悲痛至极的徐峰听了姚爷的一句“你都一定要用篮球去找回来”后，慢慢缓了过来。
确实，现在毫无成就的徐峰，做什么也挽回不了，说出的话也没什么分量，倘若自己在篮球场上的成就真的达到了名人堂的级别，那恐怕都不会是现在这个样子。
这时，徐峰又再一次的恨起了自己，有种恨铁不成钢的意味。
他擦拭了一下双眼，转身又回到了篮球场上，开始练习投篮。
不久后，姚述回来了，他看着篮球场上满身湿透的徐峰，心里着急了起来，家都没回，径直来到球场，和徐峰一起训练了起来。
就这样，姚述在这边半场练习着脚步，徐峰在另一边半场练习着投篮，两人挥汗如雨。
许久之后，两人才坐在一起聊天休息。
“峰子，你说我们要不要去健身房办个卡，练一下力量啊，我感觉全国青训比赛上的对手，一个个的都好壮！力量好强啊，身体对抗根本不是他们的对手！”
徐峰擦了擦汗，沉思了一会儿，“你这么说也有点道理，毕竟我们在李教练手下，进行的都是耐力训练，很少练习力量。”
二人一拍即合，开始寻找着周边最近的健身场所。
几经查询和寻找后，二人来到了健身房。
“二位帅哥好啊，我们健身房近期推出了100元体验一周的套餐，二位可以考虑先花个100元体验一下，觉得好的话，再办月卡，或者年卡哦。”前台的小姐姐对着二人说着。
徐峰和姚述二人，觉得还可以，便都办了一张。
办完后，二人开始各自找器材训练。
在接待教练的指引下，徐峰来到了卧推器的位置，他早就想试试，自己卧推能有多少了。
传闻詹姆斯（勒布朗·詹姆斯）的卧推有220kg，徐峰一直都是向往至极，他希望他有朝一日能超过这个数，在NBA打出黄种人的风采！
“你能卧推多少？”健身教练问起了徐峰。
“不知道，没试过，要不先来个50kg？”徐峰试探性的回答。
健身教练听后，笑了起来，“小伙子，不要逞强，先给你来个20kg体验一下吧。”
徐峰点头回应。
当徐峰卧推那20kg的杠铃后，他感觉到了前所未有的压力。
是的，他感觉他用尽全身力气，根本举不起来！
健身教练在一旁笑了，“你这小子，还想卧推50kg，真是不够格啊！”
不够格？！
这句话唤醒了徐峰脑海中的记忆。
仿佛给正在飞行的火箭装满了燃料一般，瞬间让徐峰全身充满了力气，爆发出了洪荒之力，现在，他卧推起了20kg的杠铃。
“啊！啊！啊！”徐峰一边卧推，一边大吼着，仿佛发泄着内心中所有的不满。
健身教练被徐峰这平地一声吼，给彻底吓了一跳，不仅如此，周围的人，也开始注意起了徐峰来。
姚述更是一脸懵，他知道徐峰这小子平常训练不要命，没想到这么不要命！
他在跑步机上慢慢跑着，看着疯狂卧推的徐峰，心中也逐渐燃起了斗志。
等徐峰练完以后，他从跑步机上走了下来，来到了卧推器械旁边，示意健身教练也给他来个20kg的杠铃。
所有的准备就绪后，他开始卧推，发现根本推不动，这时姚述灵光一现，也开始大吼了起来。
“啊！啊！啊！”一边大吼一边用全身力气卧推。
然而几番挣扎之后，他还是卧推不起来，于是便让健身教练换了一个10kg的杠铃，此时他再次大吼着卧推了起来。
终于，举起来了！
姚述从脸一直红到了脚，大概举了三四下之后，就实在举不动了，和徐峰刚刚那一连举十多下，根本是不能比的。
接下来的日子，卧推成了徐峰和姚述主要练习的器械，因为打篮球首先重要的，就是臂力！
这一周的体验卡用了三四天后，风平渐渐发现了他们两个在每次青训队训练完后私下加练。
便一把跟踪他们到了健身房。
此时，风平站在门口，看到姚述和风平两个人在器械旁干站着。
于是便走了过去拍了他们，准备吓他们一跳。
“嗯！风平！”两人转头齐声说道。
“你们这两个家伙，私下加练也不叫上我！”风平说着，假装生气了起来。
姚述和徐峰二人赶忙解释道：“这不看你风大少爷每天劳斯莱斯准时接送吗？我们两个怎么好干扰你去泡妞呢？”说着二人笑了起来。
“泡啥妞啊！我在家无聊死了，算了，不说这些了。我看你们两个从刚刚开始，就一直在这里干站着，怎么回事？”风平说着皱起了眉头。
姚述和徐峰两人面面相觑，无奈的说：“这不这个健身房最近搞周套餐体验活动吗，人越来越多了，我们青训队下训后就是健身房的高峰期，要健身就只能等了，等别人练完了，才能到我们。”
“原来如此，”风平说着，眉头舒展了开来，“你们两个在这里等着！”
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