“别人对我如何，是我的因果；我待别人如何是我的修行。羊鹿跪乳，乌鸦反哺，动物都懂的东西，更何况人哉。”这就话的意思如下：
别人待你好，是因为你待别人好；别人待你不好，是因为你待别人也不好，这才被称为因果关系。你待别人如何，取决于自己的修行。
羊和鹿吃奶的时候都是跪着的，动物都懂得道理，何况是人呢？
为期两天得进山，五台山朝拜之旅结束了，净化了陈风儿世俗的身体和心灵。陈风儿还是那个陈风儿，只是放下了一些人和事儿，感觉身心都轻松了许多，但还是那个陈风儿。
陈风儿调整好了心态，两天的朝拜，睡眠也很好，身体也得到了充分的休息。
陈风儿知道猪一样身心的状态都调整好了，才能迎接新的生活和新的工作挑战。
陈风儿听着《般若波罗蜜多心经》重新制订了作息时间表。
周一到周五
6：00—7：00起床锻炼身体
7：00—7：30洗漱
7：30—8：00骑车去单位
8：00—8：15吃早饭
8：30—10：00看书
10：00—12：00上午工作
12：00—13：00吃午饭
13：00—18：00下午工作
18：00—19：00总结与计划
19：00—19：30汽车下班
19：30—20：00洗澡护肤
20：00—21：00陪偶德小朋友
21：00—23：00看书学习
23：00—6：00睡觉。
周一到周五无限循环反复。
周末一天收拾整理家，洗衣服做饭给家人，周六下午带着偶德小朋友去游泳2个小时。
17：00去超市大采购。
周六上午睡个懒觉，10：00起床收拾屋子擦地，同时清洗一周得脏衣服。
周日上午睡个懒觉，10：00—11：00写毛笔字。
周末偶德小朋友不上学起得还早，自己热个早饭吃，已经在楼下看电视了。
陈风儿收拾完楼上下楼给偶德小朋友做午饭。陈风儿提醒偶德小朋友说；“偶德电视不要看得太久哦，过来帮妈妈一起做午饭吧。”
“好嘞！”偶德小朋友起身关掉索尼电视机，来厨房帮陈风儿的忙。
陈风儿从冰箱里拿出腌制好的鸡翅中，递给偶德小朋友说：“帮忙码放在蒸汽炸锅里面。”
“没问题！”偶德小朋友接过陈风儿递过来的鸡翅，开始整齐的码放蒸汽炸锅里面。
陈风儿拿出泡发好的糙米，放进电饭锅里，调节好时间开始蒸炒米饭。
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