阳光见吴天真相信了自己的解释，继续不动声色的问道：
“天真小哥，我之前一直是根据家族传承，一个人独自修炼，但因为家族传承有缺，对修炼一直缺乏完整的认知。”
“不知天真小哥能否给我说说关于修炼相关的知识，让我见识见识，开开眼界。”
而吴天真听到阳光说他是根据家族残缺不全的传承独自修炼，还有所成就，不由有些敬佩的看着他。
对于阳光的请求，也没有拒绝。
“修炼一道，历史悠久，起源已经不可考，但自商周时期，就有相关的记载。”
“经过漫长岁月的演变，现在占据主流的，就是根据道家学说制定的修炼三境。”
“第一境为锻体境，主要是锻炼自己的皮毛，筋骨，血肉，五脏六腑等，提升身体强度。”
“当今修炼界中，百分之九十以上的人都处于这一境界中。”
“第二境为炼气境，在将第一境修炼圆满后，人体强度达标后，人们就可以根据个人体质，功法的不同，接引天地间相应的气。”
“以天地间的各种气来修人体内的十二重楼，打通人体内的十二正经。”
“到了这一境界，人体已经发生了根本性的蜕变，寿命也得到相应的延长，最高可达二百岁。”
“当今国内各大家族的高层，也只有寥寥几人处于这一境界，每一个都是各个家族擎天柱一般的存在。”
“第三境名为炼神境，已经有大几百年没有出现过了，我也不知道具体情况。”
“只是听说到了这一境界的人，可寿五百。”
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