肝脏的负担过重。”
换句话说也就是体力透支。
赵宝萱老老实实承认：“晚上画图来着。”
她用软件画图有些吃力，软件上的那些功能键，她全都用纸笔抄下来，画图的时候一个个对。
虽然办法笨了一点，但是对她来讲是有效果的，熟能生巧嘛，画了一个星期，很多快捷键她基本上能记住不用再看提示。
而且她从来不知道画图的时间，是世界上过得最快的一样东西，每次等她从图纸上抬起头来的时候，一看时间基本上三个小时就没了。
所以她对张无为他们整天要加班就比较能够理解。
像她对数字不是很敏感，想要跟上老大的步伐，就必须要勤学苦练。
在家里把功课做完，第二天再去提问的时候至少可以证明自己用心学习了。
王恩正道：“你加班加点的工作学习，这都没问题，但是你在加班之前，一定要清楚自己的身体状态，把需要补充的粮食准备好！”
兵马不动，粮草先行。
这是兵法，同样适用于养生。
生命并不是说出了问题之后来恢复调养，重点在于平时的及时供给，才能保证身体长养。
如果还是按照平常饮食中得到的营养来应对高强度快节奏的加班加点工作，就要耗用体能的内存。
所以长时间的不眠不休能让人快速脱水减脂。
赵宝萱吓一跳：“我还以为这是减肥的好方法呢！”
这还是许诺颜跟她分享的，每次拍戏的时候都能瘦个三五斤的，比什么节食比什么运动都好使。
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