次日，安崇奕睡醒后看着微博下面的评论感觉很无奈，他又专门看了看那张照片，自我感觉良好。
吃过早饭后安崇奕就跑到了球馆，这个点还没什么人，波波维奇已经到了，跟哈迪还有几个教练在球场上布置着一些训练器材。“嘿教练，早上好。”
波波维奇看到安崇奕来有些惊讶：“早上好，菜鸟。今天来这么早？”
安崇奕把背包放下坐在椅子上换鞋：“在家里带着没事干，或许来这里还有点意思。”
他在圣安东尼奥是真的没什么意思，新房子里连台电脑都没有，想自己干点什么都很难。
“那刚好。”波波维奇对着安崇奕招招手，“这是一会儿的训练计划，你先来当一下小白鼠。”安崇奕抬头一看，几个障碍被摆放在禁区附近，两个一组挨得比较近。
“这是干什么的？”安崇奕好奇地看着这些障碍。
“听好了。”波波维奇拿着一颗篮球站在两个障碍前面，“每两个路障就代表一个防守球员的两条腿，你们要做的很简单，就是把球成功的从防守人员前面固定的距离传过去，今天你和穆里就练这个了，新人在这里总会不一样的。”
说完，波波维奇就把球扔给了安崇奕。“你现在保持背身动作把球传给我，在我面前将近两米左右。”
安崇奕瞟了一眼就把球从自己的身边传过去了：“这不是很容易吗，没什么好练的吧。”
波波维奇一脸嫌弃地看着安崇奕：“你这个距离传过来是看不起你的防守球员吗？”他走过来站在安崇奕身后张开双手，“你要明白防守人的防守位置，想好了什么距离能传过去，什么距离会被断掉。”
安崇奕抓着篮球看了看，波波维奇打开双臂之后封堵了很大一片传球区域，想要把球传到前面就必须要想办法骗过防守球员，这样一看确实有些难度。
“好了，你先自己想想，一会儿投篮教练会来找你们的。”波波维奇见队员们都陆陆续续来了，就去集合队员们开始团队训练了，并且把穆里从里面抓了出来陪着安崇奕。
安崇奕自己拿着球试了试，除了撞开之外就只有传的神不知鬼不觉才行，但那样远超过安崇奕的传球水平了。穆里来了看着安崇奕一只手抓着球左晃一下右晃一下，直接把球从他手里抢了过来：“干嘛呢？”
安崇奕大概说了说这次训练的要求，刚好两位教练过来，教导着穆里和安崇奕开始了今天上午的特训。
中午吃过饭后，下午的训练项目就是团队练习，现实跑战术然后开始对队内对抗赛。
安崇奕站在中圈代表着二队跳球，站在他对面的就是保罗加索尔。
“安，好好展现自己。”加索尔前一秒还在给安崇奕加油，下一秒就直接起跳跳球。安崇奕又怎么会跳不过这位身体能力严重退化的老家伙，轻松把球拨走。
波波维奇在旁边不断地喊着，纠正着球员们的跑位错误，一旦出现明显的问题立刻叫停比赛把那位球员拉下来训了一顿，几乎每一位球员都被叫下来了两次以上，也就阿德、帕克和伦纳德被说的少一些，其他人都被骂的很惨。
与真正NBA球员的对位让安崇奕本就不好的体力下降的更快，加索尔虽然老了运动能力下降，但这只老狐狸老奸巨猾，十分了解自己的体力要怎么分配，反而看起来比全场一直在跑的安崇奕更精神些。波波维奇也很快就看出了安崇奕有点跑不动了，用戴德蒙把他换了下来。
晚上安崇奕和穆里又被留了下来补偿自己昨天签下的债务，估计明天也要补今天的。相比于昨天邓肯在的时候安崇奕今天就安静了许多，不是没了激情，而是太累了，接连的高强度训练让他感觉胳膊都有些抬不起来。与夏季联赛的训练还有所不同，那时哈迪带领最多是跑战术，而在这里安崇奕上午有特训，下午参加对抗。想要适应这样的强度安崇奕还有很长的一段路要走。
回到家之后安崇奕洗完澡立刻就睡了，第二天还有别的特训，他在睡觉脑海里最后一副画面就是波波维奇拉着他说：明天还有特训。
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十月1日，2016-2017赛季NBA季前赛即将开始，许多球迷都迫不及待的等着第二天季前赛的开幕。
开幕战中卫冕冠军勇士将在主场迎战多伦多猛龙，迎来了凯文杜兰特的勇士队将会开始他们的首轮表演。这两个月中流言不断，许多球迷都表示勇士已经预定总冠军了，毕竟已经达到了四位全明星首发这种恐怖的阵容。
这两个月的时间里，安崇奕过得极为单调。他几乎都在经历这种魔鬼般的训练模式，波波维奇每天上午都会为他和穆里安排特殊的训练，不仅耗费体力还有一定的难度，但都处于基础级别。这些都让安崇奕收获颇丰，他的投篮动作已经彻底被改了过来，训练赛中的投篮命中率也提高了很多，经常请教低位霸主阿尔德里奇让安崇奕的背身能力都不再像初来时那么稚嫩。
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