之后又相继进行了耐力、柔韧和力量训练，等到了下午，开始进行格斗课教学。格斗训练班一周进行三次，除执行任务外，不得缺席。
一天的训练下来，警员们纷纷躺倒在地，大家三五成群的聚集在一起，互相讨论。
“陆教官真狠啊！我今天被他踢了好几次。”
“你还好意思说，教了那么多次还不会，不踢你踢谁？”
“不过你们别说，陆教官的水平真的不错，我听高教官说，陆教妥妥的省队实力。”
“是啊！教我们那是绰绰有余。”
这时有个人脑子一抽说道：“你们说，陆教这么狠，咱们要不要来一次反抗。”
听到这句话，警员们都像看弱智一样看着说话的那位，那可是一打十的猛人，谁敢去捋他的虎须。
看到众人的眼神，那位不由得赧然一笑。
“我有预感，这样训练下去，咱们局公安干警的格斗水平能得到很大的提升，以后再面对突发情况，安全度更高了。”
看到众人三五成群的坐着、躺着，陆爱民眉头轻皱，大喝一声：“集合。”
旋即学员们快速列队集合，陆爱民上前训话道：“看来各位还有力气啊，我觉得有必要再帮大家活动活动身体，听我命令 5 公里跑准备。”
“不要啊！陆教官。”众人一阵哀嚎声传来，陆爱民不为所动，带头跑起来，众人无奈只得跟上去。
也就是从这一天开始，陆爱民在训练班渐渐有了一个“魔鬼教官”的称号，被誉为县局四大恶人之一。
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