末日之太阳熄灭后

始祖凡人

首页 >> 末日之太阳熄灭后 >> 末日之太阳熄灭后最新章节(目录)
大家在看快穿女配:小祖宗在线宠夫 攻略黑化反派?我选当他亲妈! 快穿之炮灰她选择种田 地球人实在太凶猛了 倒腾军火,成为最强军事承包商 诸天功德穿梭 灵气复苏:从鲤鱼进化成神龙! 快穿之女配逆袭指南 重回末世前夕,我嘎嘎囤货百亿 穿越之大神棍 
末日之太阳熄灭后 始祖凡人 - 末日之太阳熄灭后全文阅读 - 末日之太阳熄灭后txt下载 - 末日之太阳熄灭后最新章节 - 好看的科幻小说

第三百三十七章 修炼

上一章书 页下一章阅读记录

对此柳絮就算有心,她也没有那个逆天的本事。

如果说杀了他的肉身,再教秦明的魂修炼,简直扯蛋。

先不说人死后,魂魄脱离肉身能不能修炼。

大多数人的魂魄极其单薄脆弱,仿佛塑料薄膜一戳就破。

比如秦明父母的魂魄,因为常年精神压抑,导致魂魄十分孱弱,刚离身还没凝结,就湮灭在了宇宙尘埃中。

至今死在柳絮手下的人不说有一百,两位数肯定是有的。

但是至今柳絮还没有发现,那个魂魄离开身体存活超过三秒钟。

可见,修炼方法很重要,但是拥有一个可以修炼的体质,更是万里挑一都不一定会有。

柳絮自己都不明白,自己为什么死了还能活着。

这其中的过程离奇至极,柳絮一向过的稀里糊涂,运气的成分占多数,且绝无复刻的可能。

说白了柳絮的超高武力值,纯靠强大的能量体系支撑,才使得简单的招式具有了无可匹敌的杀伤力。

换句话说,她根本就不会任何武功法术,如果没有能量作为后援,战斗力或许还不如一个普通男人。

所以就算将她动手的招数照单全教给秦明,也没有任何用处。

为了能够快点开启“修仙”之旅,晚饭秦明几乎是风卷残云的吃完。

然后乖巧的爬上柳絮的木板床,学着柳絮的样子盘腿坐好。

两只冒着奇异光芒的眼睛亮晶晶的盯着柳絮,静静的候在那里等着某人调教。

侧头看着秦明的迷惑行为,柳絮感到十分不解。

“干什么?”

“姐姐不是要教我修炼吗!”

秦明满脸的兴奋,激动到不行。

“开始吧!我已经准备好了!”

额⊙?⊙!柳絮感觉头顶有一只乌鸦飞过。

这孩子是不是被关在家里太久,脑子都被关傻了。

“你要锻炼的是身体,坐着不动怎么锻炼?

还不快给我下去!”

真是服了!

她们明显就不是一个修炼体系,练习的方向怎么可能相同。

“啊!?!”

显然秦明还陷在自己的臆想中,没有反应过来柳絮的真正用意,眼中的迷蒙更盛。

“你不教我内功心法,或者引气入体什么的?”

刚开始没看懂秦明的骚操作几个意思,要是这会儿还看不懂,那就是她的智商有问题了。

从一开始沟通两个人就有误会,理解这块儿简直就是驴唇不对马嘴。

“你觉得,以你现在的体格能修仙?”

柳絮眯起眼睛,十分不屑的扫了眼秦明那弱不禁风的小身板儿,相当不给面子的打击道。

弱是秦明的致命伤,柳絮可不管小男生的自尊心能不能承受,哪里痛戳哪儿!

被柳絮一句话戳中痛点,方才还信心满满亢奋的一脸放光芒,下一秒秦明整个人都蔫巴了。

“哼!我现在弱,又不带表我以后也这么弱。”

虽然知道柳絮说的没错,但是男人骨子里的骄傲不允许他认怂,于是耿着脖子放话道。

“哦!”

柳絮对他义愤填膺的一番发表感言并不感冒,只淡淡的哦了一声,鬼都能听出来她在敷衍。

秦明有种一拳打在了棉花上,所有的激情瞬间被卸掉的无力感。

“五十个蛙跳,五十个左右提膝,五十个深蹲跳,五十个……”

依照健身房锻炼肌肉的健身内容,柳絮随即安排了几个简单的练习动作,说到一半,抬眼再次扫了一眼秦明那瘦竹竿一样的身材。

“感觉你做不了,就做三十个俯卧撑吧!”

