区区一个小破武馆，敢称随手教授的一门武术有延年益寿之效？说出去光是唾沫星子就能把这青山武馆淹了。而以常理推断，倘若真有如此功效，青山武馆怎能是今天这模样？
李过耐着性子，但心中不由烦躁。妈的，最烦装逼的人。
“这五禽戏所模仿的，乃是虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物，记住了，不仅要形似，更要神似！”
“逼真，懂吗？”
陈沐一边讲解，一边开始变化身形。
李过碍于礼貌，静静观赏，不做发言。他看着起初略显滑稽的几个动作，更是冷笑。
逼真？哥今天就看你有多真！
但随着陈沐身形变幻，他脸上的神情渐渐变化，趋于严肃。
陈沐身形幻动，各种动作行云流水，且有莫名的气场。
“这家伙，好像还真有点东西啊。”李过嘀咕，他虽然看低武术，但不是傻子，谁都看得出陈沐有门道。
而后，他眼睛一花，竟看到日光之下，有五禽之影若隐若现。
武术？这特么不是仙术？
一套动作结束，陈沐稍稍吐气，平复气息，看了眼呆若木鸡的李过。
“学会了吗？”
“啊？”李过一懵，有些尴尬，点头又摇头：“只学会一点点！”
“来试试看吧，我会帮你。”陈沐颔首道，知晓这小子怕是走神了。
李过虽被惊得懵逼，但很快稳住神儿。
“说破天，也不过是武术，哪怕再像又如何？什么强身健体，广播体操么？”李过心存质疑，只觉夸大其词，不过对陈沐本人有许些改观，谁叫这货有实力呢？
“先是虎形态？”按照陈沐的指点和修正，李过开始施展动作。
前几个动作，李过并没有感受到多大的效果，只觉得通身暖和，以为是运动时的正常感受。
“我承认，你装了个好逼，可惜这玩意是真不行。”李过暗暗摇头，对五禽戏做出最后判决。
鸡爪！不对，是虎爪！
他眉头不时皱起，学习这种模仿动物的玩意，实在有些别扭。
“嘶，要不然等练完劝他一下？”李过思索一会儿，不由为陈沐叹惋，大好年华浪费在武术上，未免可惜。
“不对，他都把我坑了，我为何要管他死活？”李过想到这，恨不得给自己一巴掌，真是欠得慌。
但随着练习进行，李过开始觉得有些奇异，他施展五禽戏，竟无太多疲惫感，他可是做操都会大喘气的虚仔！
“这个感觉，暖暖的，好贴心，是因为五禽戏么？”李过面色微红，感受到一股暖流在体内流窜，似乎连血液都在起伏，和正常运动使身体暖和不同。
他曾在小说上看过，有些武术在施展时，能给身体带来加持，即刻见效。直到几分钟前，他都当是休闲娱乐，岂料现在啪啪打脸！
“不对劲，真不对劲了。”李过动作慢慢流畅起来，眼前的世界仿佛变化，一切线条都变得柔和，五感也发生些许变化。
“嗯~好舒服！”
接近一个小时的时间，李过终于磕磕绊绊打出完整五禽戏，汗液渗出，他却感到许久未有的畅快。
这五禽戏，竟然真这么神！同时，他对青山武馆和陈沐身份生出好奇。单是一门可随意传授的五禽戏就有如此妙用，青山武馆怎会在这偏僻之处？
武林高手？世外高人？
几个词射进李过的脑海中，他如被电流击中，浑身一颤，自己真的捡到宝了？
“陈沐，这五禽戏，太神奇了！”李过无比诧异，只感觉细胞都在鼓舞，宛如重获新生。
李过惊讶，而陈沐更是错愕。
这五禽戏这么逆天？这状态特么是嗑了吧？
“这就是与灵气环境发生共鸣？”陈沐心里琢磨，施展五禽戏所感受的暖流，应该是共鸣后的表现。
“呵呵，那是自然，我青山武馆，从不做虚假宣传。”陈沐一脸淡然，犹如世外高人。
“陈沐……”李过脸有些发烫，一想起自己方才的鄙夷，更是羞愧难当。
他咬了咬牙，打躬作揖：“这段时间，还请师傅多多关照！”对陈沐的称呼已经变成师傅。
他算是服了，彻底服了，哪怕只有五禽戏一门功夫能拿出手，他也绝不会落井下石。
叮——
【任务】“五禽戏”传授数量达到1人完成
奖励：一品丹药补血丹（丹方），体质+1
宿主：陈沐
体质：17.02（虚空一阶觉醒者）
已拥有技能：五禽戏
声望值：
当前武馆弟子增益：修炼速度+10%
“声望值增加1点……”陈沐注意到面板的变化，是的，系统依旧如此抠唆，在面试时就是这样。
叮——
【任务】：为武馆培养一个体质达到9的弟子！不可直接招揽。奖励：特殊增益一个，体质+1（未完成）
“体质达到9？”陈沐为这任务的大胆表示佩服，而且还要他亲自“培养”。
李过打声招呼后，先回到居住的宾馆冲个澡。
现在正是暑假阶段，他将跟随陈沐一段时间，循序渐进便可。
【一品丹药补血丹（丹方）】
在神秘位面如同糖丸一般常见的丹药，在地球上能出现你就偷着乐吧！服用后体质+2，仅限体质25以下，每人限服用一次，孕妇和小孩慎用。
材料：火银草一株、红玉兰一株、碧蛇果……
“体质+2！我去，这就是我的人品啊，哪怕在平行世界都是如此。”陈沐眉开眼笑，前面一句嘲讽被他自动忽略。
觉醒，在于积累灵气，需要具备一定的身体素质，常人基本要达到18岁以上才能符合吸纳灵气的要求。
大部分的吸纳法至少要使用五年以上，普通人才能勉强觉醒。
而补血丹，可以大幅度缩减这段时间。
“体质9？”陈沐思量，既然任务能存在，也就意味李过体质必然在9之下。
当前，他对体质没有概念，鉴于李过一副虚仔的模样，但还能动，九成八也有7。
“莫非，我的第一次炼丹，要给李过这小子了？”陈沐思索，要是牺牲一枚补血丹，能让李过这虚比翻身，那可是武馆的活招牌！
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