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第47章 不行绑在单杠上,你也得行

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装甲车维修间里有现成的电焊,钢筋钢管等工具器材。

成龙要做的话,几个小时的事情。

可史今说他有更好的办法,而且不需要这么麻烦,现成的东西摆在那,同样可以治好许三多的毛病。

顺便还能锻炼一下许三多的体能,让他能够变得更强壮一点。

许三多是真的瘦。

又瘦又矮就像小豆丁,站在成龙面前就像爸爸带儿子,确实需要好好锻炼下,增加一下肌肉的维度。

个子矮天生的改变不了,身体的强壮与否是可以改变的。

成龙回忆了一下电视剧剧情,大概的猜到了史今要用什么办法,来解决许三多晕车的毛病。

办法就是腹部绕杆!

成龙想到翻滚架虽然效果更好,可以在更短的时间内治好晕车的毛病,但是缺点同样也很明显。

基本上是没有什么练体效果的,没法让小绿豆变成花生米。

而且许三多练习腹部绕杠之后,难得的在钢七连有了高光点,而且是在钢七连期间唯一的高光点。

让许三多在其中成长了很多,最主要是心态上从懦弱转为了自信。

意识到原来自己也能这么优秀!

这对许三多非常的重要,甚至可能影响到他能否走进老A,从一个窝囊废成为一名顶级兵王。

既然有这么大的后续收益,成龙也就暂时放弃了眩晕架。

一大早跟着史今一起找到许三多,带着他去了营房后面的器械场,教他学习单杠的二练习腹部绕杠。

新兵和列兵阶段的训练,进行的都是最基础的训练。

很多进阶的训练,都还没有展开。

许三多和所有的新兵一样,都还没有练习过腹部绕杠,只是偶尔见老兵玩过,看起来就很难。

许三多觉得自己做不到。

可听到能够治疗自己的晕车,让自己不再成为全连的累赘,不再讨人嫌,能够像其他人一样优秀。

加上由自己最敬重的大哥,和对自己最好的班长陪着。

许三多想了想答应了!

期待的向史今说道:“班长,只要对我有帮助,不拖三班后腿,干啥我都愿意,你赶紧教教我呗。”

“教你?”

史今笑了起来,看着成龙说道:“这里有更适合教你的人,教起来也更简单,我就不献丑了。”

“谁呀?谁教我更合适?”许三多后知后觉的问道。

“成龙,这任务交给你,没问题吧。”

史今见许三多反应这么慢,干脆就敞开了说道:“我之前见你玩过二练习,你个子高手臂长,伸手就能摸到单杠,比我更适合教学。

而且,你这么的大块头,能灵活的玩二练习,说实话,还真让我挺意外,也很担心单杆会不会断,哈哈。”

史今开的这个玩笑,配上成龙这230多斤的体重。

画面感非常足!

光一听就能够在脑海里想象,成龙在玩单杠二练习的时候,单杠受力后完成弓的可怕样子。

“好的,班长,保证完成任务。”

成龙也不磨叽,利落的接下任务,反正闲着也是闲着。

成龙这辈子虽然没玩过单杠,但是上辈子早就已经玩烂了,甚至更猛的三练习、四练习等都能玩得飞起。

不管进阶到后面的几练习,其实都是以一练习为基础。

剩下都是技巧!

只要相应的技巧到位,有最基础的一练习作为铺垫,不管是进阶的几练习,都能够玩出来。

成龙的身体虽然换了新的。

但技巧和经验并没有丢失,都深深的刻在脑海里。

因此成龙这辈子尽管没有练过,可一点都不影响他只要摸到单杠,就能非常熟练的玩起来。

新兵且这么大的块头,能把单杠玩的这么溜,也是成龙做新兵众多高光点中,不那么引人注意的其中一个。

许三多听到成龙来教他单杠,立马变成了他标志性的露齿傻笑。

兴奋的说道:“老大,你这么厉害,你来教我,我肯定学的很快,我刚才还觉得我不行,现在我可有信心了。”

许三多拍马屁看起来情商高,实际上话中却处处现在情商低。

史今带他过来的时候,许三多说他担心学不会,现在换到成龙来教,立马改成可有信心了。

这不就是间接的在说……

史今这个班长的教学能力,没有成龙成龙那么好吗?

“好了,别说了,赶紧先热身,活动一下手腕脚腕和腰。”

为避免许三多把场面搞尴尬,成龙不得不出声打断,转移许三多的注意力,让他专心于接下来的练习。

“好,那你们练,注意小心点,可别摔伤了。”

史今虽说不是小肚鸡肠之人,但被人当着面说不行终究面子过不去,交代了两句就尴尬的离开了。

许三多浑然未知自己说错了话,还高兴的冲史今喊道:“班长,等我学会了,你可得来看啊。”

史今停下脚步,握着拳头鼓励道:“你的班副伍六一,上回和六连的人杠上了,一口气环了200多个,伱们都是一个地方来的老乡,你肯定也行的,加油。”

说完又向成龙喊道:“给你个任务,今天带他环上10个。”

“好的勒,班长,你放心吧。”

成龙伸手示意,没的问题。

是真觉得没问题!

凭借他那身高臂长,浑身都是肌肉,能把许三多丢几十米的身体优势,就算是把许三多举起来,用绳子绑在单杠上,今天也得给他绕上10个。

目送着史今回到营区,许三多无比羡慕的说道:“班副好厉害啊,200多个,我要是能做到就好了。”

“只要你肯坚持练,别说200个,300个你也能做到。”

成龙给许三多画了个大饼,画风一转接着说道:“可是在做300个之前,你得先做到30个,这是你今天的目标,回答我,你能够做到吗?”

“我,我不知道,我现在一个都还没有做过。”许三多弱弱的说道。

“我说你能,你就能,跟着我大喊,我能做到。”

成龙用上了洗脑术,上辈子某些公司最喜欢用的技巧,要是用好了,能起到不错的激励效果。

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