在下面的球门前，校队主教练李自强正在对胡莱进行头球训练，他一边后退一边把足球抛给胡莱，让胡莱在行进的过程中跳起来把足球顶回给他。
“用额头！”
“不要闭眼！给你说了，顶球的时候不要闭眼！给我把眼睛瞪大了看着足球！”
“你一看到球飞过来就闭眼，你还怎么知道足球在什么地方？！睁开！”
只要胡莱没有做好，李自强的骂声跟着就来，绝不迟到。
“我突然感觉自己穿越到了五个月前。”看着这一幕，严炎突然说道。
“嗯？”
“那会儿胡莱刚入队，我们训练间隙休息的时候，教练就去盯着胡莱，只要他没有做好，就是劈头盖脸一顿骂。”
楚一帆点头：“我记得当时大家都还挺可怜他的，觉得他倒了八辈子霉。还有人赌他能否坚持到一个月……”
“结果他不仅坚持了下来，还成为了球队的救世主。所以你瞧，楚队，咱们教练又在折磨胡莱了，我想让他做副队长应该不是一个错误的决定。”
听见严炎这么说，楚一帆笑了起来。
然后他对严炎说：“走了。”
“诶？这就走了？你才刚来吧？”严炎有些吃惊。
“都说了是在放松眼睛的，远眺绿色几分钟就够了。”楚一帆说着慢慢转身，“我可是高三的学生了，时间紧任务重。”
“要我送你不……”严炎起身。
“不用，你继续看你的，我慢慢走回去。”背对着严炎的楚一帆摆摆手，拄着拐杖慢慢地挪向了看台的出口。
严炎扭头看他，又回头看向球场。
楚一帆低着头，很专注地看着脚下的台阶，他先是用手控制拐杖落在下层台阶上，然后用双拐撑住身体，再把全身重量都压在手臂上，借助拐杖的支撑，把双腿挪到了下一级的台阶上。
他刚刚站稳，身后就又响起了教练的咆哮声：“用腰腹发力！光用脖子你是长颈鹿啊！”
楚一帆忍不住笑了起来。
辛苦你了，胡莱同学，一定要加油啊！
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