肖扬钻出水面，一边调整呼吸一边向前游去，速度丝毫不减，肖扬逐渐感觉到肺部的疼痛减弱了，呼吸也顺畅了，他没想到恢复速度竟然这么快。他很快追上了洛翔、蒋天笑和张豪三人，然后和他们一起向前游去。
不是肖扬速度慢，也不是他们等待肖扬，他们三人看到肖扬追上来，不自觉的加快了速度，但还是被肖扬追上。
如果不是肖扬不想引起大家注意，他还可以继续以他现在的两倍速度继续前进，三人看到肖扬慢了下来和自己一起，以为他已经到疲累，暂时无法加速，心中的胜负欲缓缓升起，就在此时，又一个人游了过来，此人正是林志峰。
林志峰没有停留，一股脑的向前冲去，肖扬看到洛翔，蒋天笑和张豪也加快了速度，肖扬笑着摇摇头，也追了上去，几人的速度持续增加，就算在累，都没有停下地意思，王伟紫林生水淼看到前面几人快看不到了，也不甘心的加速向前追去。
肖扬是已经提前打开了肺部氧气交换的极限速度，所以在其他人还在痛苦的坚持的时候，他已经追上了林志峰，林志峰忍受着炸肺的风险继续和肖扬保持的相同的速度，肖扬不甘心，继续疯狂的拨动湖水向前游去。
林志峰看着肖扬渐渐地超过自己，他虽不甘心让一个新人超越，但已经筋疲力尽了，他缓缓地降低速度，好让自己舒服一些。
洛翔三人渐渐地也追上了林志峰，林志峰看到三人，朝洛翔说：“你们这群新人挺猛的嘛。”
“想要突破极限就不要停下来，我们吃下的狼肉的能量可以让我们快速的恢复伤势。”肖扬看着四人不再加速，也降低了自己前进的速度，说出了这样的话。
四人听到后，先是疑惑了下，然后便笑了笑，只是继续保持呼吸顺畅的状态向前游去。
肖扬回头没有看到几人追来，摇了摇头，回头继续保持急速向前游去。突然肖扬心血来潮，想要试试还能不能再榨出一些肺活量和爆发力。因为他需要成为最优秀的军人。而最优秀的军人不是固步自封，而是在没有对手时，自己做自己的对手。
肖扬继续发力，他要在最短时间内，榨干自己肌肉中的全部力量，将力量传递到四肢，再将四肢的力量传递到水中，肖扬发现自己的速度却是有所提升，比之前又开了一倍有余。
只是没有三十秒的时间，肖扬的全身又出现了酸痛的感觉，但他不敢放松，强行让身体进入机械状态，他继续调整呼吸，让肺里的氧气可以充分的置换，但接下来的三十秒，肖扬仿佛感觉度过了三十分钟一般，肺活量虽然没有问题，但是肌肉的酸痛迟迟没有消退。
“再过三十秒就停下！”肖扬心中默默地说道。
“三十、二十九、二……二十八……”肖扬数数打破了自己的呼吸节奏，开始有些喘息。
“一、二、三、四、五、六、七、八，二、二、三、四、五、六、七、八，三、二、三、四、五、六、七、八……”肖扬重新调整了数数节奏，忽然发现呼吸顺畅了许多。
“八、二、三、四、五、七、八。”肖扬一直在坚持，虽然速度有所下降但是他已经成功又坚持了一分钟。
“一、二、三、四、五、六、七、八……”肖扬又重新开始计数，每当想要放弃的时候，他都告诉自己再坚持一下，再坚持一下，将这组数数完歇歇。
肖扬嘴里的数一直在数，渐渐没了声音，但似乎他自己还在数，因为他还没有停下，也没有减速休息。
渐渐地，肖扬感觉到一股暖流流向全身，身体的酸痛和麻木感渐渐消失。他的肌肉再次‘复活’了过来，肌肉中的能量再一次回来了。
肖扬保持着急速，向着已经近在咫尺的岸边冲去，但是肖扬突然感受到一些异常，自己的身体似乎有些不太受到控制了，现在他的四肢大部分力量是在肌肉记忆下在游动，肖扬不敢停下，他知道，如此压榨肌肉的力量，如果停下，恐怕自己今天就别想起来了。
天色逐渐黑了下来，肖扬看到水道远处的黑色泥土，他知道自己快到了岸边，在临近岸边时，一个猛子扎进水里，调转一百八十度，仰着脸冲出水面，然后转过身，将速度继续提升起来。
肖扬这一转身，一股疼痛感让他有些奔溃，强行改变肌肉记忆的动作，让他感受到肌肉撕裂的感觉，但他不敢停留，仍然坚持高速向回游去。
十分钟后，肖扬远远地看到林志峰等人，他不敢开口与他们打招呼，怕打乱了呼吸节奏。林志峰看着远处溅起的水花，犹如一条水龙向自己冲来，他还以为遇到了水怪，急忙招呼众人出水，上冰层上躲避。
七人虽然筋疲力尽，但还是爬上了冰面，七人持枪对着水龙，肖扬距离他们越来越近，看到了林志峰等人忽然一起爬上冰层，心中满是疑惑，但接下来却让他心惊肉跳，因为他们正在拿枪指着自己。而此时的肖扬忘记了潜入水下，只是惊恐的看着自己的战友，他不知战友为何拿枪指向自己。
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