我觉得最难的几年过去了。
如何判断的呢？
靠体重。
最近成功增长到44公斤。
最最内耗的那近一年时间里，也就半年前，曾测过一次体重，当时穿着冬天的衣服，背着包，才42公斤。
我自己也吓到了，“一下”少了6公斤！
好吧，实际有个三四年没测体重了，但我始终觉得，我的理想体重应该在48公斤左右。
从前，保持了好多年。
现在，努力长回去！
虽然，目前时不时还会内耗一下下，但都属于惊涛骇浪过后的小波小浪，基本是不会再影响到体重了。
人嘛，有点肉，有福气。
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