玉简介绍，此长青诀为沐家先祖沐冠英所创，其功法讲究“生生不息，大同长青”，以丹田气海为根基，真气游走特定的线路、穴窍，周天循环，再引动天地灵气入体强化自身经脉脏腑。
长青诀分为入微、如意、圆满、长青四个境界，每个境界对身体的经脉、脏腑、气血以及真气都是很大的提升，练至后期其呼吸连绵深远、体力过人，真气更是滔滔不绝生生不息。
沐晨心中一喜：“好功法。”
“父亲与故友前去拜祭母亲，短时间应该不会回来，反正无事，正好练功。”沐晨回到自己的屋子，往床上一坐，双腿盘膝，开始运转长青诀。
沐晨双手捏印，调吸吐纳，整个身体都放松了下来，不多时天地灵气微微一动，朝着沐晨丹田气海处，缓缓汇聚。
心中一喜，心神缓缓引导汇聚而来的灵气，沿着长青诀的经脉穴窍的线路缓缓运行，这也是他十四年来，第一次真正意义上的武道修习。
心神一动，丹田气海中的天地灵珠，“滴溜”一转，一股精纯的灵气也开始顺着经脉游走开来。
突然增加了大量的灵气，沐晨额头有些冒汗，控制这股灵气有些吃力，沐晨也不敢在调动灵珠之内的灵气，别弄不好来个经脉受损。
“父亲说过，武道修练要循序渐进，不可贪功冒进。”沐晨在心中提醒自己。
随后，沉稳心神，心无杂念，继续运转长青诀，直到三个周天沐晨才心神消耗过巨，有些后继无力，这才缓缓收功。
多余的灵气纷纷回归天地，只留下很小的一部分，细小如丝线般缓缓回归丹田气海进入天地灵珠之中。
沐晨并不知道初次修炼长青诀，能运转一个周天已经很了不起，对武者的身体和心神都是很大的考验，更不用说像长青诀这般上乘的武学。
和其他武者修炼不同，宗师境之下体内灵气都是以雾状气旋的形态存于体内，方才可聚灵。
达到宗师境之上，本源真灵才会化形而出，有了证道问鼎的资格。
沐晨收功，睁开双眼时眼中精光一闪而过，有种神清气爽的感觉。
嗯？
”什么味道，这么难闻？”他低头一看，咧嘴一笑，看来以后练功要多准备几件换洗的衣服才是。
功法运转之时，真气游走经脉穴窍，淬炼肉身，把多余的杂质污垢排出体外，这味道自然不好闻。
打了些水，洗了洗，换了身干净的衣服，沐晨感到全身清爽。
修炼中感觉不到时间的流逝，现在看天色渐晚，也没见父亲回来。
“去了这么久还没回来，应该不会出什么事情吧？父亲经常进山狩猎，母亲的坟，来来回回去了多次，还有这个陆离，也是个高手。这二人要是往哪里去，还不是来去自如。”
心中想定之后，沐晨也不再忧虑，找了点吃的填饱肚子之后打算在院子里练练拳脚。
想起了父亲沐惊林说的，奔雷拳还需要完善，自己还是要勤加练习才对。
看着天上的星辰，极目远眺，观察星辰运行的位置、轨迹。
他发现有七颗星辰格外不一样，它们的位置和运拳时脚下的步法非常相似，沐晨仰头看着，脚下照着这几个方位移动，有种玄而又玄的感觉，身形一动间浮光掠影，如鬼魅一般，不可琢磨。
“是这样，没错。”沐晨确信。
只要找对了方向，以后花时间慢慢研究，有机会去魂塔看看，哪里不知道有没有研究星辰的书籍秘法。
”我现在能够修炼了，不知道和其他武者比起来怎么样？”沐晨心中一动，来到后院。
后院有块大青石，平常晾晒草药用的，至少有千斤左右，不用想着肯定是父亲沐惊林弄回来的，旁人没这本事。
沐晨走到这个大青石跟前，挽了挽袖子，扎好马步，深吸一口气。
嘿！
随后，这块千斤重的大青石，应声而起。
而这时的，沐晨感觉还有些余力：没想象中那么重？
沐晨不费力的就举过了头顶，之后稳稳把大青石放回原位，别父亲回来了还要挨骂。
“父亲说聚气境开碑裂石，有四虎之力，这大青石顶多千斤不过我也没用全力，这……境界还是不好判断。”沐晨心里说道：我才修炼几天，肯定差的远呢，比起前辈高人，自己不过刚刚学步而已。
“前辈……高人……玉坠空间的南宫羽，我还是要再见上一见。”沐晨心中想道：这件事情不搞清楚，始终心中不安，玄功九变也不敢贸然修炼。
我虽然年龄小阅历浅，对人对事，谨慎些总不是坏事。”沐晨心里也在不断的思索着。
心神一动，再次来到玉坠空间。
“恭喜小友，功力有所精进，别来无恙。”南宫羽此时在湖边而坐，笑吟吟的看着沐晨道：果然是英雄少年。
再见到南宫羽，看着对方的风采，依然给沐晨一种惊艳的感觉。
“前辈，我考虑良久暂时不考虑拜师之事，辜负您的美意，还望恕罪。”沐晨抱拳施礼，说完看着南宫羽，想看看对方会怎么说。
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