酒井浩介看了看快要停在天空正中的日头，决定稍微休息一下，让两个小姑娘缓解一下长途赶路的疲劳。
“是……”
“趁着这个时间继续提炼查克拉，刚补充过食物后提炼查克拉会促进我们消化能力的提升！但是要注意提炼查克拉的速度，提练的过快反而会压榨胃部细胞，对身体造成损伤。”
酒井浩介一边啃着干粮，一边提醒三人，“这是为了让你们的胃部细胞提前适应，以后需要服用兵粮丸时能减轻一部分身体负担。”
这些都是酒井浩介的经验之谈，他们都是一群平民，买不起打基础的药浴，也没有药浴配方，身体基础更比不上那些忍族子弟，为了提升查克拉甚至战斗时为了保住性命，唯一能做的就是适应对身体的压榨。
清叶三人也清楚这个道理，哪怕是压榨未来，但是有些时候却也不得不做出这样的选择。这也是导致平民忍者里能够位列上忍的存在寥寥无几的原因。
压榨身体实在是太吃身体天赋了，会导致很多人提前将潜力耗尽，终身停留在下忍或者中忍这个级别不得寸进，不是因为经验不够，也不是因为没有作为上忍的才能，只是因为身体的潜力已经耗尽，经不起他们再度提升的消耗。
最后只能够在各种任务中凭借经验智商上的优势拉平跟其他人身体上的差距。
二十分钟后，吃饱喝足的几人再次出发，跃过溪流、翻越山野、趟过草地，一路向西，不再做任何的停留，目标直指火川两国边境线的木叶戍边哨所。
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