盖人生禀天地之数有限，要知保气即保生也。
故常人欲求长生之术，亦应求延年之法。
自远古时代起，修士们的修炼，就是要返本还源，回到婴儿先天状态，以增益寿算。
吐纳之法，使呼吸归根，保住先天之气，气足则百病可治，固住生命之本，始可再言上层修炼。
《丹经》谓“欲点长明灯，须用添油法”是也！
这玩意儿听着玄乎，但由不得秦王荡不信。
等练完这套吐纳之法，秦王荡不禁十分困惑地问道：“长桑君，你不是医者吗？这吐纳之法，应该是道家或者阴阳家的法门才是，你怎么会了解这么多？”
“大王，诸子百家本是相通的。由儒入道，或由道入儒者比比皆是，老朽早年为医者之时，便苦心钻研玄学，后入阴阳家，终得顿悟！”
长桑君捋须道：“大王啊，这套吐纳之法，老朽本不想外传的，但大王实在是一个好料子，治疗大王身上的隐疾，也非有这套吐纳之法的加持不可！希望大王回去之后，勤加练习，最好是每日清晨，空气清新之际运行这套吐纳之法，效果最佳。”
“寡人知道了。”
秦王荡又问道：“长桑君，这吐纳之法，便是养生之法，便是延年益寿之法吗？”
“然也。”
闻言，秦王荡不禁眼前一亮：“那寡人修炼这套吐纳之法，也能延年益寿？”
“自然。但是能学得这套吐纳之法者，凡人，皆只能强健体魄，唯有资质上佳者，譬如大王，亦能长生不老，这都是命中该有的机缘啊！”
“长生不老？”秦王荡抓住了关键点，眼中的精光愈盛。
“大王看老朽多大年纪？”
听到这话，秦王荡打量了长桑君一阵，观其童颜鹤发，精神饱满的模样，白发苍苍看上去显老态，但是脸上并无多少褶皱，像是年轻人一般。
秦王荡便试探性地道：“卿花甲之年？”
“非也。”长桑君淡淡的摇头道：“大王，实不相瞒，老朽今年已过百又四岁！”
什么？一百零四岁？！
秦王荡闻言，不禁苦笑道：“恕寡人眼拙也。卿驻颜有术，不知秘诀为何？便是这吐纳之法吗？”
“有吐纳之法的功劳，但不全是。老朽早年拜读《黄帝内经》、《易经》等玄学古籍，刻苦钻研，先后学过医家、道家、阴阳家的学术，结合平生所学，这才得出了这么一套修炼之法。大王若是想学的话，老朽不妨传授于你。”
“当真？”
长桑君笑着道：“只要大王能跟老朽一般，清心寡欲，向往长生之道即可。”
“清心寡欲？这……寡人似乎做不到。”秦王荡自问没有这么高的境界。
他又问道：“长桑君，人果真能长生不老吗？”
“长生不老，是世人所追求的，但是据我所知，古往今来还没有一人能得以长生不老。”长桑君幽幽地叹了口气说道：“似老朽这般，活到百余岁，还是花甲之年的容颜，殊为不易！但老朽毕生之追求者，便是长生不死之道。”
“卿有长生不死之秘诀？”秦王荡不禁勃然变色。
“呵呵，长生不死，谈何容易？这只是老朽所追求的仙道而已。”
秦王荡肃容道：“卿真乃仙人也！”
“寡人欲尊卿为国师，如何？”
长桑君摆了摆手说道：“不必了。道心当清明，不可追名逐利，请大王切勿坏我道心。”
意识到眼前的这个长桑君果真不一般，秦王荡肃然起敬之下，便在离去的时候，赏赐长桑君金百镒，但有需求之材料，无一不照准，让人尽心尽力寻找。
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