一晚上保持一个姿势不动，感觉整个人前面都麻了，揉了揉发胀的胸口。
说实话，这身体虽说是看起来瘦，但是该有的地方一点也不少。这压了一晚上，感觉自己前面有点又酸又胀的。
可不能给人家毁了。
拍了拍脸，
起床刷牙洗脸。
刷牙时看见自己眼角右下方有一处小拇指甲盖大小的红印子。
“嗯？”
她眨了眨眼，用手按了按。想到自己早上起来时脸压在手机上面。
“想来应该是昨晚睡着的时候手机一角压着了。”
只不过等她洗完脸换完衣服之后，发现还在，还没消下去。
痛感倒是没有。
就是她的脸本就是白瓷如玉，没有一点瑕疵。现在这一点红印在上面倒是显得有点引人注目，让人看你的第一眼就想往那红印上看。
看了眼化妆台的方向，还是放弃了，“算了，回来再弄点东西遮遮。”她还没忘记自己现在每天要锻炼的事情。
先将自己的体力练上去，跑步这一项基础必不可少。
不过她的跑步可不是寻常的跑步。必然是会用点什么东西。
这样想着，从柜子下面拿出两条负重带，两条黑色的带子，一只手拎着。她拎的轻松，像是没出什么力。
完全看不出里面装着的是二十公斤重的沙铅。
这还是她特意找人网上定制的，长度在她的脚腕上缠着刚刚好。
她本来还定制了一批臂力带，只不过还没到，不然今天就可以试一下手臂和脚腕同时负重 。那样训练下来的效果更好。
而她手上这二十公斤重的负重带还是她看在循序渐进的情况下减小了沙铅量。
不然照她以前的训练量，绑个五十一百来公斤完全不在话下。
“既然重来一次，那就一步步来。”
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她到楼下时客厅里没看见一个人，王妈和张管家也没看见。往客厅边上扫了一圈，只看见了几个整理东西的佣人。
蓦的，
餐桌那边的一束玫瑰花引起了她的注意。
“嗯？香槟玫瑰？”
黑瓷柚纹花瓶里，槟金色的花瓣上沾着水珠，朵朵饱满鲜艳，看样子应该是刚摘不久。
玫瑰花在阳光下显得美丽、肆意。淡淡的花香也萦绕在空气中。
“前几天倒是没注意。”她还以为是一直都有。
这时几个佣人看见了她，还以为她是饿了。其中一个穿着高级一点的佣人走过来，低声询问，“林小姐是需要早餐吗？”
林荞梓将对着花的目光收回来，
“没事，先不用。”
那位佣人听罢，低头应道，“好的，需要您叫我。”
往后退了一步。
林荞梓走到公馆大门，她前后拉伸了下双臂，全身肌肉舒展开来。将负重带一圈圈绑好，原地做了一会儿准备工作。
确保一会儿不会拉伤肌肉。
蓄力，抬起腿向着公馆外跑去。还是和之前一样，绕着公馆外围一圈一圈地跑。
沿途欣赏着公馆周边的景色。
不得不说，一边绑着这么重的沙铅带还一边有闲心欣赏风景的，除了她也是没谁了。
不过，时公馆由专门园林师打造的风景一般人还真的看不到。
“呼、呼。”她边跑边调整呼吸。
直到汗水浸透衣服，甚至脚腕上黑色的负重带子也在往下滴水，她才慢慢平稳下呼吸，脚步放慢。
可以看见的是，此刻她运动后红扑扑的脸上，一滴滴的汗水顺着脸颊、脖颈，滚落到地上。
而她整个人更像是从水里面捞起来一样。
不同于一般人，此时她全身有着运动过后的松弛与力量感。
“呼，舒畅。”她不禁发出一声轻叹。
她在原地揉了揉发胀的小腿肌肉，平缓了下跳动的心脏频率，这才准备沿着刚才来时的路回去。
只是就在她准备最后一把蓄力时，
“呲——”
一辆黑色的保时捷918 Spyder向着她冲了过来，她眸光微缩，身子一侧，快速反应。
看着车子从她的身边呼哧而过。
曜黑色的车身把手险险离她整个人只有不到两公分的距离，这还是在她反应极快的情况下侧身。
不然恐怕就不是现在这样好端端站在这里了。
而车上开车的江纪也是吓了一大跳，
“我曹！！！”
这一声‘我曹’更甚者直接传到了路边林荞梓的耳朵里。
“我靠！叶三，我刚才是不是差点撞到人了！！”
后座的叶洲成不可否置，眼神看着窗外，挑挑眉。
想到刚才玻璃上的惊鸿一瞥，少女琳珑有致的身躯被黑色运动服包裹着。
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