一次吃不成大胖子,锻炼需要循序渐进一点一点的来,否则肌肉受不了。

第一天做这么多差不多了。

“五十个就五十个,我一定能做完。”

被再次打击到的秦明,差点气的跳起来,男人最听不得的就是别人说他不行,那必须要证明一下自己。

发布完要练习的任务量,柳絮便不再管他,闭上眼睛背过身去兀自开始继续修炼。

柳絮并不是胡乱让他练。

蛙跳可以锻炼身体的下肢爆发力量,左右提膝可以拉伸肌肉的灵活性,深蹲跳是伸展身体的同时还能锻炼敏捷。

而俯卧撑这个动作,是为了锻炼臂力以及腰腹部力量训练,一般没做过的人,一个都做不了。

四个动作全部都做一遍,亦可以让身体的整体肌肉全部得到锻炼。

对于秦明现在的身体而言,这几个简单的动作足矣。

过了一会儿,身后开始传来起跳声,并伴随着很大声的数数声。

“1……2……3……4……”

“25……呼呼……26……呼……”

“50……呼呼!”

两百的任务量,才做完第一个动作,秦明已经累的开始大喘气起来。

休息了一会儿,开始第二个动作。

“1……2……3……”

这次声音明显小多了,提膝跳比蛙跳轻松一点,很快五十个就跳满了。

第三个动作,秦明的声音中已经带上了咬牙切齿的痛苦,但是依旧坚持完成了。

这次休息了好久,才开始最后一个动作。

“1…………”

“2…………”

秦明满身大汗,每做一个都要趴在地上休息好久,脸上的肌肉都快扭曲了。

“50!”

经过极为痛苦的折磨,秦明坚持做完了最后一个俯卧撑。

啪叽一下趴在地上,翻着白眼儿再也动不了了。

柳絮轻描淡写的扫过地上已经累成死狗的秦明,被汗水浸透的身体,仿佛刚从水里面捞出来一样,又在泥地里滚了一圈,此刻看着脏的不行。

柳絮毫不犹豫的提起秦明,再次将人哗啦一下扔进了浴桶。

可怜秦明刚从水里面爬出来,折腾了半天复又被扔了回去。

不过眼下秦明倒是真的很享受这份天下独一份的vip待遇。

看着天色渐渐暗下来,柳絮才将面泡的发皱的秦明捞出来。

这下好了,衣服也不用换了,直接就这么穿着湿衣服上路还挺凉快。

第一天锻炼,虽然泡过了空间水,秦明身上的肌肉依旧痛苦的叫嚣着。

两条腿好似两根加粗的钢筋,跟不是自己的一样,每挪一步,秦明脸上的肌肉就要忍不住抽一下。

秦明僵硬的走路姿势,像极了机器人。

喜欢末日之太阳熄灭后请大家收藏:(m.x33yq.org)末日之太阳熄灭后33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推农门婆婆的诰命之路 嫁权臣 夜的命名术 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 朕就是这样的汉子[快穿] 我不是戏神 极致心瘾 最高楼 攻略黑化反派?我选当他亲妈! 重生年代俏佳媳有空间 抗日之陆战狂花 将门嫡女重生后,禁欲丞相掐腰宠 洪荒:悟性惊人,推演大道法 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 军婚易撩,搬空家产带着灵泉随军 我小鲜肉,开局武力值爆表? 四合院:重生54年,邻居傻柱 快穿:尤物穿成万人嫌工具人女配 造化血狱体 从1949开始当县长 
经典收藏诸天从大时代开始 次元主神创建者 诸天单机大玩家 穿越电影世界旅行 穿越在秦时明月 超神学院之异能者 末世:奴隶系统,从扬蜜开始 末世:小孩才做选择我全都要 影视诸天签到者 超时空大帝国 时空开发指南 无限世界旅行者 诸天万界反派聊天群 诸天收容:从汉江怪物开始 神明模拟器 黎明赤辉 倒腾军火,成为最强军事承包商 这个大佬画风不对 小狼狗的追妻攻略 天启无限进化 
最近更新雪中孤城:疫病封锁下的末日求生 美食:街边小炒,馋哭星际大厨 末世觉醒,和闺蜜一起囤物资 雄霸战王 重生末世,必须从报仇开始 末日开局一个空间苟到绝世无敌 水下废土:林宇传 末世天灾:重生后我要换种活法 广济轮 深山里的修炼师 末世重生:我的要塞生活 星兔狂奔 我不是异常 朋克养生之末日救赎 预见天灾:全民开启空间求生 我在末世猥琐成长 末世种田:全家重生在废土 重生末世:金鳞逆世,百家争鸣 源力战士 时空的之锁 
末日之太阳熄灭后 始祖凡人 - 末日之太阳熄灭后txt下载 - 末日之太阳熄灭后最新章节 - 末日之太阳熄灭后全文阅读 - 好看的科幻小说