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第53章 嗷嗷嗷叫的起跑训练

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回到家中他再次来到了次空间训练场。

目前他在智能力量机上的力量训练和智能跑步机上的百米短跑技术动作训练已经全部结束。

如果脱了衣服看的话,他全身的肌肉比他刚开始训练前已经发达多了。

以前他身体的肌肉是呈流线型,虽然能看得见,但不是太明显,现在肌肉轮廓明显的突显出来,当然比那些健美先生还要差得远呢。

智能跑步机上的技术训练只是他的身体肌肉进行记忆训练,使它形成直觉反应,和身体默认的过程,不可能代替100米跑道。

他现在在智能跑步机上设定的速度已经是9.90秒了,从10.35开始,每次0.01秒的加上去,这只是在智能跑步机上的理论数字。

也就是现在他的百米跑步技术动作应该满足9.90秒的速度要求。

现在教授要对他进行一个实际百米测试。

教授看了看他满意地点了点头,眼中闪烁着兴奋的光芒,鼓励地拍了拍孙明波的肩膀。

"小子,今天是你展现自己的时刻。我相信你已经做到了最好,现在就让我们看看你这个阶段的成果吧!"教授激动地说道。

孙明波站在起跑线上,心情激动而紧张。这是他一直以来的梦想,他的努力和汗水都将在这一刻得到验证。

当孙明波做好准备以后。

教授喊道。

“各就各位。”

“预备。”

“啪……”

孙明波像豹子一样窜出去。

只听砰砰砰砰砰砰砰砰砰。

进入加速区,进入途中跑,进入冲刺区压线。

在孙明波启动,到结束整个高速运动摄像系统,随着他的身体运动,而将整个过程给拍摄下来。

现场显示牌显示:

起跑反应:0.19秒。

速度:10.16秒

教授对他这次测试非常满意:“孙,非常不错,你刚下跑步机在跑道上能跑出这样的成绩,难能可贵。”

“你现在需要找到你与跑道的亲和度,跑步机上的跑步带与跑道是不同的。”

教授说着走到一旁的大屏幕开始播放,他整个百米的录像。

将他的运动模型动画与他实际这次测试的运动轨迹同时对比播放起来。

“你来看,对比整个技术动作之间有什么不同。”

这种对比经过慢动作的播放,显而易见。

教授反复播放着对比:“看明白两者之间的不同了吗?这些不同点就是你需要适应和改进的。”

教授一边说着一边在屏幕上操作,点了几下,屏幕上立刻出现了孙明波的运动轨迹与运动模型之间的差异列表。

孙明波看着屏幕也知道这些差异,就是他的短板,先从木桶理论中的最短的那一块开始解决吧。

最大的一块短板,是他的起跑反应时间和起跑时的速度,虽然他自己感觉已经很快了。

教授开始讲起产生这些差异的原理,为什么会产生,分析起了孙明波在整个百米运动轨迹当中的不足,哪方面需要注意,哪方面需要加强,哪方面还需要…………。

“怎么样小子,这下你知道了吧?那我们就从这差异最大的起跑反应速度开始训练吧。”

“先训练10组起跑,慢慢的适应百米短跑跑道。”

这样训练场上反复间隔响起了:各就各位,预备,啪……。

然后就是砰砰砰砰砰砰的跑步声音。

现场显示牌显示:0.18秒,0.19秒0.18秒,0.19秒,0.20秒,0.18秒,0.17秒,0.18秒,0.17秒,0.18秒。

“现在看来你的起跑反应速度很不稳定,休息10分钟。”教授看看显示牌,又将目光放到孙明波身上“我去取一下起跑辅助设备。”

一会儿教授推来一个带起跑器的起跑辅助装置,现场固定好后,让孙明波调整起跑器的前后脚蹬适合起跑长度。

教授开始讲解这辅助设备的作用:“这设备启动后,就会自动报告起跑口令,口令结束0.14秒,会对你的屁股自动放电,小子如果不想被电击,那就起跑反应速度在0.14秒内,哈哈哈,厉害吧?”

孙明波看着起饱辅助设备,心惊胆战,这教授也能想得出来?

不会被电的屁股放不出屁吧,想到这里屁股一紧,这太可怕了,心情立马不美了。

刚才兴高采烈,跃跃欲试的情形,立刻变为,心惊胆战,疑惑不解的表情。

“放心,不会对你身体形成伤害,只是被电一下而已,怕什么?”教授笑呵呵的说道。

“教授,能不能不用这种方法训练?”孙明波期盼的问。

“使用其他训练方法时间不够,你可不要小看了这台设备,这可不是普通的放电,也不是普通的电击一下就算了,这是多频率放电,能够很好的刺激你的反应神经。”

接着教授又说道:“看到没?上面的橘黄色光源,那也不是普通的灯光,而是多谱照射光源,当你的起跑反应速度在0.10~0.12秒之内,他将会对你身体进行追踪照射,加强你的神经,肌肉,骨骼的记忆性,并进行固化,形成直觉反应。”

听了介绍,孙明波小心翼翼在起跑线准备起跑,全身注意力高度集中,随时准备发力起跑。

注意力不集中不行呀,小心被电。

“好吧,小子,既然你有这样的决心,那我们就开始吧!"教授已经迫不及待地想要开始训练了。

我什么时候有这样的决心了?教授你不要自说自话好吧。

孙明波心中在吐槽着。

训练场又响起了:各就各位,预备,啪……。

比先前多了二声,刺啦,放电声,嗷……。

然后,砰砰砰砰砰砰的跑步声音。

上了教授的当了,孙明波慢跑回来,屁股绷得紧紧的,有些幽怨的看着教授。

教授幸灾乐祸的说道:“在比赛场上,只要你站在起跑线上,不管发生什么,都与你无关,你的注意力有高度集中。”

再来。

训练场又响起了:各就各位,预备,啪……。

再然后,孙明波的嗷嗷叫声,教授的哈哈大笑声,响彻了整个次空间训练场。

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