在赵东来离开这个世界几年之后，上面便召集了一批研究这些功夫已经有几年的专家们，对其进行了删改。
其实说是删改，实际上是只有删，没什么改的地方，他们将其变成了像以前的广播体操那样，只有锻炼价值，没有杀伤力的“健身武功”。
从那以后，华国中小学生，甚至是大学生，他们早上的广播体操都变成了“练武”。
上面这么做，除了让全民锻炼身体之外，也算是做个社会测验，看看哪种人练这种内功进步最快，效果最好，以此研究内力和真气。
赵东来自然不知道这些，在回到桃源世界后，他做的第一件事便是将纳戒里的东西都取出来。
这次赵东来倒是没有带什么乱七八糟的东西回来，该带的东西前几次从任务世界回到桃源世界的时候，他也搜集得差不多了，赵东来这次就带了一些金豆和各种种子之类的东西回来。
因为已经有了高科技手机，再加上自身实力也与刚进入桃源世界的时候不可同日而语，所以现在不管是进入背景为现代都市的世界，还是背景是古代的武侠世界，赵东来认为他都能凭借自身手段快速弄到当地的货币。
因此对于财物，进入任务世界的时候赵东来现在已经不用带多少了。
就拿他这次带回来的金豆来说，每进入一个任务世界，他最多带一粒，刚开始的时候用一用就行。
这样，赵东来就可以带更多的其他东西了。
而种子，赵东来这次带回来主要是为了做个实验的。
从主神那里兑换来的种子有限，一些种子还特别稀有，很难在背景为正常的现代都市世界弄到，赵东来舍不得拿出来做实验，所以只能用从这次的任务世界里带回来的种子做实验了。
其实，许多果树、药草都有野生的。
这些野生的果树、药草都没人种，那么它们的种子是从哪里来的呢？
答案是鸟兽。
就拿人参来说，鸟兽吃了人参的花、果实之后，种子便会留在了鸟兽的体内。
又因为人参种子有一层比较坚硬的外壳，不易消化，所以会随鸟兽的粪便被排泄出来，而且鸟兽体内本身比较高的温度也会对种子的生长起到催化作用。
所以，如果果实跌落的位置恰当，那么就会发出新牙，最终实现人参的繁衍。
赵东来现在要做的，就与此类似，他将种子随便洒在这个悬浮岛屿的一些地方，然后便任其自生自灭，就像鸟粪里的种子一样。
只要撒的种子足够多，总有种子能生根发芽，最终慢慢长大。
等后面拥有了能够专门负责种植的机器人或者是傀儡之后，赵东来准备再将他从主神那里兑换来的种子种下去。
回到桃源世界，处理完一些事情后，赵东来的生活便又开始重复起来。
好在赵东来在上一个任务世界的时候，后来也很少与人交流沟通，这种一个人每天重复的生活他依旧能接受，倒也没怎么觉得孤单。
而且，他那手机里还有许多电影、漫画、小说和游戏供他消遣，倒也不缺乏娱乐项目。
这一次，赵东来在桃源世界待了足足一年时间，这才准备开始他的新任务。
“虚实须分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实。气须鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处……”
“先以心使身，从人不从己，后身能从心，由己仍从人。由己则滞，从人则活。能从人，手上便有分寸，秤彼劲之大小，分厘不错；权彼来之长短，毫发无差。前进后退，处处恰合，工弥久而技弥精……”
“阴到极盛，便渐转衰，少阳暗生，阴渐衰而阳渐盛，阴阳互补，互生互济，少阳生于老阴，少阴生于老阳。凡事不可极，极则变易，由重转轻，由轻转重……一年时间，终于将《九阳真经》的第三卷也练成了。”
回到桃源世界一年之后的赵东来，此时正光着膀子盘坐在一处流水的小溪旁，嘴里念念有词。
早在练成《九阳真经》第二卷上的内容时，赵东来便已经不畏寒暑。
因此，别说这里是四季如春的桃源世界，便是在四季分明之地的凌冽寒冬，赵东来也能光着膀子丝毫不怕冷。
现在，《九阳真经》只剩下最后一卷第四卷，练成之后再突破最后一个大关，他就能真正练成九阳神功。
不过，这《九阳真经》越练到后面，就越是艰深奥妙，进展也就越慢，倚天世界中的主角张无忌练第三卷的时候花了整整一年时光，最后的第四卷他更是练了三年多，这才功行圆满。
赵东来不觉得自己现在的练武资质有超过张无忌，他要是在桃源世界继续练下去，就算所他吸收的灵气能一直改善他的身体素质，但按照他现在吸收灵气的速度，想要练成《九阳真经》第四卷所需的时间恐怕也不会比张无忌低。
既然如此，赵东来便准备还是先去一趟任务世界，看看这次是什么任务再说。
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