以前的药量现在已经无法满足他了，现在一副药他只熬一次，每次熬的时候都是五升水，最终被熬的只剩一升多，再这样下去他要想想其他的办法了。
放下背包，取出负重铅块，苏哲摆好架子，抱元守一。
这次苏哲打算引导小石头传入体内的“炁”按照道家小周天运行之法运行一遍。
小周天，传说是古代道家内丹术的第一阶段。
内丹术认为：人到成年，由于物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精化气的目的。
而小周天运行就是搬运体内的气围绕着奇经八脉里的两条主脉，也即“任”“督”二脉转一圈，这就是小周天运气。
经脉不是实物，这是解剖学得出的结论，那经脉是什么呢？
人体有很多穴位，就像天上的星星。
古人定四时，分节气，就是依据星宿来划分的，而星宿就是用线把星星连起来，连成一个个图案，最终组成了星宿。
而体内经脉也是如此，先贤按照体内穴位排列的规律，用线把它们连起来，连起来之后就是经脉了。
其实到现在，苏哲觉得道家中有些地方所说的气和武学中的劲是同一回事。
用气围绕着“任督”二脉运行一周，其实就是用体内的劲去按摩这两条经脉上的各种穴道，以此来使身体得到强化，达到长寿的目的。
但苏哲不一样，他现在没有内劲，但是他真的有“炁”啊。
他用炁去运转在易筋经所需的三十六个穴位上，竟然出乎意料的顺畅，这易筋经内劲图就这样被他练成了。
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