“其实这个锻炼吧，有用也是有用的，可以锻炼身体，但是说没有用，也确实没有用，它浪费了将近两个小时的时间。”
“所以我一开始很不喜欢，但是后来我发现如果连续搬两个小时的书我都做不到，那我又谈何去做党员应尽的义务和职责呢？”
“正如古话，一屋不扫，何以扫天下。如果说我连这样一点的小事我都很难完成，甚至不愿意完成那么，我凭什么有资格去做更强大的事呢？”
“作业也是一样的，其实你们走过的路，我大部分都走过，你们写的过很多作业，我也写过，如果你问我的感想，我只能说虽然没有必要，但是写了比没有写会更好。”
“我不能提出问题，却不解决问题，不是吗？我承认我们国家的这些教育方式是有一点标准化，统一化。甚至有一些老师，他可能根本就在实践中违背了他当初考教资的理论。所以需要我们这些不违背的老师去带动你们。”
“我觉得你们很辛苦，每天要起这么早来上学，那我同样也很辛苦，每天要起这么早来上班，那这些都是为了些什么呢？为了完成指标吗？”
许多同学都摇了摇头，觉得不应该是为了完成指标。
“其实并不是的，他会从中形成我们一些习惯，比如说早睡早起的习惯，比如说按时完成任务的习惯，比如说有强大的自制力和学习能力等习惯。”
“它还可以培养我们的人际关系，这么多人生活的环境，你多多少少都会跟人接触，那么跟人接触当中怎么做才会更好呢？怎么做才能更加完善或者说和谐相处？”
“这些都是我们需要学习的，所以我们来学习为的什么大家知道了吗？每个人的原因都会是不一样的，不一定都要统一标准答案，可以是唯一的，也可以是不唯一的，只是说我们在填写答案的时候要顺应出题者的思路，因为他想让你回答这个，那我们为什么不回答这个呢？”
“回答这个之后我们就能够得到分数，这就是我们表面一套，但至于我们心里的答案，我们就在心里面想想。”
“这样的人看起来似乎是表里不一，但是是这个社会强迫性让我们变成表里不一的人，不是吗？”
“因为直接发泄情绪的人并不是一个有控制力的人，那么如果我们能够控制住自己，我们就会表里不一，这是一个贬义词，但同样是适应这个社会的褒义词。”
“如果每个人都说真心话，那谁还会有自己的小圈子，那哪里会有什么闺蜜？因为都说真心话，你在想什么都说出来了，那为什么还要有更亲密的人呢？”
“所以我们要透过现象看本质，你看出了本质，但是你要回归到现象上。”
温然意识到自己讲到哲学上来了，怕学生们不理解于是开始举例子:“由于你们现在还小，所以很难看透本质，很多时候就会形成矛盾，比如说你们跟家长的矛盾，你们跟老师的矛盾。”
“这个时候你就得找到你的主要矛盾，在很多很多你的烦心事中找到最让你头痛的那件，想一想怎么解决它会更好？”
“比如说快要期中考试了，那么它可能就会成为你们心中的主要矛盾，那么由他会引生一系列的次要矛盾，如果解决了主要矛盾，剩下的矛盾都不会那么重要了。”
“有的时候有压力才会有动力，但我希望这个压力是你们自己给自己的才最有用。”
“因为如果是别人给你们的，只会让你们感觉到心烦，感觉到难受，所以要有自我抗压意识，把别人给的压力全部都反弹回去。”
“只有自己才可以给自己施加压力，也只有自己才能评判自己。因为只有自己才知道自己是个什么东西。”
“自己是个什么东西自己心里清楚的很，只是说你表现出来给不同的人看，或者是说做的事情不同的人所感受的感觉都是不一样的，所以你身上就会出现很多标签。”
“那些标签可能是真的也可能是假的，但那又怎么样呢？你自己知道自己是一个什么样的人或者自己想努力成为一个什么样的人这就够了。不需要去迎合他人的想法而改变自身，不然的话会感觉到很累很痛苦的。”
“其实讲了很多，我知道你们有的听得进去，有的听不进去。其实大道理谁都知道，有的人是清醒的糊涂，谁都知道看书才能够考得好分数，但就是不愿意看。”
“甚至把书带回家了，也不愿意看，那怎么办呢？我们要解决这个问题，而不是放任这个问题无限的发酵。”
“寻求自己能够接受的方式去改变自己，不要一蹴而就，要慢慢来，脚踏实地，一步一个脚印的实现。”
“成功的瞬间是很快乐的，但形成成功的过程是很漫长的。”
“希望大家耐得住寂寞，能够抓住时间。无论你们想把时间花在什么事情上只要你们感觉到开心感觉到有意义这就够了，没必要顺应大众的想法。”
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