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第60章 读书笔记6

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最好的心态是:

我有自己的想法,应该这样做,但是静观其变,若天道规律有变,则应该顺应自然之趋势,而不是执着自己的想法。

保持自然,顺势而为,可调动天道之力。

美国潜能激励大师安东尼·罗宾说:塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事,而是你一贯坚持做的事。

微习惯作者,美国,斯蒂芬·盖斯简介:斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点,他开始研究各种习惯养成策略,从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年,他开始运营自己的博客,为读者提供自我成长策略方面的建议。他崇尚极简主义,喜欢打篮球和探索世界。

微习惯策略的八大规则:

1-绝不要自欺欺人

2-满意每一个进步

3-经常回报自己,尤其是在完成微习惯之后

4-保持头脑清醒

5-感到强烈抵触时,后退并缩小目标

6-提醒自己这件事很轻松

7-绝不要小看微步骤

8-用多余的精力超额完成任务,而不是制定更大的目标

道德经有云:“知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。”意思是说:能够打开视野叫做智慧,能够自我洞察叫做透彻。能够在竞争中获胜,只是证明了你的力量,能够自我约束的,才是真正的强者。人们往往喜欢议论别人的事,反而忽视了自己内心的修养。人们常常喜欢与别人争强斗胜,孰不知能够完成自我突破,才是人生的真正胜利。

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