“你就是凌天吧，果然是有点东西，无论是内息，还是外体，都平稳无比，果然是一颗修炼的好苗子”
马老师难得满意的点了点头，随后开始核查下一个人
“你，出列，一百个俯卧撑！”
不过在凌天心里，倒是只想说一句话，马老师，你还是太年轻，我可是中级境界的修炼者啊？你拿对付他们的力气拍我，我肯定没感觉
不过这话凌天自然不会说出来，反正现在这个状态他也乐得轻松
就这样，在一众哀嚎之中，几乎所有人都做了一轮俯卧撑，也就那几位境界较高的人可以顶住这一轮的压力，幸免于难
“好了，想必大家也累了，便休息一个小时吧，等会我们再来了解一下这个稳的更深入的练习！”
见效果已经达到，马老师也是难得给大家放松一下，众人赶紧找到自己的蒲团，躺了下去
“呼！真是累啊，一百个俯卧撑本来难度不大，没想到马老师还要求必须做标准的胸口触地式的俯卧撑，这一百个可真是比平时的放水俯卧撑难啊！”
很凄惨，海青也是做俯卧撑众人里的其中一人，这时候手无力加站军姿腿无力的情况下，只能躺在蒲团上了
“叫你不好好修炼，你看班长修炼委员他们需要做这些吗？还有一些境界修炼的很扎实的人，虽然还没有达到初级境界，可是别人可没有落下体能训练”
见海青如此模样，凌天不由得拍了拍他的小腿
“再看看你，整天不是想着谈恋爱就是沉迷于谈恋爱，一门心思哪里还放在修炼这方面？”
“我认错我认错，可是我这人也没什么追求啊？这有什么办法嘛”
他就是这样一个什么都不在乎的性格，当初也只不过是想着为了以后可以过得更自由，更轻松才选择了这么个学校，还有未来的走向罢了
结果没想到竟然这么劳心劳累，初中累三年，看这情况，高三也要累三年了，本来凭他的家庭条件，即便是选择普通的学校也能活的有滋有润的啊
“你啊，视线太过于短浅，只在乎眼前的得益，而不去研究未来的得失，是，你现在是有父母喂你做好了一切，可是未来，你就不想为你的孩子铺路？”
凌天的话倒是瞬间便把海青给打的只零破碎，未曾想过如此遥远未来的他，突然发现，自己是不是有些懒惰了？在这近一个月以来
“也许，我真的该改变一下自己了”
这一次，海青的态度甚至比当初被季紫婷污蔑后还要严肃，认真，那坚毅的眼神，让凌天觉得，在这一瞬间，海青像是换了一个灵魂一般
“那你要加油了”
凌天给他比了一个拳头，不由得陷入了沉思，以前的他也是如此，辛勤的修炼，晚上修炼一会灵气，随后就是各种体位的俯卧撑加深蹲，引体，配合神魔体的超强恢复，才练出了这一身的肌肉
没有任何成功是有捷径的，如果有，那你只能祈求你是那万千年轻人之中最幸运的那一批后浪了，否则成功没有任何捷径！
“休息够了，就继续来练稳，不过这一次，我们要练得就没有刚才那么简单了！”
在一小时后，马老师再一次的让大家聚集起来，随后让所有人每人控制好相应的距离，并排站好
“大家都知道，练稳的最经典的方法，就是蹲马步，想必大家平日里都有练习吧？”
如果是平时，可能大家不会觉得蹲马步都多如何，可是在经过刚才的一小时军姿加一百个俯卧撑的心力交瘁的情况下，这蹲马步在众人听来就仿佛是夺人性命的利器一般，悬挂在大家的颈边！
“我们这次练习的蹲马步与平时我们所想的马步会有那么一点点区别，不过想必大家对于这一点点区别应该不会有太多的问题”
话音刚落，马老师便从修炼室内配备的器材室内推出一台盛满了裹着绿色塑胶的方块，看到这一幕，大家内心中突然打起了退堂鼓！
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