接下来的一些时日，易无忧白天由范长卿带着他锻炼，打磨肉身，晚上则在白楚月的安排下浸泡药浴，洗髓筋骨。
按照二人的说法，他早已经错过了修炼的黄金时期，筋骨大都已经成型，目前要做的就是让他筋骨焕发“第二春”，更加具有活性与可塑性，如此他往后的修行之路才会有更多可能。
四十九日之后，这些流程总算是走完了，在今夜，易无忧即将迎接新生！
一个装满各种药物的木桶内，易无忧半裸着身子浸泡在里面，范长卿与白楚月正助他吞下龙珠，为了不让龙珠狂暴的能量令他爆体而亡，二人在龙珠上面足足刻了五道封印。
龙珠入体，易无忧能明显感到一股巨大的能量四处乱窜，不停摧毁着自己的五脏六腑，骨骼也劈啦作响，凭自己目前的肉身根本无法抗衡。
“啊~”
巨大的疼痛席卷全身，易无忧忍不住发出一声声痛呼。
与此同时，一股股浑厚的药力从毛孔钻入，不断修复着他破损的身体，才不至于让他死去。
这种情况一直持续了半个时辰，易无忧早已疼晕过去。
见差不多了，范长卿方出口说道：“可以了，继续下去我怕他身体扛不住。”
白楚月点点头，手中出现一根银针，一一刺在易无忧身上。
罢了，二人一同出手，引导着易无忧体内龙珠的能量游走奇经八脉，数个周天之后，龙珠狂暴的能量归于平静，一股气旋也在丹田内形成，这意味着易无忧正式踏入修行……
次日清晨，易无忧从自己床上苏醒，马上发现了自身的变化，不仅变得力大无穷，感官也变强了不少，另外他还感受到空气中飘荡着一些细小的能量，应该就是所谓的灵气了。
不过他现在还没有修炼功法，没法主动吸收灵气进行修炼。
想到这，易无忧迫不及待找到范长卿，询问一番才知道，他现在竟然已是引气初期的修为，光荣晋升为修仙界的一只菜鸟了。
这可把他高兴坏了，当即表示希望能尽快进行修炼。
对于徒弟的这种请求，作为师尊的范长卿肯定不会拒绝，当即便带着易无忧来到后山，开始教导其修炼。
“修行，可分为三大步，第一步修身，第二步修魂，第三步修道。后两步对你来说还太过遥远，我就先跟你说说第一步。”
“第一步修身，即是强大筋骨，巩固灵海，分为三个境界，引气境，筑基境和修灵境；灵气在丹田处形成灵漩即为引气，灵漩筑为基台成就筑基，基台涌泉成河，汇而成海，则是修灵……”
范长卿侃侃而谈，把自己的知识以及经验全部传授给易无忧，特别是突破三大境界的一些心得，讲得尤为仔细。
易无忧听得极为认真，一些不懂的问题也踊跃提问，听得范长卿解释之后，一时连连点头，恍然大悟；一时面露沉思，深入思考。
最后，范长卿把灵云宗的上乘功法，至圣乾坤功传于易无忧，并开口道:“这是我灵云宗最顶级的功法，往后，晚上你便按照此功法好生修炼，白天由我带你到兽林进行历练，修炼肉身和剑道，肉身为主，剑道为辅。”
“是，师尊！”
“你不好奇我为什么叫你修炼肉身和剑道？”范长卿问道。
“不好奇，师尊既然叫我如此做，必然是有深意的。”易无忧恭敬道。
范长卿露出一副孺子可教也的模样，解释道：“你资质较差，若是按部就班修炼，你一辈子也不会有多大成就，所以只能剑走偏锋。你体内还有龙珠的能量，修炼肉身可以更好吸收其能量，转化为自身的力量。”
“至于为何会叫你修炼剑道，其一是你悟性并不差，其二则是因为剑是最强的攻伐利器。肉身主防，剑道主攻，将来对敌，可以很好做到一攻一防。”
“这么讲，你可明白？”
“徒儿明白！”易无忧点头道。
范长卿满意点点头，之后转身离开。
易无忧得到功法早就迫不及待了，当下闭目盘坐，集中精神，努力调整呼吸和心情，达到心平气和的状态。
很快，他便进入到状态，开始按照至圣乾坤功中记载的方法，尝试吸纳灵气。
虽然他如今已有引气境修为，但他之前并未修炼过任何功法，修为亦是在范长卿和白楚月的帮助下强行提升的，因此在修炼方面他还一窍不通。
遗憾的是易无忧第一次并未成功，灵气刚接触体表便消散了。
不过他并不气馁，立马调整状态，再次尝试起来，直到月上枝头，感到饥饿才肯作罢。
在接下来的日子，易无忧白天跟着范长卿到兽林历练，与妖兽搏斗，晚上回到住处修炼，浸泡药浴恢复伤势，同时药浴还有扩展经脉，改善体质的功能。
长期如此，经过数月时间，易无忧不仅肉身强大不少，剑道方面也有了很大进步，已经可以凝聚剑气，做到剑气外放的程度，可谓是令范长卿刮目相看，暗道易无忧是一个剑道天才。
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