而且这也会让你们无法完全发挥出自身强大的力量。所以，这一境界，十分重要，也是如同前面的一样，是最为基础的东西。
淬骨之法，乃是吾从圣兽白虎处得来的法门，灵魂吾的改编以后，已经可以适应我们的修炼。
圣兽白虎一脉，有专门的淬炼骨头的法门，只不过他们是摄入天地之间的庚金灵气来淬炼。
可是，吾等不同，吾等没有圣兽那般的体魄，所以不可采用这种方法。
所以，吾将其改为了用自身气血外加吸引进体内的稀少的灵气来淬炼。
虽然不如白虎圣兽的法门，可是却可以不断的淬炼，直到你们的极限为止。
尔等看好了，这就是淬炼之法，一定要记住，还有我的声音。”
说完，只见羲开始了演练，伴随着演练，还不断的发出一声声的如同虎吼般的声音。
不断的震荡着体魄，犹如一只大老虎在这里一样。
很快，羲的演练便完成了，而演练完成的羲，便如同之前一般，给了众人一段时间去熟悉还有记载。
…………
时间大约过去了三炷香的时间。这时，羲睁开眼睛，继续说道：
“接下来，我会继续讲关于下面的修炼之法，尔等听好了。
吾等人体，分为内外，而内在的，也是这我们最为柔软之处，也是最容易受伤的地方。
那便是我们的五脏六腑，所以，这下一个境界，我将其称之为练脏。
这练脏之法不同于之前的修炼之法，因为我们许多的动作，都难以牵扯到我们的五脏六腑。cascoo
而吾也是通过与圣兽白虎的交流，才弄明白，这五脏的锻炼之法。
想要锻炼五脏六腑，最好的方法就是通过最为基础的法门，运转体内的气血。
在配合一些特殊的声音，震荡体内的五脏六腑，再辅以气血修复，如此循环。
直到五脏六腑坚如玄铁以后，也就算是大成了。”
这时，有人开口说道：
“大人！不知大成以后，可有什么异像，或者能力。”
羲听到后，微微一笑，随后深深地吸了口气，紧接着向着不远处的一棵树吐去。
只见羲呼出来的气体，好似化为了一柄白色利剑一般，瞬间就将那棵两人都抱不过来大树给砍成了两半。
看到这一幕后，所有人都被这一幕给吓到了。
这时，羲开口说道：
“练脏有成之人，不仅体内的五脏六腑会坚硬如铁，其能力也会大大增强。
就单单说说这心脏吧，我们的心脏，经过了我的观察，是用来帮助我们体内气血流转不休的。
心脏的能力增强，则会使得我们的气血大增，一身气力也会增强很多。
还有，刚才我用的招数你们可都看到了，这就是我们肺腑的能力。
肺腑属金，吞吐天地之气，刚才我只是将体内的气吐了出来，便有了如此的威力。
切金断玉不在话下。若是有缘可以将庚金之气炼化入肺腑之中，吞吐只见，锋利的庚金之力会形成强大的风暴。
这威力就不用我多解释了吧。而肝脏，可以帮助你们解除大部分的毒素。
至于其他，你们以后会慢慢知晓的。
接下来，我便将练脏之法，传授给你们。”
说完，只见羲站了起来，摆出了一个姿势，这姿势，暗合阴阳五行三才之力，可以不断的运转体内的气血。
这时，众人的耳边想起了如同炸雷般的声音，震得所有人的耳朵都嗡嗡作响。
一会后，羲收功，看着众人说道：
“差不多了，你们可以自己先试一试了？不过，尽量不要乱来，毕竟现在你们的实力太差了。
这练脏的功法，你们还无法承受！”
“是……！”
…………
随后的一段时间之中，羲将自己所创出来的功法全部传授给族人以后，便跟随着燧离开了这里，去往了祖地。
直到三年之后，羲才又重新回到了华部落，而此时的华部落已经从一个小部落变成了一个大型部落了。
而羲一回来，便凭借着传功天下的声望直接当上了部落首领。
在以后的时间之中，羲带领着部落不断的增强。
随着时间的增加，羲慢慢的为人族创造出来了许许多多的东西。
先是创造出了渔网，带领着人族开起了渔猎时代，又驯养野兽，帮助人族开起了家禽养殖。
后来，又变革了婚姻习俗，为了将这些年创造出来的功法传下去，还造出了一些比较适合的文字。
…………
慢慢的，羲的大名越来越大，凭借着这个名头，羲慢慢的成为了人族第一人。
再加上人族祖地的许多老祖推波助澜，人皇之名也逐渐在人族传遍。
最后，羲凭借着一身的魄力，魅力，直接征服了整个人族，而第一任人皇也随之出现了。
伴随着第一任人皇的出现，天地间的人道长河也开始不断的流淌，一股强横的气息传遍了四面八方。
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