武道人仙

莫奕琯

首页 >> 武道人仙 >> 武道人仙最新章节(目录)
大家在看武道玄幻:从六扇门开始掠夺词条 造化之王 万神主宰 大明:重开一万次,开局吸功大法 横推诸天的先天霸体道胎 凭借属性面板,我肝成了修真大佬 我的徒弟都是大反派 洪荒:大哥成盒后,认亲伏羲女娲 在西游世界开辟诸天 渊天尊 
武道人仙 莫奕琯 - 武道人仙全文阅读 - 武道人仙txt下载 - 武道人仙最新章节 - 好看的玄幻小说

第5章 蹲步起伏身若奔马(二)

上一章书 页下一页阅读记录

呼呼

沙沙沙

月明星稀

秋风吹拂,院里的树叶发出沙沙声响。

淡淡的药香飘荡在空气中。

林哲羽喘息着靠墙席地而坐,双腿忍不住颤抖。

他已经锻炼了一个多时辰,一双脚仿佛不是自己的一般。

“马步桩不行,没有出现在技能栏。”

林哲羽看向意识中的数据,技能栏没有出现马步桩的信息。

他也没有失望。

马步桩不是门完整的武功,只是打基础用的锻炼技巧。

第一遍药汤已经熬炼完毕,林哲羽休息了下,将药汤喝入腹中,感觉肚子里一阵暖和。

“烧点热水浸泡一下,明天起来继续锻炼。”

林哲羽准备休息了。

若是继续锻炼下去,就达到了身体极限,需要花好几天的时间才能修养好。

这段时间内,他就没办法继续锻炼了。

泡了半个时辰热水,林哲羽感觉舒服了许多。

锻炼了几个小时,晚上他沉沉地睡去。

清晨。

再一次被破锣嗓子的公鸡吵醒。

“咦!”

林哲羽从床上坐起,发出一声惊咦。

清早醒来,两腿和腰部,竟没有多少酸痛感。

“是那补气益血汤起效用了?”林哲羽思忖。

……

说书下午才开始,早上他不用忙其他事情。

林哲羽用过早餐,继续扎起马步桩。

这一次,他坚持了十来分钟,才感觉坚持不下去。

休息了一会,继续起身扎马。

若是不在一个月内,将马步桩练到能够扎一个时辰的程度,梁松是不会教他武艺的。

时间缓缓流逝。

内城的秩序很好,不像外城白山街区那般混乱。

搬入内城后,林哲羽的生活恢复平淡。

日子一天天过去,他每天除了说书,剩下的时间都用来练习扎马步桩。

除了练习马步桩,林哲羽将俯卧撑也加了进去。

梁松给的补气益血药方,效果很好。

贵也有贵的好处。

一副药方可以分三天熬炼,每天喝一碗,第二天起来疲劳一扫而空。

……

转眼间,二十几天过去了。

高强度的锻炼,配合大鱼大肉进补,林哲羽身体变得结实了许多。

皮肤下,隐隐能够见到流畅的肌肉线条。

院子里。

林哲羽两腿下蹲,身体上下起伏,犹如奔腾的骏马。

这二十几天来,他每日勤耕不挫,咬牙锻炼到两腿发酸、颤抖的地步。

渐渐的,他对站马步桩上了瘾。

吃饭、说书、一有空就站个几分钟、半个小时。

就连走路时,都将马步桩融入其中,看起来姿势有些古怪。

站立的时间也越来越长,由一开始的不到十分钟,到能够站半个时辰。

现如今,他在院子里已经站了将近一个时辰了。

汗水浸透衣衫。

林哲羽平稳地呼气,胸膛上下起伏。

他的双腿已经开始忍不住颤抖,豆大的汗珠从额头滑落。

“坚持!”

