两步一呼，两步一吸。”
“嘴唇要微张，不能张得太大，否则吸进冷气会肚子痛。”
宁采臣分享给胖子的，是他所知道的长跑技巧。
能够让他们以最少的消耗，最大的可能坚持跑完全程。
“兄弟，我们被甩下了。”
杨乐急了。
他们跑了半圈，陈天来已经跑完一圈并且追了上来。
他故意放缓速度，鄙夷的看着他们。
“别急，大师是要我们跑完，没说要前几名。”
宁采臣非常的淡定。
作为一个信息爆炸时代的人，什么样的白眼没见过。
陈天来的那点小伎俩，连激将都算不上。
众人风风火火的跑了十五圈。
身体素质的差异逐渐的显现出来，开始有三三两两的人掉队。
有的挣扎着往前跑，没跑几步就放弃了；
有的干脆坐在地上，忍受不住打击嚎啕大哭起来。
杨乐看着那些人，感觉非常的不可思议。
他的体能他很清楚，不会比那些人强。
那为什么能够坚持到现在？
难道是刚才到跑步方法！
一念至此，杨乐的眼睛都亮起来了。
他看向宁采臣的目光，充满了尊敬和感激。
对于能否通过这一次的试炼，他又多了几分把握。
又是五圈过去。
更多的人被扫了出去。
“兄弟，我快不行了！”
杨乐全身汗如雨下。
越是肥胖的人，对于运动越无能为力。
“我也是。
不过男人就是要对自己狠。
什么都可以，就是不能不行！
别想没用的，好好的算一下，每一圈还剩下多少米才是正经事。”
宁采臣的这副身体，比起原来的要差上很多。
没穿越前他是大学生，没事会跟朋友一起打打球，游游泳。
没课的时候会去跑市场赚生活费。
虽然累得跟死狗一样，但身体棒得没话说。
“不要说话，不要浪费体力。”
宁采臣觉得心脏跳得太厉害，要撑破了。
血液流得太快，像是沸腾起来了，身周的空气变得异常的灼热。
二十五圈跑下来，还在坚持的人只有三百余。
其他的即便心有不甘，还是抵御不住身体的诱惑躺下。
被法海挥了挥衣袖，变成了天边的云彩。
三十七圈的时候，陈天来已经得瑟不起来了，跑得跟死狗一样，舌头伸得老长。
他难以置信的看着宁采臣和杨乐。
实在想不明白，这只瘦皮猴和这头肥猪，是如何坚持到现在的。
“兄弟，我真的跑不动了。
你不要管我了，让我倒下吧。”
杨乐已经不行了。
要不是宁采臣拉着他，现在他已经变成烂泥了。
宁采臣同样不好受。
胸膛起伏如风箱，小腿剧烈的抽搐着，站都站不稳了。
但是正如他所说的，男人就是要对自己狠。
“兄弟，快放手。
再这样下去，我们谁都过不了。”
强行拉着杨乐跑了两圈，胖子已经忍不住哭得稀里哗啦。
他很清楚，宁采臣的身体比他还虚。
若是没有他的话，宁采臣还有机会通过初试。
带上他的后果，就是两人齐扑街。
“我的体质比你差都能行，你凭什么就不行？
要是连这点毅力都没有，还想得到成佛，长生不老？”
宁采臣很清楚。
法海的考验，是根据各人的极限量身定制的。
每个人都能完成。
区别就在于你的毅力够不够坚定！
你会不会选择放弃！
已经跑了四十圈，他完全感受不到双脚的存在。
抛弃杨乐是最理智的行为。
但他是有感情的人，不是冷冰冰的机器。
杨乐刚刚帮他缴了杂物费，要是他转眼就把胖子抛下，那算什么？
真要这么干，别人会怎么看他不说，连他都会瞧不起自己！
四十五圈的时候，身体素质强的都过关了。
全场只有宁采臣和杨乐，踉踉跄跄的在奔跑着。
像是两个醉汉，东倒西歪。
他们全身汗津津如同水鬼。
每挪动一步，地面就会多出一大摊的水迹。
为什么？
陈天来不可思议的看着两人。
在他的认识里，他的体能足以轻松碾压两人。
而事实却是，他躺下了。
两个他眼中的废物，还在继续坚持！
一种无法言喻的羞耻感，悄悄的爬上他的心头。
“跑，跑……”
不知跑了多久，跑了多远。
宁采臣感到异样，好像在原地打转，风景从未变过。
错愕的转头看去，却见法海那张凶恶的脸近在咫尺。
原来他被法海拉住了一会儿。
不过因为身体失去知觉，他压根就不知道。
杨乐已经躺在地上，像是死猪一样，出气多，进气少。
已经通过的人，匪夷所思的看着宁采臣。
修士四宝之一的侣，指的就是修行路上的良师益友。
修行之路遍布荆棘坎坷，稍有不慎就会坠落深渊，万劫不复。
这种情况下。
要是有位值得托付的道友，能够真心实意的拉你一把，无异于多了一份保障。
宁采臣的表现，完美的契合了他们对于道友的定义。
还未被轰走的人，不敢置信的盯着宁采臣。
他们想不明白，他是如何做到这一步的。
一开始他们都在幸灾乐祸的看着，各种冷嘲热讽都有。
还有人笑他傻，自个都顾不过来了，还要拉着头死肥猪作甚。
但是现在。
他们看向他的目光，既有羡慕，嫉妒，崇拜，还有一些酸溜溜。
心中想着自己要是有他这样一个朋友，今天是否也能通过初试。
“你们两已经跑完了。”
法海难得的露出了一张笑脸，看得远处的陈天来妒火中烧。
第一场考核下来，一千多人仅留下十二人。
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