“时间快到了。”

林哲羽在心中给自己打气。

他的眼睛看着院子里的漏刻,这是用来计时的工具。

上面显示,距离他站一个时辰马步桩,只剩下不到十分钟。

沙沙沙。

寒风吹拂,天气有些凉了。

林哲羽上下起伏间,身体的颤抖幅度开始变大,他快要坚持不住了。

“加油,再坚持几分钟,顺便打破一次身体极限,赚取一单位源力。”

林哲羽不断给自己打气。

这二十几天来,他都掌握一个度,不敢锻炼得太猛,不敢打破身体极限,担心影响到后面的锻炼。

直到今天,眼看着马步桩触及到了一个时辰,林哲羽干脆咬牙坚持,顺便将身体极限也破了去。

时间缓缓流逝,又二十分钟过去了。

林哲羽已经站了一个时辰马步桩,但他没有停下。

距离突破身体极限,已经不远。

他的脸色有些发白,身体颤抖幅度更大了,两腿打起了摆子。

“嘶——”

林哲羽面庞拧巴,显得有些狰狞。

又坚持了几分钟。

终于。

他感觉仿佛打破了身体某个关隘,精气神犹如升华一般,拧成了一股。

意识中,源力增加了一个单位。

【天道酬勤】

姓名:林哲羽

源力:2

技能:

打破极限的刹那,林哲羽一口气卸掉,整个人瘫软在地上。

他看着天空,脸上浮现高潮后的笑容。

“终于,成了!”

林哲羽欣喜不已。

他成功在一个月内,将马步桩练到能够站立一个时辰的程度,可以跟梁松习武了。

休息了十几分钟,浑身肌肉不再颤抖后,林哲羽翻身爬起,开始拉伸筋骨。

拉伸完毕,休息了三十几分钟,浸入热水浴桶内,浑身一阵舒畅。

下午。

林哲羽颤颤巍巍地来到茶楼。

“你没事吧?”

看到走路怪异的林哲羽,吴管事关心道。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢武道人仙请大家收藏:(m.x33yq.org)武道人仙33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 老祖宗她是真的狂 全民领主:开局一颗造化神石 攻略黑化反派?我选当他亲妈! 四合院:我有一个小世界 极致心瘾 兽世:恶毒雌性靠美食养崽洗白了 柯南里的捡尸人 穿书七零:意外之财让我富的流油 白色橄榄树 封神:提升悟性,领悟世界大道! 女总裁的全能兵王 军婚?带签到系统穿七零女炮灰 直播卖油漆竟成了隐身涂料供应商 师妹的修炼方法它不科学 四合院:小猎户进城 都市极品医神 末日降临,我在末世囤物资 冷战两年,傅爷追妻膝盖都跪烂了 悍妻谋略 
经典收藏万古神帝 傲世丹神 综漫征召 肉身成圣者的二次元生活 诸天第一因 征战诸天:从大宗师开始 诸天盘点:开局盘点十大热门世界 开局通天箓,僵尸世界变天了! 修炼简化:以武通神! 长生武道,从八极拳开始 开局长生,苟到成仙 太古神王 妖兄,你的寿元跟我有缘! 御兽转职:开局进化出山海经异兽 武道人仙 战神变 万族入侵:我有一剑可破万法 地狱曙光 让开,我要开始开挂了! 玄幻:开局觉醒修炼系统 
最近更新青剑 修行超脱,熟练度面板助我苦练 斗战天寒 大商:我只想教书可是他们叫我圣 神秘灵根现,我用代码闯仙途 师兄是幕后黑手 人在西游,女妖全都主动扑过来 吾观诸徒皆具大帝之韵 妖诡乱世,你杀猪刀法还成精了? 我在魔法门世界当领主 玄幻之无上剑道 医者仁心陈南 秦军横扫万界臣服 富贵历险记 到底是谁?教他这么当孙悟空的 宗启苍穹 史上最牛召唤 梦醒异界 开局锦衣卫:怒喷上司 遗孤归来:斩尽一切敌 
武道人仙 莫奕琯 - 武道人仙txt下载 - 武道人仙最新章节 - 武道人仙全文阅读 - 好看的玄幻小说